「House dance基礎・アイソレーション、体幹トレーニング（ 前回転）、腰のコントロール3パターン、体幹コントロー ル3パターン、 downのリズム取り・ファーマー、ルーズレッ グ、2Step（knee up）、チェイス・コンビネーション」新宿教 室2025-1-14no0058-2457
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Shiba junです 本日も基礎トレーニング・体幹コントロール2パターン、体幹（前回転）、downのリズム取り・基礎ステップ・2Step、ルーズレッグ、ファーマー、2Step（knee up）、チェイスを練習しコンビネ […]