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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで基礎練習をメインに行いました！ リズムを取りながら動けるようになるように頑張っていきましょう＾＾

こんにちは、sayakaです！ 本日のレッスンは生徒さんのリクエストで基礎練をメインに行いました！ ハンドウェーブがその中で出てきましたね！集中して正確にまずは練習していきましょう＾＾

こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、BTSさんのBlood Sweat & Tearsの振付をレクチャーしました！フルで完成しましたがかなり体力を使いますね！最後まで踊りきれるように頑張 […]

こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、BTSさんのBlood Sweat & Tearsの振付をレクチャーしました！体幹を使うので、しっかりとお腹に力をいれてどっしりと構えましょう！

こんにちは、sayakaです！ 今日はENHYPENさんのUpper Side Dreaminの振付を練習しました！腰の使い方が少し難しいところがありますが、回しながら落とす練習をしていきましょう＾＾

こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、東京事変さんの一服という曲の振付をレクチャーしました！首のアイソレーションが少し難しい振り付けがでてきましたね！ 音をしっかりと聞いてリズムを取れるといいです […]

こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、マイケル・ジャクソンさんのSmooth Criminalの振付をレクチャーしました！2番に突入し、特徴的なサビの動きが出てきましたね！

こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎からじっくり練習したいとの生徒さんだったので、リズムトレーニングを中心に行いました！ チャチャというステップが新しく出てきましたね！身体の力を抜いて、他の人と一緒にペアになってや […]

こんにちは、sayakaです！ 本日のレッスンは生徒さんのご都合によりキャンセルとなりました。

こんにちは、sayakaです！ 本日のレッスンは生徒さんのリクエストで基礎練を総合的に復習しました！ アイソレーションは特に時間が経つと動きにくくなります。しっかりと鏡と向き合って練習してみましょう！

こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、オリジナル曲の振り付けを練習しました！ 手の先まで意識できると見栄えがぐっと良くなりますね！

こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎からしっかり習いたいとのリクエストだったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインに行いました！ 少しずつ身体も動いてくるようになりましたね！リラックスして踊れるとベスト […]

こんにちは、sayakaです！ 今日はCIXさんのMovie Starという曲の振付をしました！ 身体の向きを意識して踊れるようになると見栄えがぐっとよくなりますね！

こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、オリジナル曲の振り付けを練習しました！ 足の先まで意識できると見栄えがぐっと良くなりますね！