「Sara先生のレッスンノート」の記事一覧

今日もありがとうございました！ 今日は前回の振りの続きをやりました！ 前半部分の動きはどんどん体を大きく動かせるようになっていてとても良かったです✨️ 今回は振りの中にアップのリズムを取る動き […]

今日もありがとうございました！ 今回はTWICEのTHIS IS FORのコピーダンスの続きをやりました！ 今回練習する部分はサビの最後の部分だけで短かったので、前半部分と繋げて何回も練習できて良かったです✨ […]

本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 次回からまた新しいコピーダンスやっていきましょう！🎶

今日もありがとうございました！ 今回はステップがメインのヒップホップの振りをやっていきました！ 何回かやったことのあるステップだったので、今回はそこに手の振りも一緒につけてみました！ 振りを踊っている時に手をブラブラさせ […]

今日もありがとうございました！ 今回はこの間やった振りの続きをやりました！ 振りの途中でアップのリズムをとる振りを入れてみましたが、アップをとるための準備の動きをするのをまず練習しました！ 今回は足も付けてやったので、上 […]

今日もありがとうございました！ 今回はいつもK-POPを使ってレッスンをしていましたが、珍しく洋楽を使ってヒップホップをやってみました！ 前に練習したことのあるステップをまずやってみましたが、今回はそこに上半身や手の動き […]

今日もありがとうございました！ 今回は新しいステップを練習しながら、ヒップホップの振りを踊ってみました！ まずはシャッフルステップを練習しました！ 足を伸ばす時は、しっかり指先にも力を入れて真っ直ぐ蹴るのを意識して練習し […]

今日もありがとうございました！ 今回はNCT 127のFact Checkのコピーダンスの続きをやりました！ 今回はサビのラストの部分をやりました！ 前回練習したステップの部分も、前よりも体重のかけ方や動かし方に慣れてき […]

今日もありがとうございました！ 今回はNCT 127のFact Checkのコピーダンスの続きをやりました！ 今回進んだ部分はステップがメインでした！ つま先とかかとへの体重のかけ方や、音に間に合うようにステップを踏む練 […]

後半にやった振りは、前半部分よりも少し細かい振りでしたが、体重のかけ方やステップの練習など、振りを踊るだけではなく細かいところまで意識しながら練習できました！👍 音で踊るのを何回も練習して、回数を重ねるう […]

今日もありがとうございました！ 今回は2時間連続でのレッスンだったので、HIPHOPの振りをやっていきました！ どんどん色んなステップが出来るようになってきていて、そこに足だけじゃなく手をつけてみたり、上半身ももっと大き […]

今日もありがとうございました！ 今回は明るい曲でHIPHOPを踊りましたが、今までで1番振りを細かくしてみました！ 手足の動きが細かくなっても、しっかり正確に踊れていて良かったです✨️ ステッ […]

今日もありがとうございました！ 今回はTrutHのDon’t be Afraidのコピーダンスをやりました！ 今回やったのは、振り付けというよりも仕草系が多かったので覚えるのもとても早く、振りも繰り返しが多か […]

今日もありがとうございました！ 今回は今までとは違って、ヒップホップの振りをやってみました！ 今までにやったことのあるシンプルなダウンやアップのリズムだけじゃなく、そこに細かく手の振りが付くだけでちょっと難しくなって、今 […]

今日もありがとうございました！ 今回はILLITのCherishのコピーダンスをやりました！ 今回は手の振りが多かったので、あまり動きが小さくならないように、なるべく一つ一つの動きを大きくするのを意識して練習しました！ […]

本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 次回もヒップホップ頑張っていきましょう💪

今日もありがとうございました！ 今回はNCT 127のFact Checkのコピーダンスの続きをやりました！ 今回やった部分はステップがメインで、曲にしっかり合わせて踊るのを特に意識して練習できたと思います！ ステップは […]

今日もありがとうございました！ 今回はテヨンのTo. Xを使ってレッスンをしました！ 今まではステップ練習がメインで、あまり振りを踊るという感じではなかったので、今回は新しく振りを踊るのをメインでやりました！ 曲が落ち着 […]

今日もありがとうございました！ 今回はNewJeansのSupernaturalのコピーダンスをやりました！ 今までやってきたアイドルっぽい可愛い振りというよりも、今回はステップがたくさん入っていてヒップホップっぽい雰囲 […]

本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 次回また前にやった振りの続きをやっていきましょう！🕺

今日もありがとうございました！ 今回はLE SSERAFIMのDIFFERENTのコピーダンスの続きをやりました！ 前回はサビの前半部分をやりましたが、今回最初に復習をした時、前よりも膝でリズムをしっかり取るのを意識でき […]

今日もありがとうございました！ 今回はキンプリのEZ DO DANCEのコピーの続きをやりました！ 前回練習した時は、やったことの無い動きが多く苦戦しましたが、今回は前やった時よりも動きに慣れてきてどんどん踊れるようにな […]

今日もありがとうございました！ 今回は今までやってきた明るく楽しい！みたいな雰囲気の曲ではなく、落ち着いているゆっくりとした曲を使ってレッスンをしました！ ゆっくりだからこそ、一つ一つの動きを丁寧に正確に踊ることを意識で […]

今日もありがとうございました！ 今回はEXOのGrowlを使って前回の振りの続きをやりました！ 前回やった振りの部分は、曲の速さにも慣れてきて、前よりも振りを大きく踊れていてとても良かったです👍 後半はス […]

本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 次回またコピーダンスの続きをやっていきましょう💃

今日もありがとうございました！ 今回はEXOのGrowlを使ってレッスンをしました！ 今回やった振りの中で出てきたダウンはいつもと少し変えて、上半身を回しながらやってみました！ 普段あまり意識することなくできる動きでも、 […]

本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 次回またコピーダンスの続きをやっていきましょう💃

今日もありがとうございました！ 今回はLE SSERAFIMのDIFFERENTのコピーダンスをやりました！ 今回やった振りは今までの可愛いアイドルっぽい振りというより、ちょっとヒップホップっぽい雰囲気もあるような振りで […]

今日もありがとうございました！ 今回は前回やった振りの続きをやりました！ 前回はクラブステップを練習しましたが、前よりもスムーズにステップが出来ていてとても良くなっていました👏✨ 今回は曲の […]

今日もありがとうございました！ 今回はNCT 127のFact Checkのコピーダンスの続きをやりました！ 前回はサビの最初を少しやりましたが、今回もとても振りが細かく難しかったです😖🌀 […]

今日もありがとうございました！ 今回はTWICEのTHIS IS FORのコピーダンスをやりました！ 今回は特に腰のアイソレを使う振りが多かったです！ 腰を回すだけじゃなく、その場で軽くかかとでリズムを取っていて、自然に […]

今日もありがとうございました！ 今回はEXOのGrowlを使ってレッスンをしました！ 今までに練習したステップや、基本的なダウンの動きを少し応用した振りをやりました！ 体をどんどん大きく使えるようになってきていて、振りを […]

今日もありがとうございました！ 今回はキンプリのEZ DO DANCEのコピーダンスをやりました！ 振りがとても細かくて、歌声が入っている部分は声に合わせて踊り、前奏などの声がない部分が特に振り数が多くて難しかったです& […]

今日もありがとうございました！ 今回は前回やった振りの続きをやりました！ 前回やった時は細かいステップを多く振りに入れましたが、今回はそこまで細かくなくシンプルな動きを練習しました！ 振りを覚えるのがどんどん早くなってい […]

今日もありがとうございました！ 今回は最初にクラブステップを練習しました！ 見た目はシンプルな動きですが、つま先とかかとの動きが細かくて複雑なので、今回はクラブの練習をメインでやりました🦀 コツを掴むのが […]

今日もありがとうございました！ 今回はTWICEのFeel Specialのコピーダンスの続きをやりました！ 前回やった時から少し間が空いてしまいましたが、前にやっていた部分は少し振りの確認をしただけですぐに踊れていて素 […]

今日もありがとうございました！ 今回はNCT 127のFact Checkのコピーダンスをやりました！ 振りの難易度も今までで1番難しいかもしれない今回のコピーダンス😖🌀 手の振りも足の振 […]

本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 次回またコピーダンスの続きをやっていきましょう💃

今日もありがとうございました！ 今回はStray KidsのDOMINOを使って、前回の振りの続きをやりました！ 今回はレッスンでいつも練習しているアイソレを少し使った振りをやりました！ 曲のテンポが速くても、しっかりリ […]

今日もありがとうございました！ 今回も新しいステップなどを練習しました！ 最初にポップコーンというステップを練習しました！ 足の順番を覚えてからは、どんどんテンポが早くなっても音についていけていて素晴らしい✨ […]

本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 次回またコピーダンスの続きをやっていきましょう🎵

今日もありがとうございました！ 今回はTWICEのI CAN’T STOP MEのコピーダンスの続きをやりました！ 前回までにやっていた振りの繰り返しもあり、新しく進める部分が残り少なかったので、たくさん練習 […]

今日もありがとうございました！ 今回からはステップの練習を始めてみました！ 最初にランニングマンの練習をしました🏃‍♀️ 足の順番を覚えるとすぐに出来るようになっ […]

本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 次回またコピーダンス頑張っていきましょう💃

本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 次回また振りの続きをやっていきましょう！💪

今日もありがとうございました！ 前回はダウンのリズムを取る練習をしましたが、今回はアップのリズムの練習をしました！ ダウンをやる時よりも、足の動きなどを付けると複雑に感じてしまいますが、しっかり体を伸ばす方を意識できてい […]

今日もありがとうございました！ 今回はSEVENTEENのOh My!のコピーダンスの続きをやりました！ 前回は振りの半分以上進めることが出来たので、今回新しくやる部分は少しでしたが、それでも振りがとても難しかったです& […]

今日もありがとうございました！ 今回はNCT 127のKick Itのコピーダンスの続きをやりました！ 前回やった部分は振りの繰り返しが多かったので、一つの動きをたくさん練習していきましたが、今回やった部分は同じ振りを左 […]

今日もありがとうございました！ 今回はTWICEのI CAN’T STOP MEのコピーダンスの続きをやりました！ 前回はフロアの振りがあったりと覚えるのも少し大変でしたが、今回は前にやっていた振りの繰り返し […]

今日もありがとうございました！ 今回も振り作りの続きをやりました！ 前回作った振りの復習をして、今回も新しく振りを作っていきました！ 歌詞にあった振りを作ったり、MVで出てくる動きを振りに入れたり、たくさん工夫しながら作 […]