はらまき

 生徒様のご都合によりお休みでした。 リズムとステップをする予定でした。 お仕事お忙しい中ご連絡いただきありがとうございました！ 次回また一緒に踊りましょう！

 ダンスをするのが初めてとのことなので ストレッチや体の使い方など 丁寧にレッスンしました。 いい女系ダンスは私も大好きなので 踊れるように一緒に励みましょー❤️

 生徒さんのご都合によりこの日はお休みでした。 基礎練習をする予定でした。 体調が早くよくなりますように祈ってます！

 生徒さんのご都合によりこの日はお休みでした。 体調が早くよくなりますように祈ってます！

 生徒様のご都合によりお休みでした。 ニュージーンズのハイプボーイをする予定でした。 また一緒に踊りましょう💓

 生徒様のご都合によりお休みでした。 ご卒業おめでとうございました🌸

 続きです。 ステップ練習したあと音どり 振り付けへと進みました。 リズムキープがとても上手になりましたね！、

 とても久しぶりでしたのでゆっくりと 凝り固まった体をほぐすところから 始めました。 そこからストレッチと体幹トレーニング。 アイソレーションへと続きました。 2時間連続でしたので次に進みます。

 生徒様のご都合によりレッスンお休みでした。 お仕事お忙しい中ご連絡いただきありがとうございます！

 生徒さんのご都合によりこの日はお休みでした。 腰が早くよくなりますように祈ってます！

 生徒様のご都合によりレッスンができませんでした。 体調が早くよくなりますように🌸

 ストレッチ　アイソレーション リズムトレーニング ブレイクダウンの練習をしました。 よく使うのでまた一緒に練習しましょう！ ありがとうございました😊

 ストレッチ　アイソレーション リズムトレーニング そのあとロンドを交えたステップ合わせ技の 練習をしました。 ありがとうございました😊

 生徒さんのご都合によりこの日はお休みでした。 先週の続きをする予定でした。 またお待ちしてます！

 ストレッチ　アイソレーション リズムトレーニング 久しぶりでしたのでゆっくりと身体をならして 始めました。 リズム取りがでも本当に上手になってます！ ありがとうございました😊

 ストレッチ、体幹トレーニング アイソレ、リズムトレーニング 振り付けを少ししました。 音に合わせて動く感覚を身につけていただからと思います😊 ありがとうございました😊

 ストレッチ、体幹トレーニング アイソレ、リズムトレーニング 振り付けも行きたかったのですが リズム強化で時間がいっぱいになりました😊 コツコツと取り組んでくださっていて 素晴らしいです！ ありがとうご […]

 後半1時間はnew jeansのomgのコピーを しました。 久しぶりでしたのでゆっくり進めて 素敵に踊ってくれていました💓 ありがとうございました😊

 ストレッチ　プリエ　タンデュ　ロンド アイソレーション　クロスフロア 前半1時間は基礎をしっかりやりました！ 後半に続きます。

 生徒さんのご都合によりレッスンはお休みとなりました。 前回の復習をする予定でした。 また次回よろしくお願い致します。