「house dance バランス・アイソレーション、リズム取り（2do wnで外内）基礎ステップ（2Step、シャッフル、turn）振付け 」渋谷教室2021-11-15no0058-1377
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こんにちはShiba junです。 本日も先ずは基礎を中心に練習、リズム取り（2down外内）2Stepとシャッフル、turnを使って振り付けを踊り込みました。練習の成果が出ていてしっかり踊る事が出来ました！
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「house dance、体幹トレーニング・リズム取り、基礎ステッ プ・ソールの縁、点（爪先・踵）を使うステップ・2Step、 爪先・踵を使った跳ねるステップ、コンビネーション 渋 谷教室2021-11-15no0058-1531
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こんにちはShiba junです。 本日も先ずは体幹トレーニング、リズム取り。 体幹を取りつつ足裏ソールの縁を使うステップと2 Step、跳ねながら爪先・踵ステップのコンビネーションを踊りました。
本日のレッスンのワンポイントアドバイス 心斎橋教室 2021-11-08-no0091-1606
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今日は、チャールストンというステップのレクチャーをしました！！ 簡単そうに見えて実は難しいステップのひとつで、つま先重心でステップを踏むので、軽やかに踊れるように見せるコツやポイントなどレッスンでより細かくレクチャーして […]
「ジャズダンス基礎・初回 ！」池袋教室2021-11-14-no0050-1634
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こんばんは！講師のyu-kiです！ 今日は新規のジャズクラスだったので、今後のレッスン内容や進め方についてお話ししながらレッスンしていきました^ ^ レッスン内容 ストレッチ→基礎トレーニング→アイソレーション→振付 一 […]
「安眠SWIMMING」振り固め②札幌 教室2021-11-14-no0082-1521
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こんにちは！すみれです❁⃘*.ﾟ 今日は生徒様の身体がだいぶ疲れてたので、ストレッチを多めにしてから、コンビネーションにいきました！ 振りがだいぶ入ってきたので、頑張って1人で踊ってもらいました（*＾-＾*） 上 […]
「安眠SWIMMING」振り固め①札幌 教室2021-11-14-no0082-1521
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こんにちは！すみれです❁⃘*.ﾟ 今日は生徒様の身体がだいぶ疲れてたので、ストレッチを多めにしてから、コンビネーションにいきました！ 振りの細かいところを確認、何回か通して踊りましたヽ(*^^*)ノ もう少し手の […]
【ヒップホップ初級】新宿 スタジオ2021-11-14-no0019-1560
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こんにちわ〜JINで〜す😊 本日のレッスンは、ヒップホップ初級で〜す✌️ アップダウンリズム取り＆ウォーク アイソレーション→30分、ストレッチ＆筋トレ 振り付け(ヒップホ […]
『ブラックミュージック』 新宿スタジオ2021-11-14-no0019-1239
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おはようございま〜す、JINです♪ 今朝のレッスンは、ブラックミュージック大好き生徒さんで〜す🕺 アップダウンリズム取り＆ウォーク アイソレーション→30分、ストレッチ＆筋トレ 振り付け(BTS&#x […]
【Kpop完コピ】新宿スタジオ 2021-11-13-no0019-1535
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こんにちわ〜JINで〜す😊 本日のレッスンは、Kpop完コピ指導で〜す🕺 アップダウンリズム取り＆ウォーク アイソレーション→30分、ストレッチ＆筋トレ 振り付け(Kpop完コピ)→2 […]
「基礎メイン！」渋谷教室 2021-11-13-no0089-1622
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こんにちは！ 本日の生徒様は基礎トレーニングをメインに希望されていたので、トレーニングの時間とコンビネーションの時間を同じぐらいにしました！ 基礎トレーニングはアイソレーションで首、肩、胸、腰、ウェーブの練習をした後にプ […]
「今日のレッスンメニュー ②」千葉教室2021-11-13-no.0049-1576
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後半は、コンビネーション‼︎ 少し長めに踊りましたが、かなり良い感じに踊れました。また次回も頑張りましょう☆ iPhoneから送信
「今日のレッスンメニュー ①」千葉教室2021-11-13-no.0049-1576
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こんばんは！asacoです♪ 今日は2時間レッスンでした。前半は ストレッチ→アイソレ→リズム取りをやりました。 iPhoneから送信
「ジャズダンス・今年の総集編振付！」池袋教室2021-11-13- no0050-1379
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こんにちは！講師のyu-kiです！ バチバチ踊るこのクラス、今月は『今年やったことの総集編！』的なコンビネーションでいきますよー💪✨ 今回もさすがの振り覚えでサクサク進行しました。本当に素晴 […]
朝からkpopで!上野スタジオ2021-11-1 3-no0034-1492
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今回の楽曲は 緩くもみえてかっこいい曲です。 体のひねりなども必要なので細かいけど少しずつ慣れていきましょう！ アイソレーション 体幹が必要です！ これらも取り入れたレッスンをいたしました。 > 2019/10 […]
「胸と足の裏を使えるように！」新宿教室 2021-11-12
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本日は通常レッスンでした！ 体験レッスンの際に課題に感じていた 胸のアイソレーションを改めて重点的に行いました。 姿勢と顔の位置を動かさずにロールするのは難しいですが、 前回よりだいぶ可動域が広がっているのでこの調子&# […]
「今日のレッスンメニュー 」千葉教室2021-11-12-no.0049-1568
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こんばんは！asacoです♪ 今日は膝でリズムを取る事とウォーキング練習をしました！ また次回も頑張りましょう☆ iPhoneから送信
「今日のレッスンメニュー 」千葉教室2021-11-12-no.0049-1604
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こんばんは！asacoです♪ ストレッチ→アイソレ→リズム取り→ステップ練習 前回の復習をしてから、新しいステップの練習をしました！また次回練習しましょう☆ iPhoneから送信
「今日のレッスンメニュー 」千葉教室2021-11-12-no.0049-1582
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こんばんは！asacoです♪ ストレッチ→アイソレ→リズム取り→ステップ練習 前回のステップを復習して、新たな動きを足しました！ また次回練習しましょう☆ iPhoneから送信
「体験レッスン」札幌教室 2021-11-12-no0082
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こんにちは！すみれです❁⃘*.ﾟ 今日は体験レッスンでした！ テーマパークダンスが希望ということで今日はディズニーのクリスマスの曲でレッスンしました（*＾-＾*） ダンスは初めてということでしたが、柔軟性もよ […]