「ストレス発散」新横浜教室2023-6-11-no0094-1655
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こんにちは！しずくです！ 本日もレッスンありがとうございました！ 本日は身体の状態に合わせてコンディションを整えるためにもマッサージなどを中心に行いました！ お仕事などで日々忙しい毎日を送っていると無意識にストレスが身体 […]
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「楽しいダンスの第1歩！ ｣秋葉原教室2023-6-11-no0168-2046
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本日はお越しいただきありがとうございました！担当講師のKoringです！ 今回は、ストレッチ・アイソレーション・ダウン・アップの練習を開始しました！ 以前少しダンスをされていたそうですが、その時の経験が活かされていて、ア […]
「基礎練でぽかぽか！｣秋 葉原教室2023-6-11-no0168
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本日はお越しいただきありがとうございました！担当講師のKoringです！ 今回は、ストレッチ・アイソレーション・ダウンに挑戦しました！ どの工程でもすごく真剣にレッスンを受けてくださって、とても嬉しかったです！' […]
「house dance基礎・バランス、体幹トレーニング（前後回転 、左右に∞を描く体幹コントロール5パターン）、downリズ ム 取り、捻り、対角線ステップ2パターン、2downで前後に 掬い上げるステップ、2Step、ルーズレッグ、対角線ステッ プ応用（振り付け）」渋谷教室2023-6-11no0058-1712
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Shiba junです 本日も基礎トレーニング、体幹5箇所（前後回転、左右に∞を描く体幹コントロール）、ヒール&トゥ基礎ステップ、downリズム 取り、2downで前後に掬い上げるステップ、 対角線ステップ応用 […]
｢HIPHOP基礎｣ 札幌教室 2023-6-11-0167-2042
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こんにちは！sotaです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 今日はリズムトレーニングをメインに行いました！ 少し早いスピードで慣れれるように今後のレッスンで改善して行ければと思います！ 次回は振りのつながりを意識して踊れ […]
「本日のダンスレッスン」 池袋教室2023-6-11-no0050-1485
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本日のレッスンは生徒様のお仕事の都合によりお休みとなりました。 内容はジャズダンス基礎クラスです。 yu-ki
「K-POPレッスン」新宿教室2023-6-11 -no0093-1694
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こんにちは！TAEYANGです。 本日は新しくNCT DREAMの「Beatbox」を踊っていきました♪♪ まずはウォーミングアップをした後、アイソレーションを練習してリズムトレーニングにステップの流れで練習していきまし […]
「K-POPレッスン」新宿教室2023-6-11 -no0093-1688
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こんにちは！TAEYANGです。 本日も前回に引き続き、NCT Uの「Make A Wish」を踊っていきました♪♪ まずはウォーミングアップをした後、アイソレーションを練習してリズムトレーニング、ステップの流れで練習し […]
「シアターダンス」渋谷教 室2023-6-11-no0159-1960
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こんにちは、瑛莉花ゆうです。 振付前回の続きと、新しいパートを行いました。 今回の振付は前回よりも音の取り方が重要になりますので、次回更に詳しく音を取れるようご指導致します。
「シアターダンス」渋谷教 室2023-6-11-no0159-1960
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こんにちは、瑛莉花ゆうです。 フラットバック、プリエ、タンジュ、重心移動の練習、クラスフロアを行いました。 前回よりとても内転筋の使い方が良くなりました。 毎回熱心に取り組んでくださり結果としてしっかりと上達されています […]
「足のステップに上半身を連動させてみる！」渋谷教室2023-6-11-no0092-1872
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本日は6月最初のレッスンでした！ アップとダウンのリズムからはじめ、 リズムをとりながら歩く練習を重点的にやりました🌈 足の動きやステップはコツを掴めるようになってきたので、 上半身を合わせ、全身で踊れる […]
ガールズクラッシュ！！本 八幡スタジオ2023-06-11-0034-1964
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基礎をしてガールズのダンスに挑戦！ 見せ方を研究しながらもカッコよくセクシーに踊れるようになりましょう！ > 2022/11/14 18:03、中村佳奈子 のメール: > > > > […]
BLACK pinkに挑戦！本八幡スタジ オ2023-06-11-0034-1937
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基礎をしつつガールズのkpopに挑戦！ 腰の使い方手先など注意してやってみると綺麗にみえます！ 力強くが、ポイントです > 2022/11/14 18:03、中村佳奈子 のメール: > > > […]
ヒップホップの基礎固め！ 本八幡スタジオ2023-06-11-0034-1999
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基礎をした上でいよいよステップの練習に入りました！ 引き続きポップコーンの練習をしましたところ手足つけてもできるように克服できました！ > 2022/11/14 18:03、中村佳奈子 のメール: > &g […]
「セブチ！Super！」渋谷教室 2023-6-9-no0098-1725
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ストレッチ、筋トレ、アイソレを行ってから、前回のレッスンでこの曲かっこいいよねと話題にあがったので今日からSEVENTEENさんの「Super」に挑戦しています！ 今までで1番の難易度ですが、必死に頑張ってくれて嬉しいで […]
【ヒップホップ】新宿ワー クル2023-6-11-no0019-1239
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こんにちは〜JINで〜す😊 本日のレッスンはヒップホップで〜す🕺 アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ 振り付け(ザ グレイテ […]
「本日のレッスン」八王子 教室 2023-6-11-no0113-2056
- 公開日：
本日は初回レッスンをさせていただきました！ 1年間少しダンスを習われていたということで、アイソレーションやリズムトレーニングも完璧で、ルーティーンも10分ほどで2エイト進めることができました！ また次回もよろしくお願 […]
「気量」渋谷教室2023年06-11-no0148-1968
- 公開日：
2日続けてのレッスンでした！ 本日はR&Bでも使えるHIP HOPのステップを練習したり、リクエスト頂いた楽曲を使ってレッスンしました！ 昨日より早く難易度も上がりましたが、難なく踊る姿に感動しました！
「表現」渋谷教室2023年06-10-no0148-1968
- 公開日：
本日は2時間分のレッスンを行いました！ 基礎トレーニングに加え、技としてムーンウォークやサイドウォークもレッスンしました！ 難しく少し長めな振り付けにもチャレンジし、 音の掴み方や表現力をよりパワーアップすることができま […]
「表現」渋谷教室2023年06-10-no0148-1968
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本日は2時間分のレッスンを行いました！ 基礎トレーニングに加え、技としてムーンウォークやサイドウォークもレッスンしました！ 難しく少し長めな振り付けにもチャレンジし、 音の掴み方や表現力をよりパワーアップすることができま […]