「sayaka先生のレッスンノート」の記事一覧

こんにちは、sayakaです！ 本日は生徒さんのご希望で基礎練習をしました！ リズムは応用も大切です！ステップにもリズムを入れられるようにしましょう^ ^

こんにちは、sayakaです！ 今日は筋トレと、振付のメニューをしました！ 今日の振付はcome againという曲でやってみましたね！腰の使い方を意識しましょう！

こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今日は以前やったことのあるステップを組み合わせて踊ってみましたね！一つ一つ […]

こんにちは、sayakaです！ 本日のレッスンはキャンセルとなりました。

こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今日は後半にIS:SUEさんのcome againの振付をやってみましたね […]

こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今日はチャチャというステップをやってみましたね！足の形を意識しましょう！

こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今日もアイソレーションを丁寧にやってみましたね！慣れてきたら少しずつ動かし […]

こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、BTSさんのDynamiteの振付をレクチャーをしました！ 今日は1番を通しでやってみましたね！身体のシルエットは大きく意識しましょう！

こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストでSEVENTEENさんのDREAMの振付をレクチャーしました！今日はサビ前半をやってみましたね！次回も続きをしましょう！

こんにちは、sayakaです！ 本日のレッスンはキャンセルとなりました。

こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、VOGUEの基礎をレクチャーしました！ 今日は振付の続きをやってみましたね！次回も続きをしましょう^ ^

こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、BTSさんのRun BTSという曲の振付をレクチャーしました！ 今日は1番の振付を全部復習しましたね！少しずつスピードに慣れていきましょう！

こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、リズムトレーニングとアイソレーションをメインにレッスンしました！ 今日はルーズレッグというステップの応用をやってみましたね！次回は別の […]

こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、=LOVEさんの絶対アイドル辞めないでという曲の振付をレクチャーしました！今日はサビをやってみましたね！次回も続きをしましょう^ ^

こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、基礎練をメインにレッスンしました！ 今日もアイソレーションをメインにやっていきましたね！歩く時もアイソレーションを意識してみましょう！

こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、前半は基礎練、後半は振付をレクチャーしました！ 今日はJung Kookさんの3Dの振付をレクチャーしました！今日はサビ前半をやってみましたね！次回も続きまし […]

こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、基礎を細かくやっていきました！今日もアイソレーションとリズムトレーニングをやってみましたね！ 今日はパドブレというステップをやってみましたね！まずは形をしっか […]

こんにちは、sayakaです！ 今日は筋トレの振付のメニューをしました！ 今日の振付は=LOVEさんのとくべチュ、してをやってみましたね！苦手な部分はその直前を振り返ってみましょう！

こんにちは、sayakaです！ 今日は前半は基礎練、後半は超特急さんのAwA AwAの振付をレクチャーしました！ 今日はサビ終わりをやってみましたね！次回も続きをしましょう^ ^

こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今日は後半にIS:SUEさんのcome againの振付をやってみましたね […]