「コンテンポラリージャズ基礎・まとめ回ラスト」池袋 教室2025-9-28-no0050-1579 公開日:2025年9月28日 yu-ki先生のレッスンノート こんばんは!講師のyu-kiです! 今日は通しで踊る回のラストでした^ ^ 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・プリエルルヴェ ・振付 今回も最後はしっかりとソロで踊ってくれましたー👏! 尺は1’30くら […] 続きを読む
「ダラダラ見えないように 」渋谷教室2025-09-28-no0179-2767 公開日:2025年9月28日 otoha先生のレッスンノート 本日も引き続きコピーダンスレッスンを行いました。前半の後ろ向きになるパートは、冷静になってステップを踏みましょう。楽しようとしてダラダラ足踏みをすると、余計にわからなくなってしまいます。しっかりと体を使って丁寧に足を […] 続きを読む
「振り作り🙄💭」札幌教室2025-9-18-no0210-2112 公開日:2025年9月28日 Sara先生のレッスンノート 今日もありがとうございました! 今回も振り作りの続きをやりました! 前回作った振りの復習をして、今回も新しく振りを作っていきました! 歌詞にあった振りを作ったり、MVで出てくる動きを振りに入れたり、たくさん工夫しながら作 […] 続きを読む
「K-POPレッスン🧤💚」札幌教室2025-9-17-no0210-2662 公開日:2025年9月28日 Sara先生のレッスンノート 今日もありがとうございました! 今回はNCT DREAMのBOOMを使ってレッスンをやりました! 前回やった振りを曲を変えてやってみました! 前よりも曲のテンポがゆっくりな分、一つ一つの振りを丁寧に大きく踊るのを意識でき […] 続きを読む
「K-POPレッスン🌟🐺」札幌教室2025-9-16-no0210-2571 公開日:2025年9月28日 Sara先生のレッスンノート 今日もありがとうございました! 今回はStray KidsのDOMINOを使ってレッスンをやりました! 今までやった振りの中で1番曲のテンポも早くて、振りも細かかったかもしれません😉 テンポが早くても振り […] 続きを読む
「HIPHOP👧💙」札幌教室2025-9-16-no0210-2723 公開日:2025年9月28日 Sara先生のレッスンノート 今日もありがとうございました! まずポップコーンという動きを練習しました! キックの時はしっかり足先をブラブラせずに真っ直ぐ蹴ることが出来ていて、テンポが速くてもしっかりステップが出来ていてとても良かったですǴ […] 続きを読む
RIGHT NEXT TO YOU③!新宿教室2025-9-28-no0042-2826 公開日:2025年9月28日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストで、timeleszさんのRIGHT NEXT TO YOUという曲の振付をレクチャーしました!今日はダンスブレイクの振り付けをやってみしたね!まずは足から覚えて […] 続きを読む
ステップ練習!高田馬場教室2025-9-28-no0042-2473 公開日:2025年9月28日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストで基礎練をメインにレッスンしました! 今日はステップメインにやってみましたね!リズムも意識してやってみましょう! 続きを読む
THUNDER④!高田馬場教室2025-9-28-no0042-2804 公開日:2025年9月28日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストでSEVENTEENさんのTHUNDERという曲の振付をレクチャーしました! 今日は1番Aメロ後半の振付をやってみましたね!次回も続きをします! 続きを読む
Go Big or Go Home⑩!渋谷教室2025-9-27-no0042-2780 公開日:2025年9月28日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストで、ENHYPENさんのGo Big or Go Homeという曲の振付をレクチャーしました! 今日は2番Aメロ前半の続きをやってみましたね!アップのリズムを感じ […] 続きを読む
本日のレッスン!渋谷教室2025-9-27-no0042-2303 公開日:2025年9月28日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 本日のレッスンはキャンセルとなりました。 続きを読む
本日のレッスン!高田馬場教室2025-9-27-no0042-1792 公開日:2025年9月28日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 本日のレッスンはキャンセルとなりました。 続きを読む
Dynamite(Tropical Remix)⑧!渋谷教室2025-9-27-no0042-1628 公開日:2025年9月28日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストで、BTSさんのDynamite(Tropical Remix)の振付をレクチャーしました! 今日は1番の踊り込みをやってみましたね!しっかり音を聞いて踊りましょ […] 続きを読む
本日のレッスン!新宿教室2025-9-26-no0042-2866 公開日:2025年9月28日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 本日のレッスンはキャンセルとなりました。 続きを読む
本日のレッスン!渋谷教室2025-9-26-no0042-2335 公開日:2025年9月28日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 本日のレッスンはキャンセルとなりました。 続きを読む
「ジャズ」新宿教室2025-09-28-no0106-2479 公開日:2025年9月28日 NOZOMI.M先生のレッスンノート 今日は昨日に引き続きで、振りを進めながらサビまで踊り切りました✨ 前半の早い振りと、後半の脚の動かし方が複雑でしたが、とても上手に踊りこなしていました👀 続きを読む
「ジャズコンテ②」渋谷教室2025-09-28-no0106-1024 公開日:2025年9月28日 NOZOMI.M先生のレッスンノート 後半の1時間では、ジャズコンテの振り付けを、洋楽に合わせて進めました! ミュージカル映画から持ってきた曲で、晴れやかなイメージもありつつ、最後まで大きく動きました🏃♀ […] 続きを読む
「ジャズコンテ①」渋谷教室2025-09-28-no0106-1024 公開日:2025年9月28日 NOZOMI.M先生のレッスンノート 今日は渋谷で2時間連続でのレッスンを、進めて行きました✨ 今回は前半にストレッチと筋トレをしっかりやりつつ、体幹と内もものトレーニングも取り入れていきました! 続きを読む
「復習をする」渋谷教室2025-09-2 8-no0179-2387 公開日:2025年9月28日 otoha先生のレッスンノート 今回は前回の振り付けでできなかった部分を再確認しました。レッスンが終わった後の復習はすごく大切です。やったきりになってしまうとそのレッスンでできたこともできるようになったことも身に付かずに終わってしまいます。振りが間 […] 続きを読む
「自分を誤魔化さない」渋 谷教室2025-09-28-no0179-2452 公開日:2025年9月28日 otoha先生のレッスンノート 本日の振り付けは長く、ステップ・足を使う動きが多かったのでとても体力が必要です。何回も踊っていると、足が疲れてきて大きく動かしたくなくなりますが、疲れた時こそ気持ちが重要です。レッスンの時はこけても間違えても大丈夫な […] 続きを読む