「Sara先生のレッスンノート」の記事一覧
｢コピーダンス🍭🤍｣札幌教室2025-4-22-no0210-2676
- 公開日：
今日もありがとうございました！ 今回はTWICEのFeel Specialのコピーダンスの続きをやりました！ 今日やった部分も細かい体重移動がたくさんあって難しかったです😖🌀 ステップより […]
｢HIPHOP🕶⚡️｣札幌教室2025-4-22-no0210-2722
- 公開日：
今日もありがとうございました！ 今回も、前回の振りの続きをやりました！ 今日は2番のサビの途中まで進みました︎👍🏻 ̖́- 今回はキックステップの練習をしました！ 一番最初に似たようなステ […]
｢HIPHOP😎🤙🏾｣札幌教室2025-4-18-no0210-2722
- 公開日：
今日もありがとうございました！ 今回も、前回の振りの続きをやりました！ 曲の2番の部分をやりました！ 今までのステップが多くて細かい振りとは違って、ゆっくりめの大振りをやってみました！ 振りの中で今回はチャールストンとビ […]
｢コピーダンス🖤😈｣札幌教室2025-4-17-no0210-2728
- 公開日：
今日もありがとうございました！ 今回はLE SSERAFIMのEASYのコピーダンスをやりました！ 今回やった振りの中には、何回もアップのリズムをとる動きが入っていました！ アップをするために、ダウンの形から準備するのを […]
｢コピーダンス💙👦🏻｣札幌教室2025-4-17-no0210-2112
- 公開日：
今日もありがとうございました！ 今回もVOLTACTIONのインレイドのコピーダンスの続きをやりました！ 前回たくさん進むことが出来たので、今回はゆっくりと復習しながらサビの最後までいくことが出来ました︎👍 […]
｢HIPHOP👧🌟｣札幌教室2025-4-16-no0210-2723
- 公開日：
今日もありがとうございました！ 今回はアップのリズムの練習をたくさんしました！ ダウンとは違って、体全体を伸ばす方のアップの動きはずっとキープし続けるのが難しく、途中でダウンのリズムになってしまったりと少し苦戦しました& […]
｢コピーダンス🖤🫶｣札幌教室2025-4-15-no0210-2742
- 公開日：
レッスン1回目ありがとうございました！ 今回はLE SSERAFIMのEve, Psyche & The Bluebeard’s wifeのコピーダンスをやりました！ サビの前半部分は手足を大きく使う […]
｢HIPHOP😈💜｣札幌教室2025-4-15-no0210-2708
- 公開日：
今日もありがとうございました！ 今回はヒップホップというよりも、ハウスっぽい感じの振りをやりました！ 最初からステップが多く入っていましたが、音にもしっかり間に合っていてステップも一つ一つ正確でカッコよかったです […]
｢HIPHOP👧🌟｣札幌教室2025-4-13-no0210-2723
- 公開日：
今日もありがとうございました！ 今回はゆっくりめの曲で体を丁寧に使えるよう練習しました！ 基本的なダウンやアップから、色々なステップもやってみました！ ダウンひとつの動きだけでも、その場でやるのと足を左右に出して揃えるの […]
｢コピーダンス🐰👖｣札幌教室2025-4-13-no0210-2659
- 公開日：
今日もありがとうございました！ 今回はNewJeansのHow Sweetのコピーダンスの続きをやりました！ サビを全部やってみて、改めて最初から一つ一つポイントを意識しながら練習をしました！ 最初から体の使い方が難しか […]
｢K-POPレッスン🌟🐺｣札幌教室2025-4-13-no0210-2662
- 公開日：
今日もありがとうございました！ 今回はStray KidsのBack Doorを使ってレッスンをしました！ 今回はダウンとアップの切り替えの練習をしました！ ダウンをしているところから、アップのリズムに変えるときの体の使 […]
｢HIPHOP😎🤙🏾｣札幌教室2025-4-12-no0210-2722
- 公開日：
今日もありがとうございました！ 今回も、前回の振りの続きをやりました！ 今回から曲のサビの部分を本格的にやりました！ 前半はステップが多めの振りだったので、1番は丸々ステップ盛りだくさんの振りにしました！ ルーズレッグや […]
｢コピーダンス🍭🤍｣札幌教室2025-4-12-no0210-2676
- 公開日：
今日もありがとうございました！ 今回はTWICEのFeel Specialのコピーダンスをやりました！ サビの最初の動きからとても難しかったです😖 腕は上に伸ばしていくが、体は膝を少しずつ曲げて下げていく […]
｢HIPHOP😎🤙🏾｣札幌教室2025-4-10-no0210-2722
- 公開日：
今日もありがとうございました！ 今回も、前回の振りの続きをやりました！ 前回ほどステップは多くなかったですが、今回はリズムキープをするのが難しかったです😖 ずっとアップのリズムをとりながらステップを踏んで […]
｢基礎練習☝🏻✨｣札幌教室2025-4-10-no0210-2582
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今日もありがとうございました！ 今回はひたすらアイソレーションの練習をしました！ 首のアイソレは肩なども一緒に動かないように抑えながら練習をして、前よりも大きく左右に動かせるようになっていました！ 回す時も、前後左右をし […]
｢コピーダンス🖤😈｣札幌教室2025-4-10-no0210-2728
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今日もありがとうございました！ 今回はLE SSERAFIMのPerfect Nightのコピーダンスをやりました！ 前回よりもテンポが速くて、振り数もとても多くなりました！ 前半部分のスライドだったり、腰でアクセントを […]
｢K-POPレッスン🪐7⃣｣札幌教室2025-4-9-no0210-2571
- 公開日：
今日もありがとうございました！ 今回はGOT7のLullabyを使ってレッスンをしました！ 最初に、前回初めてやったクラブステップを練習しました！！ 前回はゆっくりのカウントで練習しましたが、今回は速いテンポでもしっかり […]