こんにちはShiba junです。
本日も前回に引き続き膝から爪先へ流して裏音のリズム取りを集中的に練習しました。今回は2カウントステップパターンです。先ずはバランス・体幹トレーニングを行い、downのリズム取り、2Stepを復習し膝から爪先へのステップコンビネーション、やはりリズムをキープしながらの膝からの脱力が難しそうでした。 次回も基礎を中心に踊りましょう！