「基礎•アイソレ」秋葉原2023-08-07-no0163-2119
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KaEです❁ 前回の続きをやりました。 アイソレでの胸、お尻の使い方が 前回よりも良くなりました。 曲頭のお尻はお伝えした通り 上半身を固定するように、 お尻だけを動かす事を忘れないでね☺︎ waveは1つ […]
「レッスンノート」の記事一覧
「基礎」秋葉原2023-08-06-no0163-2028
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KaEです❁ ・ストレッチ ・アイソレ ・ダウン ・アップ ・前回の復習 ・クラブステップ 前回の続きをやっていきました。 ダウン綺麗にできてきています☺︎✌︎ ウェーブもはっきり綺麗になって […]
「ステップ3種類！」新宿教室2023-8-6-no0172-2136
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こんにちは！Yumiです！ レッスンお疲れ様でした✨ 2回目のレッスンはステップ詰め込みました👣 ①ボックスステップ②スライド③ポップコーン 次回もステップのバリエーションを増やしましょう♪
「アイソレーション」新宿四丁目教室2023-8-7-no0172-2145
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こんにちは！Yumiです！ レッスンお疲れ様でした✨ 一発目のレッスンはHIPHOPの基礎、 アイソレーションを細かくやりました！ ぜひお家でも鏡の前で練習してみてください♪
｢ステップ｣ 渋谷教室 2023-8-7-no0136-1943
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今日は新しいステップの練習をしました。 体重移動が難しいですが、しっかり習得していました。 また次回もおさらいしつつ新しいステップの練習をしていきます。
【Jazzレッスン】上野教室2023-08-0 7no0064-1856
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こんにちは！MANAです。 本日はJazzのレッスンでした！ ストレッチ、アイソレーションを行ってから ピルエットの練習をしました。 以前習った事があったそうなのですが いまいちコツが掴めなかったとの事で再度挑戦！ 本日 […]
「流れを大事に②」京都河 原町教室2023-8-7-no0111-2102
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おはようございます！ けいけいです！ 今回は、緑黄色社会”ピンクブルー” 横にスライドしたあと止まらず次の足を出すのが、直らず何回も練習しました。 一つ一つの動きを止めないよ […]
「シアターダンス」新宿教 室2023-8-7-no0159-1988
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こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、プリエ、タンジュ、重心移動、アイソレーション、筋トレ、ストレッチ、振付を行いました。 プリエなど基本的な動きがスムーズになりとても良いと思います。 普段のトレーニングとは違う動き […]
「体の向きを変える①」京 都河原町教室2023-8-7-no0111-2102
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おはようございます！ けいけいです！ 今回は、緑黄色社会”ピンクブルー” 足を上げる方に体を向けて平面で踊るのではなく立体で踊る感じでイメージを変えてもらいました。 前や後ろに一 […]
「大きくカッコよく」京都 出町柳教室2023-8-7-no0111-1995
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こんにちは！ けいけいです！ 今回から、ITZY”WANNABE” 今日の踊ったとこは早いけど、音取りも難しい感じではなかったので、覚えて曲に慣れて来たら踊れる感じでした、 曲が早く […]
「音を感じる」六本木教室2023-08-07-no0108
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こんにちは♪azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→プリエ→クロスフロア→振付のメニューで進めました。振付は2種類雰囲気が違うものに挑戦しましたがどちらも音を感じて動けていましたね！音を感じて踊るこ […]
「本日のテーマパークレッスン」上野教室2023-08-07-no0108-1989
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こんにちは♪azuです！ 今日のテーマパークレッスンはお休みとなりました。ストレッチ→プリエ→ターン→振付のメニュー予定でした。次回は振付固めます！
｢ステップ｣ 上野教室 2023-8-7-no0136-1919
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今日は新たなステップをいつもより多く練習しました。 体重移動も出来ていました。 振りは続きを進めました。少し早いですがとても良かったです！
「Till I Collapseレッスン➄」新宿御苑教室 2023-7-14-no0164-1977
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レッスンノート更新遅くなりすみません。 この日のレッスンでは、前回からだいぶ時間も経ってしまったので復習メインで行いました！ 前回苦戦した足の運び、チキン(腕と腰を回しながらダウンを踏むステップ)を中心に何度も繰り返し練 […]
「アイノケダモノレッスン」新宿教室 2023-7-14-no0164-1954
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レッスンノート更新遅くなりすみません。 生徒さまリクエストで7月から新しい振付に入りました☀️ アンジュルムさんの「アイノケダモノ」です！ この曲は私も本当に大好きで、振付はもちろん構成も迫力 […]
「アイドルダンスブラッシュアップレッスン➄」新宿教室 2023-7-14-no0164-2029
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レッスンノート更新遅くなりすみません。 この日もフルで通し頑張りました👏🏻 意欲がある生徒様なのでレッスンに初めて来て下さった時から比べるとかなり踊れるようになっていらっしゃいます！ ダン […]
「ダウンをブラッシュアッ プ！」赤坂教室2023-8-7-no0168-2076
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本日はお越しいただきありがとうございました！担当講師のKoringです！ 今回も、ストレッチ・アイソレーション・ダウンというメニューでした！ 前回から時間が空いてしまったので、アイソレーションの復習から始めました！ アイ […]
「Kick Itレッスン」渋谷教室 2023-7-13-no0164-1944
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レッスンノート更新遅くなりすみません。 この日のレッスンではKick It続きを行いました！ 足を折る、ダウンをするところの振付はシンプルなのですが、さらに大きく膝を使ってダウンしてみましょう！！ シンプルな振りのところ […]
「体重移動」新宿教室2023-8-7-no0077-18 34
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KINNY BIRDです。本日はストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニング、オリジナル振付を行いました。ステップをメインに体重移動など繰り返しました。 iPhoneから送信
「アイドルダンスブラッシュアップレッスン➃」新宿教室 2023-7-13-no0164-2029
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レッスンノート更新遅くなりすみません。 この日のレッスンでも通しで踊りを見させていただき、アドバイスさせていただきました🌟 ガールズっぽい振りとアイドル振り、どちらも魅せ方が違うので難しいですが違いをしっ […]