「音の取り方」渋谷教室2026-01-2 4-no0179-2778 公開日:2026年1月25日 otoha先生のレッスンノート 本日は、振り付けの音の取り方を意識しました。発表の振り付けを自分で考える機会があるということで、音楽に対する音の取り方や動きの繋げ方を意識した振り付けを行いました。ゆっくりな曲だと、動きの流れが大切になってきます。手や足 […] 続きを読む
「キャッチーな振り付け」 渋谷教室2026-01-24-no0179-2778 公開日:2026年1月25日 otoha先生のレッスンノート 本日はコピーダンスレッスンを通して、キャッチーな振り付けを目立たせるような踊り方を練習しました。KPOPやTikTokではやるような振り付けは、一部分すごく印象的であったり、ルーティンが覚えやすかったり、記憶に残りやすい […] 続きを読む
「柔軟に考える」渋谷教室 2026-01-23-no0179-2577 公開日:2026年1月24日 otoha先生のレッスンノート 本日はフリースタイル練習と基礎を取り入れた振り付けを行いました。自由に踊る時、基礎トレーニングになってしまわないように注意しましょう。決まりがない分、音を理解して冷静に聞く必要があります。繰り返し流れている音やサビに […] 続きを読む
「基礎的な動きと、体の角 度」渋谷教室2026-01-17-no0179-2455 公開日:2026年1月17日 otoha先生のレッスンノート 本日は前回のコピーダンスのおさらいと、新しい振り付けを行いました。前回の振り付けの前半部分はだいぶ慣れてきて、自信を持って踊れるようになりました。後半部分のステップや、手がもたつくところがあるので、丁寧に確認していき […] 続きを読む
「見せ場を考える」渋谷教 室2026-01-17-no0179-2387 公開日:2026年1月17日 otoha先生のレッスンノート 本日は振り付けを作る練習と、前回の振り付けをおさらいしました。まず自分で振り付けを考えるときに、1番見せたい部分を明確にしましょう。普段やっている振り付けも、必ず1番見せたい部分・印象的な部分があります。取りやすい・ […] 続きを読む
「動くところ止まるところ 」渋谷教室2026-01-14-no0179-2577 公開日:2026年1月15日 otoha先生のレッスンノート 本日も引き続き、POPの基礎を取り入れたルーティンを行いました。振り付けを踊る際、ただ動きをなぞるのではなく、次の動きへ繋げる過程で「どの部位を動かしているのか」を明確に意識するようにしましょう。特に、動きから止まり […] 続きを読む
「基礎おさらい」渋谷教室 2026-01-09-no0179-2577 公開日:2026年1月10日 otoha先生のレッスンノート 本日は年明けで忘れてしまった基礎をおさらいしていきました。アイソレーション、基礎のリズムトレーニング、ヒット練習を主に行いました。アイソレーションとヒットは特にやってない期間が長くなるほど、弱く・小さくなってしまいま […] 続きを読む
「体で音を表現する」渋谷 教室2025-01-07-no0179-2778 公開日:2026年1月7日 otoha先生のレッスンノート 本日の新しい振り付けは、一定のテンポ感で伸びるような歌声の曲で行いました。ビートが激しくないので、力強いイメージにならないように意識しましょう。自分の動きに音をつけてみるとわかりやすいです。カッカッと動く動きもドンド […] 続きを読む
「部位のコントロール」渋 谷教室2026-01-07-no0179-2778 公開日:2026年1月7日 otoha先生のレッスンノート 本日のレッスンでは、前回やった振り付けに使うアイソレーション・基礎をおさらいしました。早いテンポのダウンアップやノリの時に、首が詰まってしまいがちです。首・頭が体の動きに振り回されてしまわないように注意しましょう。自 […] 続きを読む
「基礎を早い速度で」渋谷 教室2025-12-22-no0179-2778 公開日:2025年12月24日 otoha先生のレッスンノート 今回の振り付けは、少し速いテンポで若干ヒップホップの要素を取り入れたものを行いました。ヒップホップのような少しカッコつける、力強い振り付けを踊る時は腰を落とすことが非常に重要です。バレエなどでは重心は常に上に上に意識 […] 続きを読む
「鏡を見ずに整える」渋谷 教室2025-12-22-no0179-2778 公開日:2025年12月24日 otoha先生のレッスンノート 今回のレッスンでは、前回の振り付けの添削を行いました。前回の振り付けは少しアンニュイでしなやかな動きが特徴的でした。前回よりも慣れてきて、全体的に動きが見えるようになりました。アレンジもいい感じです。しなやかな動きが […] 続きを読む
「あざとい踊り方」渋谷教 室2025-12-22-no0179-2778 公開日:2025年12月23日 otoha先生のレッスンノート 本日のレッスンでは米津玄師、IRIS OUTのレゼダンスをコピーしました。アニメっぽい、少しあざとさのある振り付けで「なりきる」というのがとても重要になってきます。キャラクター特有の滑らかさや、首の角度、目線の使い方 […] 続きを読む
「緩急をつけながら滑らか に」渋谷教室2025-12-21-no0179-2387 公開日:2025年12月21日 otoha先生のレッスンノート 本日もヒップホップの振り付けを行いました。前回よりもゆっくりかつ、繋ぎが多い振り付けを行いました。間が多い分、少しでも早くなってしまうと音に合わなくなってしまいます。また、止まるのではなく、動きを伸ばして止めないよう […] 続きを読む
「足を見ない」渋谷教室2025-12-2 1-no0179-2455 公開日:2025年12月21日 otoha先生のレッスンノート 本日も引き続きBaby Monsterのコピーダンスレッスンを行いました。足が少し難しい部分がありますが、あくまで上半身がメインになってきます。足に集中しすぎて、下を見て踊ってしまう癖がつかないように気をつけましょう […] 続きを読む