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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、arepa さんのBlack Mambaという曲のレクチャーをしました！次回は別の曲をしましょう！

こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、arepa さんのBlack Mambaという曲のレクチャーをしました！

こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 前回に引き続き、パドブレというステップが出てきましたね！リズムをつけて踊れ […]

こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今日はロックのクロスハンドという動きをレクチャーしました！慣れるまで何度も […]

こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今日は片足でアップするという動きが出てきましたね！足の筋肉を使うと思います […]

こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとのリクエストがあったのでアイソレーションとリズムトレーニングをメインに行いました！ 前回に引き続き、ブルックリンという技が出てきましたね！ダウンを大切に踊りましょう […]

こんにちは、sayakaです！ 今日は前半アイソレーション、リズムトレーニングを行い、後半はAgust DさんのHaegeumをレクチャーしました！ リズムがとりにくいですが、曲をしっかり聞いて踊りましょう^ ^

こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストでTWICEさんのSCIENTISTの振付をレクチャーしました！ まずは動きを全力で大きく踊ってみましょう^ ^

こんにちは、sayakaです！ 本日のレッスンはキャンセルとなりました。

こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストでWay VさんのKick Backの振付を解説しました！ 次回も続きをしましょう！

こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今日はスマーフという動きが出てきましたね！リズムをキープしながら動く […]

こんにちは、sayakaです！ 今日はA$AP RockyさんのF**kin’ Problemいう曲を使用したオリジナル振付をレクチャーしました！ フロアがありますね！難しいですがチャレンジしてみましょう^ ^

こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、リズムトレーニングとアイソレーションをメインにレッスンしました！ 今回は足をタッチする動きが出てましたね！ 落ち着いて曲を聴きながら動 […]

こんにちは、sayakaです！ 今日はWayVさんのKick Backの振付をレクチャーしました！ 楽しんで踊るのが1番ですね^ ^

こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストでTWICEさんのSCIENTISTの振付をレクチャーしました！ しなやかに踊るにはまずは大きく力を入れて、そこから力を抜くにシフトする必要があります！まずは力を […]

こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ アイソレーションは毎日鏡と向き合ってやってみましょう！

こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、TWICEさんのI CAN’T STOP MEの振り付けをレクチャーしました！ 次回も続きをします^ ^

こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、TWICEさんのI CAN’T STOP MEの振り付けをレクチャーしました！ サビは大きく動きましょう！

こんにちは、sayakaです！ 本日のレッスンは生徒さんのリクエストで、BTSさんのBoy with luvの振付を解説しました！ 次回も続きをしましょう^ ^

こんにちは、sayakaです！ 今日は、Sam Smith&NormaniさんのDancing With A Strangerという曲のオリジナル振付を練習しました！ 次回はラストの踊り込みをしましょう！