『houseにチャレンジ』池袋教室2023-02-28-no0095-1852
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お疲れ様です！SAKiです 本日は生徒様の希望によりhouseレッスンとなりました。 普段のアイソレからリズトレしなからなど応用も加えていきました。さらにレベルアップしてくれること願っております。 また今日は細かなステッ […]
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「Soulダンス-ウォーターゲート」新宿2023-02-28-no0085-1760
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今日もありがとうございました！！！！ スパンクをしました。 ぶっちゃけ腰の向きのみがポイントです、他はナチュラルに軽くついていかせるだけ。 といいたいんですが、腰の入れ方ですよね。 左後ろ、右後ろ、少しダウン気味に、乗せ […]
『前回の続き』渋谷教室2023-02-2 8-no0025-1874
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 ダンスを始めたばかりの生徒様なのでアイソレーションは前回同様説明をしながらゆっくり進めていき […]
『基礎練習からじっくり！ 』池袋教室2023-02-28-no0025-1788
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニング、振り付けの順で進めていきました。 アイソレーションはどんどん動くようになってきました(^-^) 振り付けは […]
「詰め込んでみました！」神戸元町教室2023-02-23-no0053-1663
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振り付けを学ぶことに慣れてきたのか、とても振り覚えがはやくなったので、思い切って4×8教えました。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け 振り付けする前におさらいをしているので 実質15 […]
『新しい振り付け』池袋教 室2023-02-28-no0025-1803
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは生徒様のご希望の新しい楽曲を使って行っていきました。少し難しい振り付けですが、これ […]
『コピーダンス』渋谷教室 2023-02-27-no0025-1823
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、コピーダンスの順で進めていきました。 基礎練習よりもコピーダンスで楽しくエクササイズしたい！という生徒様ですので、基礎練習は省いています。 前回 […]
「繰り返し練習」秋葉原教室2023-02-28-no0108-1846
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こんにちは♪azuです☺︎ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→フロアバー→ターン練習→振付の順で進めました。 ターンは首のきり方を意識してできていましたね☆☆☆振付は細かなステップとテンポの速 […]
「Soul&Waack基礎」新宿2023-02-28-no0085-1883
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お疲れ様でした！！ 今日はウォーターゲートから腕へ、なんとなくつなげました。 体の芯から振り回すってだけなんですけど、肩周り・腰回りの柔らかさがないと芯から腕に行けないので、コツコツ体の柔軟性をつけていってください。 こ […]
「本日のダンスレッスン」神戸元町教室2023-02-23-no0053-1588
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本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 前回の続きの振り付けを行い、完成させる予定でした。 次回は月が変わるので、また新しい振り付けで行いたいと思います。
『コピーダンス』渋谷教室 2023-02-27-no0025-1823
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、コピーダンスの順で進めていきました。 基礎練習よりもコピーダンスで楽しくエクササイズしたい！という生徒様ですので、基礎練習は省いています。 前回 […]
「今回はまた基礎をがっつりと」神戸元町教室2023-02-18-no0053-1663
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本日のレッスンは基礎をがっつり行いました。随分とダンスに慣れてきて、生徒様が行っている筋トレとうまく連携して行っていきたいということで、レッスンでも取り入れていこうと思います。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズ […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2023-2-28-no0028-1641
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングをやりました。 前乗りを説明しながらリズムトレーニングを何度もやってからニュージャッ […]
「ウェーブ」2023-2-28-no0109-1877
ストレッチ→筋トレ→アイソレ→ウェーブ練習 本日は、hiphopのクラスでした。いつもアイソレの後はリズムトレーニングを行うのですが本日はハンドウェーブを初めて教えました！ 今までダウンとアップなどの体全身の動きをよく後 […]
［細かいところ］上野教室 2023-0228-no0080-1615
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本日は前回で完成していた振り付けの細かいところを練習しました！ 見せたいところがあったらそこの部分以外はしっかり止める事が大切！！ 次回は新しい振り付けに入ります。
［アリアナ 振り入れ］上 野2023-0228-no0080-1532
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本日もアリアナの振り入れしました！苦手なジャンルという事でしたがよく頑張りました！ 振り入れもあと少しで終わります！
［リクエスト曲］渋谷教室 2023-0226-no0080-1859
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この時間はリクエストいただいた、少女時代のholidayを進められるところまでやりました！ 2時間レッスンでしたが集中して頑張りました！