はらまき

 今日は足が痛くて踊れないとのことでしたので そんな時のケアの方法をお伝えしました。

 生徒さんが見つけてくださった toxicをオリジナルの振り付けで踊ってる TikTokの動画を見ながら 一緒に踊りました。 セクシーな振り付けで楽しかったですね！

 ストレッチ、アイソレーション、 鳩尾の使い方などをしました。 次に続きます。

 ストレッチのあと、アイソレーション 前ノリの練習とダウンとのあわせをしました。 そのあとはBANG BANGの振り付けコピーに 少しチャレンジ。 男の子っぽい雰囲気で踊れるように アレンジしてしました。 踊るのはなり […]

 前の時間からの続きでIVEのBANG BANG コピーをしました。 曲が早いのと振り数も多いので 動きの繋ぎのコツなどを掴みながら 練習しました。 最後は動画を撮って終了。 楽しんでいただけてよかったです。 ありがと […]

 ストレッチ、プリエ、タンデュ、シェネの 練習をしたあとアイソレーションをしました。 その後IVEのBANG BANGをしました。 続きます。

 ストレッチ、プリエ、タンデュのあと 革命のdancin nightのコピーをしました。 ついに完成しましたね！ 最初から最後まで何度か通して踊ったり 特にどの部分の振り付けが好きか お話したり出来たのも楽しかったです […]

 ストレッチのあと、学校の課題曲で習った 振り付けで細かいところの復習を一緒にしました。 丁寧に踊りたいところ 感情を込めたいところ みんなにアピールしたいところ などなど色々出来てよかったです。 テスト頑張ってくださ […]

 ストレッチとアイソレーションのあと ベイマックスのハッピーライドの曲で 振り付けをしました。 踊りやすく音もわかりやすかったので 初めてちゃんと踊れた実感ができたと 喜んでいただけてよかったです。

 ストレッチ、プリエ、タンデュのあと 革命のdancin nightのコピーをしました。 ゴールが見えてきましたね！ 次回も頑張っていきましょう！

 今日は学校で踊り過ぎて疲れたとのことでしたので ストレッチのあと、セルフケアの仕方をお伝えしました。 とても身体が軽くなったみたいでよかったです。

 生徒さんのご都合によりレッスンが出来ませんでした。 kpopのコピーをする予定でした。

 生徒さんのご都合によりレッスン出来ませんでした。 ストレッチ、バレエエクササイズで 身体の使い方と軸作りをしたあと アイソレーションとリズムトレーニングをする予定でした。

 ストレッチ、アイソレーションのあと HANAのタイガーのコピーダンスをしました。 表現がおもしろかったですね！ よくがんばりました！

 ストレッチ、アイソレーションのあと カナブーンのシルエットでTikTokで流行ってたダンスをしました。 楽しく簡単に覚えられて振り付けを踊ることに 慣れていただけてよかったです！

 ストレッチ、アイソレーションのあと 革命のdancin nightのコピー続きをしました。 次も頑張っていきましょう！

 生徒さんのご都合によりレッスンが出来ませんでした。 ストレッチ、アイソレーションのあと リズムトレーニングをする予定でした。

 生徒さんのご都合によりレッスンが出来ませんでした。 ストレッチのあとに学校の課題を一緒にする予定でした。

 ストレッチ、アイソレーションのあと lauveのstay togetherにオリジナルの振り付けをさせてもらいました。 好きな曲で踊るの楽しいですね！

 ストレッチ、アイソレーションのあと 革命のdancin nightのコピー続きをしました。 ステップが難しかったですね！ 次も頑張っていきましょう！

 ストレッチ、アイソレーションのあと HANAのroseのコピーの続きをしました。 バッチリ踊れるようになって素晴らしかったです。

 ストレッチ、アイソレーション、のあと リズムトレーニングの練習をしました。 引き続き頑張っていきましょう。

 ストレッチ、アイソレーションのあと リズム練習をしました。 ダンスを踊るということに入る前の 音に合わせて身体を動かす 音を聞く 手足違う動きをしてみる などダンスが苦手、リズムが取れない人向けの トレーニングを頑張 […]

 ストレッチ、アイソレーションのあと ライブでパフォーマンス用に 宇多田ヒカルのautomatic振り付けをしました。 かっこいい感じになってよかったです。

 ストレッチ、アイソレーションのあと xgのヒプノタイズのコピーをしました。 細かいところも練習できてよかったです。

 生徒さんのご都合によりレッスンできませんでした。 ストレッチやリズム、ステップなどの練習をする予定でした。

 ストレッチ、アイソレーションのあと 先月やったhanaのroseをもう一度踊りました。 また次回ブラシュアップのために詰めていきましょう！

 ストレッチ、アイソレーションのあと lauvのstay togetherという曲で 振り付けを付けました。 次回また続きをがんばりましょう。

 ストレッチ、アイソレーションのあと xgのヒプノタイズのコピーをしました。 次回細かいところを詰めていきましょう。

 生徒さんのご都合によりレッスンできませんでした。 kpopのコピーをする予定でした。

 生徒さんのご都合によりレッスンできませんでした。 ストレッチ、バレエエクササイズで 身体の使い方と軸作りをする予定でした。

 ストレッチのあとアイソレーションの練習をしたあと ウェーブの練習をしました。 次も一緒に頑張りましょう。

 ストレッチ、アイソレーションのあと ミセスグリーンアップルのgood dayという曲に 振り付けを付けて踊りました。 ステップの良い練習になりましたね！

 生徒さんのご都合によりレッスンできませんでした。 ストレッチやリズム、ステップなどの練習をする予定でした。

 生徒さんのご都合によりレッスンできませんでした。 ストレッチやリズム、ステップなどの練習をする予定でした。

 ストレッチ、プリエとタンデュのあと 革命のdancin nightのコピーの続きをしました。 理解が深まってきましたね！ 次も頑張っていきましょう！

 ストレッチのあとアイソレーションの練習をしたあと リズムトレーニングをしました。 次も一緒に頑張りましょう。

 ストレッチ、アイソレーションのあと ライブで使えるステップをしました。 便利でアレンジもしやすいので ぜひ活用してくださいね！

 生徒さんのご都合によりレッスンできませんでした。 ストレッチやリズム、ステップなどの練習をする予定でした。

 ストレッチ、アイソレーションのあと リズムトレーニングしながらステップ練習をしました。 また次回も一緒に頑張りましょう！

 ストレッチ、プリエとタンデュのあと 革命のdancin nightのコピーの続きをしました。 身体の使い方が難しいですが 次も頑張っていきましょう！

 ストレッチのあとアイソレーションの練習を 詳しくしました。 お腹の使い方から丁寧に練習出来てよかったです！ 次も一緒に頑張りましょう。

 生徒さんのご都合によりレッスンできませんでした。 ストレッチやリズム、ステップなどの練習をする予定でした。

 生徒さんのご都合によりレッスンできませんでした。 ストレッチやリズム、ステップなどの練習をする予定でした。

 ストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニングのあと 前回のチャールストンの練習をしました。 だいぶ出来るようになってよかったです！

 そのあとLe Sserafimのスパゲッティのサビ コピーをしました。 踊り込みもして動画撮影もして 良い感じでした！

 ストレッチ、プリエ、タンデュ、 アイソレーション、リズムトレーニングをしました。 次に続きます。

 ストレッチ、プリエとタンデュのあと 革命のdancin nightのコピーの続きをしました。 ハウスのステップが入ると難しいみたいでしたね！ また一緒に練習しましょう！

 ストレッチ、プリエとタンデュ、のあと 革命のdancin nightのコピーの続きをしました。 早振のところは難しかったですね！ 次も頑張っていきましょう！

 生徒さんのご都合によりレッスンできませんでした。 ストレッチやリズム、ステップなどの練習をする予定でした。