｢コピーダンス🧤💚｣札幌教室2025-9-6-no0210-2254
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今日もありがとうございました！ 今回はNCT 127のKick Itのコピーダンスをやりました！ 振りの中で大きく激しく動く部分と、落ち着いてちょっと力を抜いた感じで動く部分があり、そこの強弱を意識できていて良かったです […]
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｢基礎練習🌳✨️｣札幌教室2025-9-4-no0210-2877
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レッスン1回目ありがとうございました！ 今回はストレッチをしてから、アイソレーションを最初にやってみました！ 初めてとは思えないぐらい、動きを覚えるのがとても早くて、すぐに音に合わせて動くことが出来ていてとても良かったで […]
｢HIPHOPLesson｣札幌教室2025-9-9-no0203-2458
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お疲れ様です！ 本日のレッスンではストレッチ▶︎振り付けを行いました！ 今回はHIPHOPの基礎を見直していきながら新しい動きも取り入れていきましたが、身体の可動域が広がっていてダンスに迫力が出てきていてと […]
「HIP HOP」渋谷教室2025-9-9-no0159-2480
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 本日はピルエットやテクニックをサポートさせていただき、前回よりとても良くなりました。 スポットつくようになり、良いです。 引き続き次 […]
「ストレッチ」新宿教室 2025-09-09-no0220-2737
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本日は2時間レッスンでした。 前半はストレッチをメインとした 身体と向き合う時間にしました。 足の怪我も良くなってきたみたいなので リハビリとして少しずつ動かしていきました。 安静にしていた分、全体に硬くなってしまってい […]
「動きを繋げる」渋谷教室 2025-09-09-no0179-2577
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本日はPOPの基礎を入れつつ、リズムトレーニングのようなルーティンを行いました。リズムトレーニングとアイソレーション、どちらかを意識するのではなくリズムをとりながらアイソレーションを使えるように練習しましょう。どちら […]
「HOUSE基礎」新宿教室2025-09-09no0228-2638
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お疲れ様です!! 本日のレッスンでは、houseの基礎ステップ、シャフロアのルーティンについてレッスンしました。 基本的なリズム取りやステップはできているのでこの調子です！本日やったフロアムーブなど課題はありますね！ 本 […]
「リズトレ」秋葉原教室 2025-09-08-no0220-2740
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レッスンお疲れ様でした。 今日はストレッチ、アイソレ、リズトレを行いました。 ストレッチではただ伸ばすだけではなく ウォーミングアップも含めながら行いました。 全体的にまだ柔軟性は高められると思うので コツコツ取り組んで […]
「カバーダンスクラス」横浜教室 2025-9-9-no0212-2701
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こんにちは！ななかです🎀 本日もレッスンを受けに来て下さりありがとうございました✨️ 今日は前回入れた振り入れのおさらいをしてからまず頭から曲で通して踊りました🎶 […]
「Sticky round 2」 新宿教室 2025-09-09-no0217-2675
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お疲れ様です！本日は前回の続きStickyをしました。 レッスン内容は、ストレッチ、アイソレ、振付けで行いました。 振付けが細かく難しいところもありますが、しっかりできていたので、次回は振付けが完結できそうです！ また次 […]
「HIP HOP」新宿教室2025-9-9-no0159-2522
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、振付を行いました。 全体的に膝の伸び方がとても綺麗になったので、 とても良いです。 次回更に上半身のストレッチなどもやっていきましょう。 振付も正確にできているので […]
「SOULレッスン」新宿教室 2025-9-8-n0185-2384
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こんにちは！ 先日はSOULレッスンでした🕺 基礎はとても良くなってきているので さらにかっこよくなるようにもしていけるといいなと思います！ その後振り付けを行いました◎ フリ覚えもとても早くなってきてい […]
「JAZZレッスン」横浜教室 2025-9-8-n0185-2761
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こんにちは！ 先日のレッスンはお休みになりました😌 また次回お会いできるのを楽しみにしております！ また次回よろしくお願いします！ 野島怜衣珠
「WAACKレッスン」川崎教室 2025-9-7-n0185-2580
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こんにちは！ 先日はWAACKレッスンでした！ 基礎練習を行いました！ WAACKの腕を回すのに慣れてきており、とても良い感じです🌼 力が必要な時もあるので、筋肉もつけつつ頑張りましょう💪 […]
「SOULレッスン」川崎教室 2025-9-7-n0185-2703
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こんにちは！ 先日はSOULレッスンでした🪩 アイソレーション少しずつ良くなってきているので、そのまま継続していきましょう！ リズムも今回は多めにやりました！ 慣れない動きで難しいと思いますが、少しずつ慣 […]
「カバーダンスクラス」横浜教室 2025-9-9-no0212-2870
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こんにちは！ななかです🎀 本日もレッスンを受けに来て下さりありがとうございました✨️ 今日は「ILLIT」の「Magnetic」のサビの振り付けをやりたいとの事だったのでまずは […]
「本日のダンスレッスン 」池袋教室2025-8-8-no0050-1485
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本日のレッスンは生徒様の体調不良により直前キャンセルとなりました。 内容はジャズダンス基礎クラスです。 yu-ki
「ヒール・ジャズ基礎/ま とめ回1回目」池袋教室2025-8-17 no0050-2694
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こんばんは！講師のyu-kiです！ 今日はまとめ回の1回目…！ とはいえ振付をまず思い出すところから始めました👠 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・プリエルルヴェ ・振付 ひとまず全部思い出せたので、次 […]
「ベリミニ2週目」梅田教室20 25-9-8-0206-2591
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レッスンお疲れ様でした。 アップをした後、チャレンジ中の腹筋を行いました！前回より少しずつ出来るようになりました！✨️ その後プリエはルルべの安定をめざしてトライしていきました！内ももの力を使 […]