「自主練効果」渋谷教室2020-1112 -no0013-1441
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ストレッチ 筋トレ アイソレ リズトレ ステップ 振り入れ「Dynamite」2×8 2×8 前回の振り付けをしっかり 自分の中に落とし込んでました。 他の基礎の部分も格段に成長していて 自主練の賜物でした。 今 […]
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【ヒップホップ初級】高田 馬場ベースオントップ2020-11-12-no0019- 1428
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こんにちわ〜JINで〜す😊 本日のレッスンは、ヒップホップ初級で〜す✌️ アップダウンリズム取り＆ウォーク アイソレーション→30分、ストレッチ＆筋トレ 振り付け(ヒップ) […]
体の使い方 新宿スタジオ 2020-11-12-no0034
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ストレッチして筋トレ！ そしていままでやったことのない ストリートダンスに挑戦しました。 基礎固めは大事なので時間をかけてやりましょう > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子 のメール: > & […]
基礎基礎！新宿スタジオ2020-11-1 2-no0034-1444
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基礎をやったうえでitzyの新曲 not shyの練習をしました！ ダンスを覚えるも大事ですが どんな体使いをするかをまずは知っていきましょう！ > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子 のメール: & […]
「house dance 体幹とアイソレーシ ョン・リズム基礎・2Step」渋 谷教室2020-11-12no0058-1440
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こんにちはShiba junです。 本日は身体のバランスと体幹・リズム、それを使って2Stepを練習しました。 2Stepはステップの動きとリズム取りを別々に練習して最後に融合しながら踊りました。 動きは身体に入りや […]
「待ちに待った曲」高田馬 場教室2020-1111-no0013-1401
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ストレッチ アイソレ リズトレ ステップ 「EXCITE」振り付け 楽しみにしていた曲だったからか 熱心に取り組んでいました。 よりかっこよく踊れるように 次回も練習を積み重ねていきましょう。
「振りを覚える方法」渋谷 教室2020-1111-no0013-1416
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ストレッチ アイソレ リズトレ ステップ 振り付け 振り付けが覚えにくかったり タイミングが掴めなかったりする部分を 重点的に練習しました。 色々な角度からアプローチしていくのがポイントです。 苦手を見つけて改善 […]
Good Sign！渋谷教室2020-11-11-no0042-1383
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こんにちは、sayakaです！ 今日は三浦大知さんのGood Signという曲の振付をしました！ 早いですが、体幹を意識して軸を持って踊れるようになるといいですね！＾＾
リズムの形！渋谷教室2020-11-8-no0042-1388
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こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎からしっかり行いたいというリクエストの生徒さんだったのでアイソレーションとリズムトレーニングを行いました！ リズムキープができてきたら、次は形を少しずつ整えていきましょう！
強く！高田馬場教室2020-11-6-no0042-1369
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こんにちは、sayakaです！ 今日はLittle Nikki Saysという曲の振付をしました！ 強い女性の曲ですね！イケイケで踊りましょう＾＾
Make you happy！渋谷教室2020-11-6-no0042-1299
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こんにちは、sayakaです！ 今日はNiziUさんのMake you happyの振付をしました！ 次回は２番に突入します＾＾
SHAKE！高田馬場教室2020-11-05-no0042-1310
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こんにちは、sayakaです！ 今日はSMAPさんのSHAKEの振付と、君色に染まるという曲の振付を少し行いました！ 次回は君色に染まるを本格的にレッスンします＾＾ では！
「継続」上野教室2020-11 -11-no0052-1290
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アイソレーション→筋トレ→ストレッチ→ステップ練習 久し振りのレッスンだったのに、ちゃんと体が覚えていて格好よく踊れていました！ ステップ練習は、今までやっていた・フォーシング・クラブステップ・ランニングマンに加えて、 […]
「アイソレ・ダンス基本い ろは⭐️」池袋教室2019-11-10-no0041-1438
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ストレッチした後、「筋トレやりたいですか？笑」と聞いたら、「はい！！ぜひ⭐️」 とおっしゃったので 皆さまだいたいが嫌がるwww筋トレ・体幹をけっこうガッツリやりました。 後半のリズム取 […]
「リズムステップ hiphop・jazz hiphop 」新宿教室2019-11-10-no0041-1287
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肩を入れながら胸を回すアイソレ 皆さんとても手こずっています。慣れてしまえばあとはよりダイナミックに見せるだけですが、そこにいくまでが皆さん大変なようなので、やり方のコツや どう教えたらわかりやすく体で理解できるかと […]
「hiphop・jazz hiphop」新宿教室2019-11-07-no0041-1443
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ひとつひとつのアイソレーションの動きをしっかり大きく動けるように、更にアイソレでやった動きを振り付けでしっかり生かせるように これからも頑張っていきましょう！！！
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2020-11-10-no0028-1260
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングをやりました。 前回の復習をやりました。 新しくリオウォークをレクチャーしました。 […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2020-11-10-no0028-1195
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→を経て前回の復習をして、新しいステップをレクチャーして前回までの振り付けに付け加え […]