「Ditto①」浦和教室 2025-9-10-no0221-2623
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こんにちは。moekaです☺︎ レッスンお疲れ様でした！✨ 今日のレッスンはストレッチ→アイソレ→振り付けの順で進みました。 振り付けはDittoのコピーダンスの前半部分を練習しました&# […]
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「本日のダンスレッスン」 渋谷教室 2025-09-10-no0217-2592
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本日のレッスンはお休みでした。 予定だったレッスン内容は、ストレッチ、アイソレーション、振付けでした。 また次回のレッスンで会いましょう！！
「シアターダンス」新宿教 室2025-9-10-no0159-2077
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、プリエ、ピルエット、振付を行いました。 ピルエットのスポット、アイソレーション共にとても良くなりました。 引き続き基礎のサポート、テクニックの向上をサポート […]
「アイドル②」新宿教室2025-09-10-no0106-2830
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後半の1時間では、ミセスグリーンアップルの曲を今回は使って、リズムトレーニング的な要素の多めな振り付けを進めていきました🏃♀️ 今後色々なダンスをしていくために […]
「アイドル①」新宿教室2025-09-10-no0106-2830
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今日は新宿のスタジオで、2時間でレッスン進めていきました！ 9月ですがとてもあつく、お水をたくさん取りながらウォームアップと筋トレも進めていきました✨
『butterコピーダンス』渋谷教室2025-9-10-no0025-2491
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
『ご自身の楽曲で③』渋谷教室2025-9-10-no0025-2851
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
『ご自身の楽曲で②』渋谷教室2025-9-10-no0025-2851
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
『ご自身の楽曲で①』渋谷教室2025-9-10-no0025-2851
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
「リズムトレーニング」新宿教室 2025-09-09-no0220-2737
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後半は、アイソレとリズムトレーニングを行いました。 アイソレはいつもメニューで行いました。 前半でしっかり身体をほぐしていたので いつもよりスムーズに動けていました！！！ リズムトレーニングでは、アップとダウンの 切り替 […]
「almond chocolate」渋谷教室2025-9-7no0219-2648
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こんにちは！ 本日もレッスン有難うございました✨ 今回はアーモンドチョコレートラスト部分をやっていきました！ 手の角度など絶妙に違う部分も意識しながら練習していきました🕺 また次回も宜しくお […]
｢JPOP レッスン｣ 京都河原町教室 2025-9-9-no0244-2568
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こんにちは！あんずです🖐🏻🤍 本日のレッスンもありがとうございました！！ 2時間続けてのレッスンですが、最初から最後まで楽しんで、チャレンジして、振りを覚えられましたね！！ […]
｢JPOP レッスン｣ 京都河原町教室 2025-9-9-no0244-2568
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こんにちは！あんずです🖐🏻🤍 本日のレッスンもありがとうございました！！ 今までで最も長い2分越えですが、全力チャレンジでやり切りましたね！！！❤ […]
「HIP HOP」渋谷教室2025-9-9-no0159-2091
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こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 リズム取り、早振でもできたので、 とても良いです。 引き続きターンのテクニック向上、 アイソレーション強化します。 次回は新曲を振付します。
「HIP HOP」渋谷教室2025-9-9-no0159-2091
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、プリエ、タンジュを行いました。 肩甲骨や、体幹の意識以前より良いので、引き続きご自宅でもやってみてください。 次回もテクニックサポートしますね。
「timelesz コピーダンス(火 曜クラス)」大宮教室 2025-9-9-no0239-2754
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🎵課題曲→『Rock this Party』timelesz 本日はイントロ〜Aメロを振り入れしました🕥 今日のレッスンで1番が完成しましたので、次回から2番の振り入れに入りましょう&#x […]
「HIPHOP(火曜クラス)」 大宮教室 2025-9-9-no0239-2752
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🎵課題曲→『KinjaBang』TROYBOI、『Finesse』Bruno Mars 本日はこれまでの振付を繋げて長めの振付にしました🎶
｢K-POPレッスン🌟🐺｣札幌教室2025-9-6-no0210-2662
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今日もありがとうございました！ 今回はStray KidsのDOMINOを使ってレッスンをしました！ 今回は曲のテンポが少し速かったですが、それでも音に合わせて踊ることが出来ていて良かったです👏' […]