はらまき

 今日は学校で踊り過ぎて疲れたとのことでしたので ストレッチのあと、セルフケアの仕方をお伝えしました。 とても身体が軽くなったみたいでよかったです。

 生徒さんのご都合によりレッスンが出来ませんでした。 kpopのコピーをする予定でした。

 生徒さんのご都合によりレッスン出来ませんでした。 ストレッチ、バレエエクササイズで 身体の使い方と軸作りをしたあと アイソレーションとリズムトレーニングをする予定でした。

 ストレッチ、アイソレーションのあと HANAのタイガーのコピーダンスをしました。 表現がおもしろかったですね！ よくがんばりました！

 ストレッチ、アイソレーションのあと カナブーンのシルエットでTikTokで流行ってたダンスをしました。 楽しく簡単に覚えられて振り付けを踊ることに 慣れていただけてよかったです！

 ストレッチ、アイソレーションのあと 革命のdancin nightのコピー続きをしました。 次も頑張っていきましょう！

 生徒さんのご都合によりレッスンが出来ませんでした。 ストレッチ、アイソレーションのあと リズムトレーニングをする予定でした。

 生徒さんのご都合によりレッスンが出来ませんでした。 ストレッチのあとに学校の課題を一緒にする予定でした。

 ストレッチ、アイソレーションのあと lauveのstay togetherにオリジナルの振り付けをさせてもらいました。 好きな曲で踊るの楽しいですね！

 ストレッチ、アイソレーションのあと 革命のdancin nightのコピー続きをしました。 ステップが難しかったですね！ 次も頑張っていきましょう！

 ストレッチ、アイソレーションのあと HANAのroseのコピーの続きをしました。 バッチリ踊れるようになって素晴らしかったです。

 ストレッチ、アイソレーション、のあと リズムトレーニングの練習をしました。 引き続き頑張っていきましょう。

 ストレッチ、アイソレーションのあと リズム練習をしました。 ダンスを踊るということに入る前の 音に合わせて身体を動かす 音を聞く 手足違う動きをしてみる などダンスが苦手、リズムが取れない人向けの トレーニングを頑張 […]

 ストレッチ、アイソレーションのあと ライブでパフォーマンス用に 宇多田ヒカルのautomatic振り付けをしました。 かっこいい感じになってよかったです。

 ストレッチ、アイソレーションのあと xgのヒプノタイズのコピーをしました。 細かいところも練習できてよかったです。

 生徒さんのご都合によりレッスンできませんでした。 ストレッチやリズム、ステップなどの練習をする予定でした。

 ストレッチ、アイソレーションのあと 先月やったhanaのroseをもう一度踊りました。 また次回ブラシュアップのために詰めていきましょう！

 ストレッチ、アイソレーションのあと lauvのstay togetherという曲で 振り付けを付けました。 次回また続きをがんばりましょう。

 ストレッチ、アイソレーションのあと xgのヒプノタイズのコピーをしました。 次回細かいところを詰めていきましょう。

 生徒さんのご都合によりレッスンできませんでした。 kpopのコピーをする予定でした。