「動きやすい身体作り」池 袋教室 2021-1-17-no0078-1467
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こんにちは！ 今回はアップ中のストレッチにて、 どこを意識して身体を伸ばすかというポイントを 一つ一つ掻い摘みながらレッスンを行いました！ 身体が硬い事がお悩みであったため、 無理して痛いところを我慢するのではなく 正し […]
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【2時間レッスン】上野教 室2021-01-18-no0064-1479
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こんにちは！MANAです。 本日も2時間レッスンでした！ リクエストにお応えして1時間ずつ2曲がんばりました。 どちらも系統の違う踊りで得意なジャンルや 苦手なステップなど新しい発見もありましたが 集中力を切らさず最後ま […]
HipHop基礎練 2021年1月14日no0004-no1458 池袋 教室
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今回は4回目のレッスンという事で、引き続き基礎練(ダウン、アップ、アイソレーション)をやりました。 よろしくお願いします。
「今年初のレッスン」千葉 教室2021-1-18-no.0049-1405
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去年より1か月ぶりのレッスンでした！ 今日は、ストレッチ→アイソレ→ステップ練習をして、新たな改善部分が見つかりました。 ダウンと体重移動が苦手だったので、重点的にやりました(^^) 最後にはかなり変化が出たので、引き続 […]
「新ステップ！」渋谷教室 2021-1-18-no0038-1389
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをしたあと、リズムトレーニングをしてから振り付けを行いました。高速ステップマスター目指して頑張っていきましょう！次回も宜しくお願い致します^_^
「1年振りのレッスン再開 ！2」渋谷教室 2021-1-18-no0038-1024
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンは2時間レッスンでした。 この時間は、ニジューの振り付けをしました！ 久しぶりにお会いできて嬉しかったです！これからもコツコツたのしみながら頑張りましょう^ […]
「1年振りのレッスン再開 ！1」渋谷教室 2021-1-18-no0038-1024
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンは2時間レッスンでした。 この時間は、ストレッチをし、筋トレ、アイソレなどのジャズ基礎練をして振り付けの確認に入りました。
「基礎！」渋谷教室 2021-1-17-no0038-1397
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをしたあと、プリエをしてから振り付けを行いました。基礎練頑張ってくれました！つづけていきましょう！次回も宜しくお願い致します^_^
「つま先意識！」渋谷教室 2021-1-17-no0038-1373
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをしたあと、筋トレをしてから振り付けを行いました。抜きとタメ、つま先意識しながら美しく踊れるように頑張りましょう！次回も宜しくお願い致します^_ […]
「ウェーブ！」渋谷教室 2021-1-1 7-no0038-1404
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをしたあと、リズムトレーニング、ウェーブ強化をしてから振り付けを行いました。ウェーブなめからにできるよう頑張っていきましょう！次回も宜しくお願い […]
「K-POPで基礎練習その③」渋 谷教室2021-1-17-no0020-1472
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アイソレーションをしっかり練習。後半はNEW JACK SWINGで進行しました。繰り返し練習していきましょう。
「コンテンポラリーダンス 基礎」池袋教室2020-1-17-no0050-1412
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こんばんはー！講師のyu-kiです✨ 今月は懐かしの大ヒットソング、米津玄師さんのLemon🍋で、ちょっとコンテンポラリージャズなコンビネーションです💃 本日のレッスン内容 […]
【フリースタイル】新宿ス タジオ2021-1-17-no0019-1163
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こんばんわ〜JINで〜す✌️ 今夜のレッスンは、フリースタイルで〜す😊 アイソレーション→30分、ストレッチ＆筋トレ バトマン、ピルエット 振り付け(フリースタイル)→20 […]
【ブラックミュージック】 新宿スタジオ2021-1-17-no0019-1239
- 公開日：
こんにちわ〜JINで〜す😊 本日のレッスンは、ブラックミュージックファンの生徒さんで〜す✌️ アップダウンリズム取り＆ウォーク アイソレーション→30分、ストレッチ＆筋トレ […]
【Kpop】新宿スタジオ2021-1-17-no0019-1432
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おはようございます、JINです😊 今朝のレッスンは、Kpop完コピレッスンです🕺 アップ＆ダウンリズム取り＆ウォーク アイソレーション→30分、ストレッチ＆筋トレ 振り付け(Kpop) […]
「2.5次元ミュ完コピ♪1」 新宿教室2021-01-15-no0047-1378
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こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•௰•`) 今回は「あんスタ」の『Voice of Sword』の完コピを行なっていきました！ まずはサビから、手の振りを一つづつ確認しながら進めていきました！ 歌詞はしっかり頭 […]
「カンナムスタイル♪2」 高田馬場教室2021-01-13-no0047-1410
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こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•௰•`) 今回は更に先の振り入れを行っていきました！ 手の振りと足の振りを合わせるのが中々難しそうでしたが、 繰り返すことでなんとか身体を音とともに動かせるようになってきました！！ […]
「本日のダンスレッスン」 池袋教室2020-1-17-no0050-1455
- 公開日：
本日のレッスンはお休みとなりました。 内容はジャズダンス基礎クラスです。 次回は緊急事態宣言明けを予定しております。 yu-ki
「本日のダンスレッスン」 池袋教室2020-1-17-no0050-1455
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本日のレッスンはお休みとなりました。 内容はジャズダンス基礎クラスです。 次回は緊急事態宣言明けを予定しております。 yu-ki
「前ノリUP応用」池袋教室 2021-1-17-no0077-1468
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KINNY BIRDです。 本日はアイソレーション、リズムトレーニング、コンビネーションの流れで行いました。前後のUP、左右の体重移動をポイントとして、要所要所に組み込んだ振りを最後にして終了しました。 iPhone […]