「sayaka先生のレッスンノート」の記事一覧

こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストでLE SSERAFIMさんのFEARLESSの振付をレクチャーしました！次回も続きをしましょう！

こんにちは、sayakaです！ 本日はエデュオールレッスンでした！ まずはストレッチをしてから、筋トレ、アイソレーション、最後にアップとダウンのリズムトレーニングを行いました。 今日は新しく、ブルックリンというステップを […]

こんにちは、sayakaです！ 本日のレッスンはキャンセルとなりました。

こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいということだったので、リズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今回は新しくクラブステップが出てきましたね！アップとダウン、どちらのクラブステップも使えるように […]

こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストでTWICEさんのSCIENTISTの振付をレクチャーしました！ 今日は全体を通してみましたね！次回は細かいところを確認していきましょう！

こんにちは、sayakaです！ 今日は前半は基礎練、後半はなとりさんのOverdoseという曲のオリジナル振付をレクチャーしました！ 今日は1番のAメロにチャレンジしましたね！次回は続きをやりましょう^ ^

こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストでWay VさんのKick Backの振付を解説しました！ 次回も続きをやります！

こんにちは、sayakaです！ 今日はA$AP RockyさんのF**kin’ Problemいう曲を使用したオリジナル振付をレクチャーしました！ メリハリが大切ですよ！

こんにちは、sayakaです！ 本日のレッスンはキャンセルとなりました。

こんにちは、sayakaです！ 本日のレッスンはキャンセルとなりました。

こんにちは、sayakaです！ 本日のレッスンはキャンセルとなりました。

こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストでWay VさんのKick Backの振付を解説しました！ つま先の向きが大切ですよ！

こんにちは、sayakaです！ 本日のレッスンはキャンセルとなりました。

こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストでTWICEさんのSCIENTISTの振付をレクチャーしました！ 今日で振付は完成ですね！次回はフル尺で通してみましょう^ ^

こんにちは、sayakaです！ 今日は、Sam Smith&NormaniさんのDancing With A Strangerという曲のオリジナル振付を練習しました！ 今日はパートごとに分けて動きの大きさを意識し […]

こんにちは、sayakaです！ 本日のレッスンは生徒さんのリクエストで、King & PrinceさんのMagic Touchの振付を解説しました！ 今日は全体の復習をしてから、フル尺で通してみました！難易度の高 […]

こんにちは、sayakaです！ 今日は、前半は基礎練をして、後半はNewJeansさんのDittoの振付をレクチャーしました！ 肩のアイソレーションが振付の中で出てきますね！人間は左右差があるので、その辺りも意識してみる […]

こんにちは、sayakaです！ 今日は前半は基礎練、後半はなとりさんのOverdoseという曲のオリジナル振付をレクチャーしました！ 今日は今までの復習を行いましたね！次回は次に進んでみましょう^ ^

こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいということだったので、リズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今回は新しくダブルダウンを練習しました！腰の高さを常に意識しましょう!

こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、リズムトレーニングとアイソレーションをメインにレッスンしました！ 今回は新しく高速のステップが出てきましたね！足の力を抜いて、楽に踏め […]