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「3Dレッスン後半」渋谷教室 2025-1-10-no0164-1975
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1/10 後半です！ 振付後半はノリがメインです！ ダウンのリズムをキープしながらクラブステップを踏んだり、前ノリをしながら肩を動かしたりと、基礎を応用できる振付が多いです！いつものレッスンの成果を活かして丁寧にできてい […]
「3Dレッスン前半」 渋谷教室 2025-1-11-no0164-1975
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1/11 新しくジョングクさんの3Dを行いました！ 前半は基礎練＋振り入れの時間になりました！ 振付前半は細かいステップが多いのですが、重心に気をつけて丁寧にステップ踏めていました👏🏻 後 […]
「Cherishレッスン」 新宿教室 2024-1-9-no0164-2067
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1/9 初めましての生徒様のレッスンでした！ 生徒様リクエストでILLITさんのCherishを行いました🍒 先にアイソレやリズムなど基礎練を行った上で振り入れを行いました！ アイソレをしっかり振付に取り […]
「自由に表現する」渋谷教 室2025-01-11-no0179-2387
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だんだん振り付けを踊ることに慣れてきたので今度は自分のかっこいい角度を見つけられるように意識してみましょう。自分のかっこいいと思った人や動きを真似することから初めてみてください！手の置き場所はどこがかっこいいのか、 […]
「コピーレッスン」 新宿 教室2025-01-11-no0217-2636
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お疲れ様です！本日初レッスンの生徒さんでした。 内容は、ストレッチ、アイソレーション、振付けで行いました。 アイソレーションも細かくできて、これからの練習のやり方が理解できたと思います。 次回は続きの振付けを行います！ […]
【ダンス基礎レッスン】西 日暮里教室2025-01-11no0064-2160
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こんにちは！MANAです。 本日はダンス基礎のレッスンでした！ アップ、アイソレーションを行ってから リズムトレーニングをより深掘りしていきました！ 力を抜く、というのが今後の課題ですね！ 最初は難しく感じるかもしれませ […]
『LOCK』新宿教室2025-01-11-no0178-2561
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レッスンお疲れ様でした！ 今日はウェーブをメインに行いました✨️ 振り付けでは止めるところは止めるリズムに乗るところはリズムに乗る事を意識してみてください☘️
「休み明けなのでじっくり 」渋谷教室2025-1-11-no0020-1726
- 公開日：
少し間が空いたレッスンでしたので、じっくり身体を使ったアップとアイソレーションでスタート後、振りの復習をしました。
「SPEED Body＆Soul振り入れ」渋谷教 室 2025-1-11-no0212-2531
- 公開日：
こんにちは！ななかです🎀 本日もレッスンを受けに来て下さりありがとうございました✨️ 前回サビの半分まで振り入れをしたので、今日はサビ後半からスタートして最後まで振り入れをしま […]
「J-POPレッスン」新宿教室 2025-1-1 0-no0212-2620
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本日のレッスンはお休みとなりました。 本日の内容は「なにわ男子」の「初心LOVE (うぶらぶ) 」で前回のおさらいをした後続きの振りを入れる予定でした💭 次回からまたよろしくお願い致します✨ […]
「HIPHOP基礎レッスン」新横浜 教室 2025-1-9-no0212-2637
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こんにちは！ななかです🎀 本日はレッスンを受けに来て下さりありがとうございました✨️ 今日のレッスン内容は基礎からしっかり学びたいとの事だったのでストレッチをした後アイソレ […]
「振付復習」上野教室2025-01-11-no0108-2478
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こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ２コマ目は振付メインに進めました。 前回の復習で、細かい疑問点をクリアにできたと思います。 踏んでる足を意識するとステップも出やすくなります。長いコンビネー […]
「基礎トレ」上野教室2025-01-11-no0108-2478
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こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。ストレッチ→筋トレ→プリエ→アイソレ→ターン→振付のメニューでした。 筋トレは体幹をメインに進めました。 今年も体幹を鍛えてダンスに必要な軸を強くしていきまし […]
「ついに通し！」神戸元町教室2025-01-04-no0053-2044
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本日は残りの振り付けを行い、全通しを行いました。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け ↓ 全通し ストレッチ、リズムトレーニングはいつも通りに、アイソレーションではボディウェーブの応用 […]
「コピーダンス Number_i BON」大阪心斎橋教室2025-01-10-no0208-2534
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こんにちは！とわです😀 本日もレッスンにお越しくださいましてありがとうございました。 まずはストレッチを行いました。次にアイソレーションを行いました。 アイソレーションも少しずつ良くなって来ていると思いま […]
「Jazzレッスン とた 紡ぐ」大阪梅田教室2025-01-10-no0208-2541
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こんにちは！とわです😀 本日もレッスンにお越しくださいましてありがとうございました🙇♀️✨ まずはストレッチを行いました！ そして […]
「レッスン初日」渋谷教室 2025-1-10-no0020-2642
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新規生徒さまレッスン初日です。本日はラテンダンスの身体の使い方とサルサステップをお伝えしました。とても吸収が早く沢山踊れて楽しい1時間でした。どんどんステップアップしていきましょう。