「house dance アイソレーション・基礎ステップパドブレ、 P.P（その場でステップ）・コンビネーション」渋谷教室202 1-12-13no0058-1440
- 公開日：
こんにちはShiba junです。 本日も先ずは基礎中心にアイソレーション、リズム取りを練習。P.P（その場でステップ）バランス軸の前後移動を練習、パドブレをつなげてbroken beats（Jazz）の曲で、踊り込みま […]
「Shiba jun先生のレッスンノート」の記事一覧
「house dance基礎・バランス、体幹トレーニング、downリズ ム取り・2Step（踵の抜きを使いながら）、パドブレ、軸足 の前後移動（シャッフル）」渋谷教室2021-12-6no0058-1612
- 公開日：
こんにちはShiba junです。 本日もバランス・体幹トレーニングを行い、downのリズム取りと2Step（踵で力の逃し方）、パドブレ、シャッフルは軸足を前後へ押し引きの練習（軸足の前後移動トレーニング）を集中的に練習 […]
「house dance基礎・バランス、体幹トレーニング、downリズ ム取り・2Step（踵の抜きを使いながら）、パドブレ、シャ ッフル」 渋谷教室2021-11-29no0058-1612
- 公開日：
こんにちはShiba junです。 本日もバランス・体幹トレーニングを行い、downのリズム取りと2Step（踵で力の逃し方）、パドブレ、シャッフルのコンビネーションを練習しました。少し細かく踵の使い方、シャッフル（軸足 […]
「house dance バランス・アイソレーション、リズム取り（2do wnで外内）基礎ステップ（2Step、パドブレ）振付け」渋谷 教室2021-11-29no0058-1377
- 公開日：
こんにちはShiba junです。 本日も基礎を中心に練習、リズム取り（2down外内）2Stepとパドブレを使って振り付けを踊りました。ステップが安定し、フリ全体に流れが出てきました！
「house dance アイソレーション・基礎ステップ2Step、シャ ッフル（爪先でafter beatを取る）P.P（その場でステップ） ・コンビネーション」渋谷教室2021-11-18no0058-1440
- 公開日：
Shiba junです。 本日も先ずは基礎中心にアイソレーション、リズム取りを練習。2Step、シャッフル（爪先でafter beat取り）P.P（その場でステップ）、振り付けを踊りました。練習の甲斐あってスムーズに踊れ […]
「house dance基礎・バランス、体 幹トレーニング、downリズム 取り・2Step、パドブレ」 渋 谷教室2021-11-15no0058-1612
- 公開日：
こんにちはShiba junです。 本日もバランス・体幹トレーニングを行い、downのリズム取りと2Step、パドブレのコンビネーションを練習しました。パドブレは腰の前後を使うと踊りやすくなります。また次回も基礎を中心に […]
「house dance バランス・アイソレーション、リズム取り（2do wnで外内）基礎ステップ（2Step、シャッフル、turn）振付け 」渋谷教室2021-11-15no0058-1377
- 公開日：
こんにちはShiba junです。 本日も先ずは基礎を中心に練習、リズム取り（2down外内）2Stepとシャッフル、turnを使って振り付けを踊り込みました。練習の成果が出ていてしっかり踊る事が出来ました！
「house dance、体幹トレーニング・リズム取り、基礎ステッ プ・ソールの縁、点（爪先・踵）を使うステップ・2Step、 爪先・踵を使った跳ねるステップ、コンビネーション 渋 谷教室2021-11-15no0058-1531
- 公開日：
こんにちはShiba junです。 本日も先ずは体幹トレーニング、リズム取り。 体幹を取りつつ足裏ソールの縁を使うステップと2 Step、跳ねながら爪先・踵ステップのコンビネーションを踊りました。
「house dance アイソレーション・ 基礎ステップ2Step、パドブレ 、シャッフル（爪先でafter beat を取る）コンビネーション 」渋谷教室2021-11-11no0058-1440
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こんにちはShiba junです。 本日も先ずは基礎中心にアイソレーション、リズム取りを練習。後半はコンビネーション2Step、パドブレ、シャッフル（爪先でafter beat取り）を練習をしました。 今年に練習したステ […]
「house dance、体幹トレーニング・リズム取り、基礎ステッ プ・ソールの縁、点（爪先・踵）を使うステップ・2Step、 コンビネーション 渋谷教室2021-11-8no0058-
- 公開日：
こんにちはShiba junです。 本日も先ずは体幹トレーニング、リズム取り。 体幹を取りつつ足裏ソールの縁を使うステップと2 Stepのコンビネーションを踊りました。 ステップの流れ（爪先・踵）脱力が出来てきてスムーズ […]
「house dance基礎・バランス、体幹トレーニング、downリズ ム取り（外内にバランスを変えながら）・2Step」 渋谷教室 2021-11-1no0058-1612
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こんにちはShiba junです。 本日もバランス・体幹トレーニングを行い、downのリズム取りを外内にバランスを変えながら練習しました。バランスを変えながらリズムを取るとどうしても足を上げる力が勝つのでそのコントロール […]
「house dance、体幹トレーニング・リズム取り、基礎ステッ プ・爪先の力を抜いてはらうステップ、 ソールの縁、点 （爪先・踵）を使うステップ・コンビネーション 渋谷教 室2021-11-1no0058-1531
- 公開日：
こんにちはShiba junです。 本日も先ずは体幹トレーニング、リズム取り。 体幹を取りつつ爪先を流すステップを2種類と足裏ソールの縁を使うステップのコンビネーションを踊りました。 爪先・踵と軸を同時コントロールが難し […]
「house dance基礎・バランス、体 幹トレーニング、downリズム 取り・2Step」 渋谷教室2021-10-25no0058-1612
- 公開日：
こんにちはShiba junです。 本日は初回でした。バランス・体幹トレーニング、downリズム取りを集中的に行い、基礎ステップの2Stepを踊り込みました。腰の角度やステップ位置、体幹など難しそうでしたが徐々に流れを掴 […]
「house dance ・基礎ステップ（2Step 、パドブレ）前半の振り付 け＋シャッフルとturn」渋谷 教室2021-10-25no0058-1377
- 公開日：
後半は2Step、パドブレを前半の振り付けに合わせシャッフルとturnをプラスして振付けを完成させました。最後は集中的に踊り込みました。
「house dance 基礎・2downのリズム取りを左右バランスをかえ ながら・前後にかぶせなが乗せるステップ→前方・後方へ 移動、振付け」渋谷教室2021-10-25no0058-1377
- 公開日：
こんにちはShiba junです 本日も2時間のLessonです 前半はバランスの基礎、2downのリズム取りを左右バランスをかえながら練習。新しいステップで前後にかぶせなが乗せるステップ→前方・後方へ移動、これらに2S […]
「house dance アイソレーション・ 基礎ステップ2Step、シングルdown （膝から爪先をはらうステ ップ）」渋谷教室2021-10-21no0058-1440
- 公開日：
こんにちはShiba junです。 本日も前回に引き続き基礎中心で2Stepと膝から爪先をはらうステップの練習をしました。 膝の脱力が難しくスムーズに出にくいのですが、繰り返しの練習でスムーズに出来る様になりました！ 今 […]
「house dance、体幹トレーニング・リズム取り、基礎ステッ プ・爪先の力を抜いてはらうステップ2Step、turn、シャッフ ル、P.P （2021総集編第一弾） 渋谷教室2021-10-18no0058-1531
- 公開日：
こんにちはShiba junです。 本日も先ずは体幹トレーニング、リズム取り。 体幹を取りつつ爪先を流すステップからシャッフル、P.P、2Stepからturnの振り付けを踊りました。 音楽に身体が反応する様になり、踊り込 […]
「house dance、体幹トレーニング・リズム取り、基礎ステッ プ（2Step、膝から爪先に対して力を抜いてはらうステップ ）turn 渋谷教室2021-10-11no0058-1531
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category Shiba jun先生のレッスンノート] こんにちはShiba junです。 本日も体幹トレーニング、リズム取り。とくに体幹の後ろ回転を集中的に練習しました。 シングルカウントで膝から先に流れるステップ […]
「house dance アイソレーション・ 基礎ステップ（2Step・パドブ レ）2downステップ・膝から爪 先をはらう」渋谷教室2021-10-7no0058-14 40
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こんにちはShiba junです。 本日も基礎中心で2Stepとパドブレを練習、こちらはスムーズに踊れました。少しレベルを上げ爪先をはらうステップを踊り込みました、膝の脱力が難しいので次回も練習しましょう！
「house dance、体幹トレーニング・リズム取り、2downとシン グルカウントで爪先の力を抜いてはらうステップ 渋谷教 室2021-10-4no0058-1531
- 公開日：
こんにちはShiba junです。 本日も体幹トレーニングとリズム取りを集中的に行い、リズムの延長で爪先をつけるステップを練習しました。 シングルカウントとダブルカウントでステップをつけて踊り込みました。最後半回転のステ […]
「house dance ・基礎ステップ（2Step 、パドブレ）＋前半練習し たステップ、振り付け」渋 谷教室2021-9-27no0058-1377
- 公開日：
後半はパドブレと２Stepのベーシックステップと軸足コントロールのステップを振り付けて踊り込みました！最後はバランスが安定するようになりました。また新しいステップを増やしながら踊りましょうー！
「house dance 基礎・軸足をコント ロールするステップ・振り 付け」渋谷教室2021-9-27no0058-1377
- 公開日：
こんにちはShiba junです 本日も2時間のLessonです 前半はバランスの基礎、軸足を引きながらキックするステップを練習しました。ゆっくり合わせるとスムーズに軸を引く事ができますが、このステップは速いステップなの […]
「house dance、体幹トレーニング （2Step、パドブレ）の応用・ 振り付け 渋谷教室2021-9-20no0058-1531
- 公開日：
こんにちはShiba junです。 本日も体幹トレーニングを集中的に行い（2Step、パドブレ）とその応用を練習しました。 後半はそのステップをベースにして応用も加えて振り付けを踊り込みました。
「house dance アイソレーション・ 基礎ステップ（2Step・パドブ レ）振り付け」渋谷教室2021-9-19 no0058-1440
- 公開日：
こんにちはShiba junです。 本日も2Step、パドブレを応用して振り付けを踊りました。前回の練習の成果がでていて本日もスムーズに踊る事ができました！
「house dance アイソレーション・基礎ステップ（2Step・パ ドブレ）パドブレ応用コンビネーション」渋谷教室2021-9-16 no0058-1440
- 公開日：
こんにちはShiba junです。 本日もベーシック2Step、パドブレです。 パドブレは応用で2ダウンで斜めに流れてはらうステップを踊り込みました。スムーズに踊れてしっかり練習できました！
「house dance、体幹（前回転、後 回転）2Stepとパドブレの振り 付け 渋谷教室2021-9-6no0058-1531
- 公開日：
こんにちはShiba junです。 本日のlessonは体幹（前後回転）トレーニングを行い、久々ということもありベーシックステップ（2Step、パドブレ）をひたすら練習しました。 後半はそのステップで振り付けを踊り込みま […]
「house dance バランス、アイソレーション・基礎ステップ （2Step・パドブレ）とその応用コンビネーション」渋谷教 室2021-8-31no0058-1440
- 公開日：
こんにちはShiba junです。 本日もベーシック2Step、パドブレとその応用ステップを練習しました。 クロスと横に取るダウンリズムに苦戦しましたが、リズムを乗せておどりきりました！ 次回もリズムを意識して踊りましょ […]
「house dance 基礎ステップ（2Step、パドブレ）応用ステップ とコンビネーション、振り付け」渋谷教室2021-8-30no0058-1377
- 公開日：
後半は先程のステップを使って振り付けを練習しました。ベースはパドブレと２Step、パドブレの応用を多く踊りました。また新しいステップを増やしながら踊りましょうー！
「house dance ・アイソレーション、リズム、基礎ステップ（ 2Step、パドブレ）応用ステップ」渋谷教室2021-8-30no0058-1377
- 公開日：
こんにちはShiba junです 本日も2時間のLessonです 前半は基礎トレーニングのあと基礎ステップ（復習で2Step、パドブレ）その応用ステップを練習しました。2Stepの応用はスムーズでした、パドブレの応用（後 […]
「house dance 2Step・シャッフル、2Stepと パドブレの刻むステップ・ コンビネーション」渋谷教 室2021-8-24no0058-1440
- 公開日：
こんにちはShiba junです。 本日はベーシック2Stepから2Stepとパドブレの刻むステップ、あとシャッフルのコンビネーションを練習しました。 シャッフルの軸足には苦戦しましたが、ノリもしっかり入って踊り込めたと […]
「house dance」 渋谷教室2021-8-23no0058-1531
- 公開日：
こんにちはShiba junです。 本日は生徒様の都合により休講になりました。予定内容は2Stepとその応用、爪先・踵のステップでした。
「house dance、体幹（前回転、後回転）2Stepと2downのリズム ステップ（進行方向を背中に）シャッフル・コンビネーシ ョン 渋谷教室2021-8-2no0058-1531
- 公開日：
こんにちはShiba junです。 本日のlessonも体幹（前後回転）トレーニングを集中的に行いステップを踏みながら使える様に練習。 後半は2downステップ（背中向きに2down） に2Stepとシャッフル、2dow […]
「house dance 2Step・シャッフル、2Stepか ら左右のturn、4downステップ（膝 下をはらう）コンビネーシ ョン」渋谷教室2021-7-31no0058-1440
- 公開日：
こんにちはShiba junです。 本日も復習を中心にして踊り込みました。 2Stepから左右のturnは苦戦しましたが、踊り込んできたステップは安定してきました。 4downステップが初めてなのでまたturnと共に次回 […]
「house dance 4downステップの応用、プ ラス前半の振り付け」渋谷 教室2021-7-26no0058-1377
- 公開日：
後半は2downステップから4downステップを繰り返し踊り込み、プラス前半の振り付けを練習しました。 今回もかなり踊り込みました！いい感じです！また新しいステップを増やしながら踊りましょうー！
「house dance ・アイソレーション、リズム、基礎ステップ（ 2Step、パドブレ、シャッフル、P.Pのコンビネーションルー ティン」渋谷教室2021-7-26no0058-1377
- 公開日：
こんにちはShiba junです 本日も2時間のLessonです 前半は先週と同様、基礎ステップ（今まで練習してきたステップ）コンビネーションを1時間繰り返し踊り込みました。加えてかなりアクティブな振り付けなのでコントロ […]
「house dance 2Step、シャッフル・2downの リズム（膝先を払う）と2Step から左右のturn、コンビネー ション」渋谷教室2021-7-20no0058-1440
- 公開日：
こんにちはShiba junです。 本日は復習を中心にして、プラス2Stepから左右のturnを練習しました。 2Step、シャッフル、2downステップは身体にしっかりと入っておりスムーズ、今回はturnが苦戦していま […]
「house dance、体幹（前回転、後回転）・2Stepの腕の振り・ 使い方、2Stepとturnのコンビネーション、2downのリズムステ ップ（進行方向を背中に） 渋谷教室2021-7-19no0058-1531
- 公開日：
こんにちはShiba junです。 本日のlessonも先週と同じく体幹（前後回転）トレーニングを集中的に行いステップを踏みながら使える様に練習。2Stepの腕に力が入るので左右に流れるよう振るトレーニングをしました。 […]
「house dance、バランス・体幹（ 前回転、後回転）と2Step、シ ャッフル、turnのコンビネー ション 渋谷教室2021-7-12no0058-1531
- 公開日：
こんにちはShiba junです。 本日のlessonは先ず、体幹（前後回転）トレーニングを集中的に行いステップを踏みながら使える様に練習しました。体幹は意識し続けないと上手く入らないので次回からも繰り返し練習しましょう […]
「house dance体幹（前回転、後回 転）と2Step、シャッフル、パ ドブレ＋turn渋谷教室2021-7-5no0058-1531
- 公開日：
こんにちはShiba junです。 本日のlessonは前回に引き続き、基礎ステップのシャッフル、2Stepとパドブレにturnを加えて練習しました。2Step、シャッフルはしっかりと踊れてきました。パドブレは初ですが（ […]
「house dance 2Stepからのturn・前半のス テップを使った振り付け振 り付け」渋谷教室2021-6-28no0058-1377
- 公開日：
後半は2Stepからのturnを繰り返し踊り込み、プラス前半のステップをアレンジしながらの振り付けを練習しました。かなり踊り込みました！いい感じです！ また新しいステップを増やしながら踊りましょう〜
「house dance 基礎・アイソレーション、リズム、基礎ステッ プのコンビネーション」渋谷教室2021-6-28no0058-1377
- 公開日：
こんにちはShiba junです 本日も2時間のLessonです 前半は基礎ステップ（今まで練習してきたステップ）コンビネーションを1時間繰り返し踊り込みました。リズム、身体の入れかえ、バランス、何回も練習してきたのでス […]
「house dance体幹とアイソレーシ ョン・基礎ステップ各種と シャッフルとP・P渋谷教室2021-6- 21no0058-1531
- 公開日：
こんにちはShiba junです。 本日のlessonは先週に引き続き基礎ステップとシャッフルの完成とP・Pを練習しました。 シャッフルは身体に合っているみたいで直ぐに踊れる様になり、P・Pも踊りきる事ができました。軸の […]
「house dance 基礎ステップ、2Step、 シャッフルとその応用・コ ンビネーション」渋谷教室 2021-6-17no0058-1440
- 公開日：
こんにちはShiba junです。 本日は先週に引き続き2Stepとシャッフルのコンビネーション（シャッフルは応用も）を練習しました。 2Stepはもちろんシャッフルも踊り込みの甲斐がありスムーズに踊れました！ 次回も新 […]
「house dance体幹とアイソレーション・基礎ステップ・2Step 、クロスステップと応用（爪先と踵のコントロール）シャ ッフル予習渋谷教室2021-6-14no0058-1531
- 公開日：
こんにちはShiba junです。 本日のlessonは先週に練習した2Stepとクロスステップで爪先、踵の応用を復習しシャッフルに入るまでを練習しました。 2Stepはより細かなところまで意識しました。シャッフルまで踊 […]
「house dance 基礎ステップ、2StepとNewS tep、シャッフルのコンビネ ーション」渋谷教室2021-6-10no0058-1440
- 公開日：
こんにちはShiba junです。 本日は2StepとNewStep、シャッフルのコンビネーションを練習しました。2Stepはかなり練習をしているのでスムーズに踊れています。シャッフルは軸のキープとコントロールが難しいの […]
「house dance体幹とアイソレーション・基礎ステップ・2Step 、クロスステップと応用（爪先と踵のコントロール）渋谷 教室2021-6-7no0058-1531
- 公開日：
こんにちはShiba junです。 本日のlessonは2Stepとクロスステップで爪先、踵の応用を練習しました。 クロスステップを中心に爪先と踵のコントロール、身体の方向など細かく意識してコンビネーションを繰り返し踊り […]
「house dance 基礎・アイソレーション、リズム、ベーシック ステップの振り付け」渋谷教室2021-5-31no0058-1377
- 公開日：
こんにちはShiba junです 本日も2時間のLessonです 前半はベーシックステップ（2Step、パドブレ）コンビネーションの振り付けを1時間繰り返し踊り込みました。何回も練習したステップなのでスムーズに踊れました […]
「house dance（4 countを使ったステップ 復習）プラス前半の振り付 け」渋谷教室2021-5-31no0058-1377
- 公開日：
後半は前回も練習して苦戦した（4 count取りの Step）を繰り返し踊り込み、前半の振り付けで2Stepとパドブレのステップコンビネーションをプラスして完成。前回苦戦したステップは今回踊りきる事がでしました！
「house dance 基礎・アイソレーション、リズム、ベーシック ステップの振り付け」渋谷教室2021-4-19no0058-1377
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こんにちはShiba junです 本日も2時間のLessonです 前半はベーシックステップ（2Step、パドブレ）コンビネーションの振り付けを1時間繰り返し踊り込みました。何回も練習したステップなのでスムーズに踊れました […]
｢本日のlesson」渋谷教室2021-5-25no0058-14 40
- 公開日：
こんにちはShiba junです。 本日のlessonは生徒様のご都合によりお休みです。予定内容はパドブレとステップターン、新しくシャッフルステップでした。