「sayaka先生のレッスンノート」の記事一覧

こんにちは、sayakaです！ 今日はPompeiiという曲の振付をレクチャーさせてもらいました！ ハッキリと動きの質が変わる瞬間があるので、その切り替わりを意識して動いてみましょう！では！

こんにちは、sayakaです！ 本日はMamaという曲の振付の続きをしました！ 次回は別の振付をします！では！

こんにちは、sayakaです！ 本日はMamaという曲の振付をレクチャーさせてもらいました！ 楽しんで踊りましょう＾＾ では！

こんにちは、sayakaです！ 本日は基礎を中心にレッスンをしました！ アイソレーションは他のパーツが動かないように、 自分にストイックにいきましょう！ では！

こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎を中心にレッスンをしました！ ボディーウェーブの解説を１から行いましたが、特にお腹を意識するようにしましょう！では！

こんにちは、sayakaです！ 今日はMamaという曲の振付の続きをしました！ 楽しんで踊りましょう！では！

こんにちは、sayakaです！ 今日はMamaという曲の振付をしました！ しっかりと身体のコントロールを意識しましょう！では！

こんにちは、sayakaです！ 今日はメランコリックという曲の振付をしました！ 繰り返しがあまりなく、覚えることが沢山ありますが、楽しんで踊りましょう＾＾

こんにちは、sayakaです！ 今日はメランコリックという曲の振付解説の続きをしました！ 次回は仕上げをします！では！

こんにちは、sayakaです！ 今日はメランコリックという曲の振付を解説しました！ 常にヒールを履いているような気持ちで足を運ぶのが、可愛らしく踊るコツです！では！

こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎を中心にレッスンをしました！ 体重移動を意識して後ろ乗り、前乗りをする練習をしました！ 次回も基礎の続きをします！では！

こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎を中心にレッスンをしました！ 特にアップとダウンのリズムを取りながら前に歩いたり後ろに下がるのは難しいですね！ 根気よく、伸ばす部分と縮める部分を整理してみましょう！では！

こんにちは、sayakaです！ 今日はMamaという曲の振付の続きをしました！ 楽しんで踊れるようになるといいですね！では！

こんにちは、sayakaです！ 今日はMamaという曲の振付をしました！ 身体全体を大きく使うので、足先まで十分注意しながら練習しましょう！では！

こんにちは、sayakaです！ 今日はパフュームさんのポリリズムの振付を解説しました！ 細かい動きが多いですが、重心の位置と手先に気をつけましょう！では！

こんにちは、sayakaです！ 今日はサイバーサンダーサイダーという曲の復習をしました！ スピードが速く、身体を大きく使う部分が多いですが、腹筋にしっかりと力を入れてコントロールをしましょう！ では！

こんにちは、sayakaです！ 今日はカタオモイという曲の振付の続きをしました！ サビ前は動きも速くなりがちですが、身体をしっかりとコントロールしましょう！では！

こんにちは、sayakaです！ 今日はカタオモイという曲の振付をしました！ お家でもできるように上半身の動きが多いので 身体に振り回されないようにコントロールしましょう！ では！

こんにちは、sayakaです！ 本日は生徒さんのリクエストでThe Greatest Showという曲の振付を解説しました！ 身体を大きく使って振付をはっきり見せましょう！ では！

こんにちは、sayakaです！ 本日のレッスンは生徒さんのリクエストでJumpという曲の振付解説をしました！ 次回はThe Greatest Showという振付をします！ では＾＾