「呼吸をすることで」神戸元町教室2021-11-27-no0053-1588 更新日:2022年1月9日 公開日:2021年11月29日 yuutin先生のレッスンノート [category yuutin先生のブログ]今月3回目の生徒様のレッスンでした。 いつものように ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け を行いました。 アイソレーションではポジションを […] 続きを読む
「本日のダンスレッスン2 」渋谷教室 2021-11-29-no0038-1334 公開日:2021年11月29日 hinako seiryo先生のレッスンノート こんにちは!hinakoseiryo です! 本日のレッスンは2時間で、 この時間は新しい振り付けのつづきにはいる予定でした。 また次回、宜しくお願い致します! 続きを読む
「本日のダンスレッスン1 」渋谷教室 2021-11-29-no0038-1334 公開日:2021年11月29日 hinako seiryo先生のレッスンノート こんにちは!hinakoseiryo です! 本日のレッスンは2時間で、 この時間はストレッチをしたあと、筋トレをして振り付けの確認にはいる予定でした。 また次回、宜しくお願い致します! 続きを読む
「ジャズダンス基礎・振付の総集編その1✨」池袋教室2021- 11-29-no0050-1566 公開日:2021年11月29日 yu-ki先生のレッスンノート こんばんは!講師のyu-kiです✨ ついに今日と明日でラストレッスンとなりましたね! 今まで少しずつ進めてきたコンビネーションを踊れるようになろうの回です✨ 振付覚えるのも、リズム感も、めっち […] 続きを読む
「house dance基礎・バランス、体幹トレーニング、downリズ ム取り・2Step(踵の抜きを使いながら)、パドブレ、シャ ッフル」 渋谷教室2021-11-29no0058-1612 公開日:2021年11月29日 Shiba jun先生のレッスンノート こんにちはShiba junです。 本日もバランス・体幹トレーニングを行い、downのリズム取りと2Step(踵で力の逃し方)、パドブレ、シャッフルのコンビネーションを練習しました。少し細かく踵の使い方、シャッフル(軸足 […] 続きを読む
「コンテンポラリーダンス ・振付」池袋教室2021-11-29-no0050-1508 公開日:2021年11月29日 yu-ki先生のレッスンノート こんにちは!講師のyu-kiです! 踊りたい曲があるというリクエストをいただいて、今日からその曲で踊り始めました! 生徒さんが人生において新しいステージを迎えるとのことで、今までの自分を変えたい!と選んでくれた曲。 とっ […] 続きを読む
「house dance バランス・アイソレーション、リズム取り(2do wnで外内)基礎ステップ(2Step、パドブレ)振付け」渋谷 教室2021-11-29no0058-1377 公開日:2021年11月29日 Shiba jun先生のレッスンノート こんにちはShiba junです。 本日も基礎を中心に練習、リズム取り(2down外内)2Stepとパドブレを使って振り付けを踊りました。ステップが安定し、フリ全体に流れが出てきました! 続きを読む
「音に追いつく難しさ」神戸元町教室2021-11-25-no0053-1505 更新日:2022年1月9日 公開日:2021年11月29日 yuutin先生のレッスンノート [category yuutin先生のブログ]今月2回目のレッスン。 夢に向けて前回から初めから1番終わりまで踊りきるを目標のレッスンを開始しています。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズム ↓ 振り付け アイソ […] 続きを読む
「おなかの意識でバランスを!」新宿教室 2021-11-27 公開日:2021年11月29日 popo先生のレッスンノート 本日は通常レッスンでした! 前回に引き続き、「バタフライ」を意識して 足の裏を使って重心を動かす練習をしました。 足の裏の様々な部分に重心を乗せる感覚は 少しずつ習得できています✨ まだ、動かしながら足首が […] 続きを読む
「今日のレッスンメニュー 」千葉教室2021-11-28-no.0049-1614 公開日:2021年11月28日 asaco先生のレッスンノート こんばんは!asacoです♪ ストレッチ→アイソレ→リズム取り→ステップ練習 前回やったステップの復習と、反対側を新たに練習しました!かなり出来る様になりました! 次回も頑張りましょう☆ iPhoneから送信 続きを読む
「Not Shyサビ!」渋谷教室2021-11-28-no0089- 1625 公開日:2021年11月28日 すずきまゆ先生のレッスンノート こんにちは! 今回も、前回に引き続きITZYさんの”Not Shy”を踊りました! この振付けはテンポが早く振付けも細かいので、ゆっくりペースで進めていきました! こちらの生徒様はキャンペーン […] 続きを読む
「FANCY②」渋谷教室2021-11-28-no0089-1514 公開日:2021年11月28日 すずきまゆ先生のレッスンノート こんにちは! 今回もストレッチをしてからアイソレーションを行ってから踊りました! 曲はTWICEさんの”FANCY”です! ポップで可愛い振付けです^ ^ 生徒様が前回のところまでの復習をしっ […] 続きを読む
「ジャズダンス基礎・アイソレとプリエ」池袋教室2021-11-2 8-no0050-1634 公開日:2021年11月28日 yu-ki先生のレッスンノート こんばんは!講師のyu-kiです✨ 今日は今後のレッスンルーティーンの為にメニューを追加✨ アイソレとプリエを説明していきました^ ^ 本日のレッスン内容 基礎トレーニング→アイソレーション→ […] 続きを読む
「感電!」渋谷教室 2021-11-28-no0038-1373 公開日:2021年11月28日 hinako seiryo先生のレッスンノート こんにちは!hinakoseiryo です! 本日のレッスンは ストレッチをしたあと、筋トレとアイソレをして、振付のつづきをしました^_^また次回も頑張りましょう! 続きを読む
「ブラックピンク!」渋谷 教室 2021-11-28-no0038-1404 公開日:2021年11月28日 hinako seiryo先生のレッスンノート こんにちは!hinakoseiryo です! 本日のレッスンは ストレッチをしたあと、筋トレとアイソレをして、振付のつづきをしました^_^また次回も頑張りましょう! 続きを読む
「缶ビールラスト2!」渋 谷教室 2021-11-28-no0038-1549 公開日:2021年11月28日 hinako seiryo先生のレッスンノート こんにちは!hinakoseiryo です! 本日のレッスンは2時間でした! この時間は、振り付けを行いました!ラスト、楽しんでいただけて良かったです! 続きを読む
「缶ビールラスト!」渋谷 教室 2021-11-28-no0038-1549 公開日:2021年11月28日 hinako seiryo先生のレッスンノート こんにちは!hinakoseiryo です! 本日のレッスンは2時間でした! この時間は、ストレッチをしたあと、筋トレとアイソレをしました。 続きを読む
「HIP HOP LESSON」池袋教室2021-11-28-no0077-1468 公開日:2021年11月28日 KINNY BIRD先生のレッスンノート KINNY BIRDです。本日は後半のオリジナルコレオの時間を長くとり重点的に行いました。だいぶ寒くなってきたので、ストレッチやwarm-upをしっかりやりました。 iPhoneから送信 続きを読む
「パワームーブの体の使い方」池袋教室 2021-11-24-no0079-1581 更新日:2021年12月7日 公開日:2021年11月28日 shine先生のレッスンノート スワイプスがほぼ完成しました! 連発の感覚は掴みつつ軽くできるように頑張りましょう! 続きを読む
【BTS➕オリジナルPart2】新宿 スタジオ2021-11-28-no0019-1551 公開日:2021年11月28日 JIN先生のレッスンノート 引き続き2時間目のレッスンで〜す😊 この時間は先に進みました〜✌️ ウェービィング、ムーンウォーク、下がるステップと前に進むステップ、チャールストンを加えて指導いたしました […] 続きを読む