「otoha先生のレッスンノート」の記事一覧

本日のレッスンはお休みとなりました。 iPhoneから送信

本日のレッスンはお休みとなりました。 iPhoneから送信

本日も引き続きコピーダンスレッスンを行いました。手を早く動かす動きが多く、また音も早いためリズムを優先しすぎると手が見えなくなってしまいがちです。落ち着いて足を踏みながら、手にフォーカスがいくようにクリアに見える工夫を […]

本日も引き続き、滑らかな動きを意識したルーティンを行いました。曲調も緩やかなので、角が立たないように軌道を意識することと、アイソレーションをもっとリラックスして使えるようにするとより良いです。スピードと力みは無くして、 […]

ヒップホップ基礎ルーティンは、難しい振り付けよりもカッコよく見えづらく、ゆっくりで退屈に思えますが、それをかっこよくできるということは難しい振り付けになっても活かせるということにつながります。矛盾しているように聞こえま […]

今回の振り付けは、ダンスの基礎・ヒップホップの基礎を使ったルーティンを行いました。アイソレーションとダウンアップの組み合わせは集中して無駄なく動けるように慣れていきましょう。リズムトレーニングができないと、振り付けにグ […]

本日の振り付けは、手や足が複雑に見えたり緩急が難しい部分が多いと思います。足のステップは1日で良くなるものではないので、しっかりと練習が必要になりますが手を大袈裟にすることで多少動かしやすくできることがあります。手と体 […]

早い振り付けの時は、足をスムーズに運ぶために体重移動がとても大切になってきます。腰がどちらがわにあった方がいいのか、落ち着いて考えながらステップを踏んで慣れて行きましょう。楽をしようとして一歩早く体重移動してしまうと […]

本日の振り付けは大振りで早いテンポのため、動きが遅れがちです。しっかりと追いつけるように気持ちで待っていきましょう。また、音が早くなるのもゆっくりな動き、フライングなど自分が楽なようにするのではなく間に合うように筋肉 […]

何度も長い振り付けを踊る時、体力を温存しようとし後半にかけて力を抜きがちです。むしろ後半にかけてテンションを上げていけるとより良いです。本気でやると不安定になってしまうという心配もあるかもしれませんが、練習で200%の […]

 よく、踊りの中で抜く・弱くと言うと力を100%無くすことと勘違いしやすいですが、実際はしっかりその形を意図して保っています。完全に素の自分にならないように、音楽がかかっている間は音の世界観にのめり込む気持ちで踊りま […]

本日はヒップホップの基礎的なルーティンを行いました。曲調的にも元気というよりも滑らかなイメージのため、体の軌道を途切れさせないように意識してみましょう。手の動きや体重のかけ方が非常に重要です。少し8の字を意識しながらア […]

ダンスにおいて、相手のかっこよさを真似する・盗むことは上達に最も手っ取り早い方法だと思っています。イメージが湧きにくい部分や、かっこいいと思うものを想像しながら自分のダンスに取り入れましょう。スキルがないからと思ってし […]

本日はいつものトレーニングを少し伸ばして、追い込む形で行っていきました。体幹等のトレーニングは慣れるとだんだんキツくなくなっていきます。少し長くしたり、キツイ角度にしてみたりとだんだん負荷をかけてあげるとさらにダンスに […]

 本日もKPOPのコピーダンスを行いました。アイドルのダンスは基本的にとてもわかりやすい手の仕草になっています。手の形や、顔の角度を工夫してアイドルのように美しく見せるために鏡を見て研究しましょう。複雑なステップがない […]

 本日、前半は基礎の再確認を行いました。時間が空いてしまうと、アイソレーションの動かし方を忘れてしまいがちですが、上手くなるためにはとても重要な基礎です。普段から、時間のある時に練習するとより良いです。また、もっと大き […]

 本日の振り付けは少し音ハメ系の動きが入っていました。音によって止め方を工夫していきましょう。無機質に止めるのか、ポージングなのかによって見え方がだいぶ変わってきます。また、自分が止まっているという意識で思っていても、 […]

本日は前回のPOPの振り付けに加え、HIPHOPを行って見ました。滑らかな動きほど、振り付けと振り付けの繋ぎがあまりやすく、軌道が難しくなってきます。その時に、使えるのがアイソレーションです。普段練習しているアイソレー […]

手に力が入ってないように見える「抜き」の動作も、意識は100%ある状態が大前提です。ただ脱力するのではなく息を止めるような感覚で、ただ力むのではなく存在感無く止められるように意識していきましょう。またその時の手の形がと […]

腰を低くする時に姿勢が良くなってしまい、フラットバックのような状態になりがちです。HIPHOPをする時には基本的に猫背になることが重要です。バレエやジャズのように綺麗な形ではなく、少し雑さのあるかっこいいシルエットを身 […]