「ずとまよラスト！」渋谷 教室 2021-2-010-no0038-1362
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをし、筋トレ、アイソレなどの基礎練をしてからつづきの振り付けに入りました。めちゃめちゃよかったです^_^
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「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2021-2-9-no0028-1195
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→を経て前回の前ノリをしながら歩く所までやりました。 新しくゲッティングライトをレク […]
snowmanでダンス！新宿スタジオ 2021-02-09
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スノーマンの鬼むずダンスに挑戦しました。 基礎をやりつつも少し振りもすすみました。 > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子 のメール: > > > リズム取りをしながら少しでも歌 […]
「基礎練たっぷりな日」渋 谷教室 2021-2-09-no0038-1389
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをしたあと、リズムトレーニング、アイソレやプリエなど基礎練をたくさんをして振り付けを行いました。次回も宜しくお願い致します^_^
「昼間にダンス！」新宿教 室2021-2-9-no.0049-1487
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今日は、ストレッチ→アイソレ→ルーティンをやりました！ 細かいところを直しながら踊りました。 昼間のレッスンは気持ちいいです(^^) お疲れ様でした(^^) iPhoneから送信
「本日のダンスレッスン2 」渋谷教室 2021-2-9-no0038-1334
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンは2時間、 お休みになりました。 この時間は、つづきの振付の練習をする予定でした。また次回お会いできるのを楽しみにしております！
「本日のダンスレッスン1 」渋谷教室 2021-2-9-no0038-1334
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをし、筋トレ、アイソレなどの基礎練をしてからターンの練習をする予定でした。
「クラブステップ」千葉教 室2021-2-8-no.0049-1460
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今日は、ストレッチ→アイソレに加えてウエーブ練習もして行きました。 その後、前回に引き続きクラブステップを練習しました。左への移動が苦手なのでまた次回も練習していきます！ iPhoneから送信
「ターン」千葉教室2021-2-8-no.0049-1405
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[category asaco先生のレッスンノート 今日は、ストレッチの後にターンの練習と、動きの質問解決をしました！ iPhoneから送信
【初回レッスン】上野教室 2021-02-08-no0064-1490
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こんにちは！MANAです。 本日は記念すべき初回レッスンの生徒様。 ストレッチ、アイソレーション、振付の順に行いました。 初めてのことだらけで頭も身体もいっぱいいっぱい だったと思いますが最後まで頑張りました！ BTSが […]
「Hiphop・リズムステップ初級 」池袋教室2021-02-07-no0041-1438
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新しい曲でレッスンしました。 Hiphop の基礎、アイソレを中心に はっきり大きく 体重をしっかりのせて動かす練習しました！ arinkochan0319cats@gmail.com☆SARI☆ 武藤 さり
「Hiphop・リズムステップ初級 」池袋教室2021-02-06-no0041-1423
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妹さんと同じ振り付けです。新しい曲でレッスンしました。家でもご姉妹でレッスンでやった事を復習できるといいですね！ arinkochan0319cats@gmail.com☆SARI☆ 武藤 さり
「Hiphop・リズムステップ初級 」池袋教室2021-02-06-no0041-1462
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新しい振り付けにはいりました。ガールズhiphop系の振りです。前回の16ビートのAfroステップよりやりやすそうでした。 arinkochan0319cats@gmail.com☆SARI☆ 武藤 さり
「ストリートレッスン」- 新宿教室2021-2-7-no0059-1474
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本日は2時間のレッスンでした！ 内容は、ストレッチ/筋トレ/アイソレーション(首胸腰肩)/リズムトレーニング/振付け バレエやJAZZが得意な生徒さん。 重心を下に乗せるのがまだまだ苦手意識が強いみたいです！課題は、上半 […]
【ブラックミュージック】 新宿スタジオ2021-2-7-no0019-1239
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おはようございま〜す、JINで〜す😊 今朝のレッスンは、ブラックミュージック大好き生徒さんで〜す🕺 アップダウンリズム取り＆ウォーク アイソレーション→30分、ストレッチ＆筋トレ 振り […]
「ジャズダンス基礎」池袋 教室2020-2-6-no0050-1485
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こんばんは！yu-kiです✨ 続いてはジャズのレッスンですよー♪ 今日はアップとダウンや裏拍って何？！ってお話を交えてリズムトレーニングもしてみました^ ^ 本日のレッスン内容 基礎トレーニング→ストレッチ […]
「コンテンポラリーダン ス基礎」池袋教室2020-2-6-no0050- 1342
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こんばんはー！講師のyu-kiです✨ 今日は、長く続けてきたコンビネーションのラストDayでした！！！ 本日のレッスン内容 基礎トレーニング→ストレッチ→プリエ練習→コンビネーション コンビネーションでは、 […]
【2時間レッスン】上野教 室2021-02-06-no0064-1479
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こんにちは！MANAです。 本日も2時間レッスンがんばりました！ しっかりと予習が出来ているので 最速で1曲仕上がりましたね！ 集中力も素晴らしかったです！！ 次回はまた新しい曲をリクエストいただいているので 楽しみなが […]
「kpop！」渋谷教室 2021-2-06-no0038-1404
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをしたあと、リズムトレーニング、アイソレをして振り付けを行いました。今日も素敵！！次回も宜しくお願い致します^_^