「優里 桜晴①」札幌教室 2024-1-8-no0151-2162
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こんにちは!!Mikuです!! 本日から新しい曲になりました♪ 生徒様希望でR&Bスタイルの生徒様好みの振り付けがありそちらのコピーレッスンを行いました!! R&Bは本当にアイソレーションが大事なスタイル […]
「レッスンノート」の記事一覧
「BTS Boy With Luv②」札幌教室2024-1-8-no0151-2272
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こんにちは!!Mikuです!! 本日は新年1発目のレッスンでした!! 生徒様がレッスンの曲の続きを希望されたので進めていきました♪ 前回レッスンした部分もほとんど覚えていていただけたのでストレッチの後少し復習をしサビの直 […]
『kpop完コピ』池袋教室2024-01-09-no0095-1869
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お疲れ様です！SAKiです。 本日からアイソレを、さらに難しく行いました。 だいぶできており、本当に素晴らしいです。今度はそれをリズムとりながらできるようにしていきましょう 本日もお疲れ様でした
『kpop完コピ』渋谷教室2024-01-10-no0095-2161
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お疲れ様です！SAKiです 本日はアイソレのみ基礎を行い、新曲に入りました。 ステップが多かったので、たくさん練習しました。 サビの、前半までいけましたが、手足のみしかできなかったので、次回は両方ダンスできるようにしてい […]
『NOBODY完コピ』大宮教室2024-01-10-no0178- 2177
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新年最初のレッスンお疲れ様でした！ 今日はNOBODYを踊りました✨ 今までとは違ってゆっくりな動きなので覚えやすかったと思います！ゆっくりな分 綺麗に見せるのが難しいのでおっきく踊ったり工夫して踊ってみて […]
「ベーシックルーティン」 渋谷教室2024-1-10-no0020-1969
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お休みが続いたので基本ルーティンを作り繰り返し練習しました。次回からハウスダンスを離れて基礎練していきましょう。
「シアターダンス」新宿教 室2024-1-10-no0159-1966
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こんにちは。瑛莉花です。 足首のトレーニング、フラットバック、プリエ、タンジュ、ストレッチ、筋トレ、振付を行いました。 しっかりと足首のトレーニングをしたので、 ルルベがとても良かったです。 この調子で家でもたまにやって […]
「シアターダンス」新宿教 室2024-1-10-no0159-2167
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こんにちは。瑛莉花です。 筋トレとリズム取り、フォームの確認を行いました。 しっかりと音を安定して取れているのでとても良いですね。 自主練の成果も出ているので、今後ともコンディション戻るまではどのように表現していくかは相 […]
「強化」六本木教室 2024-1-10-no0180-2203
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本日のダンスレッスンはお休みになりました。 ストレッチ ↓ 筋トレ(プランク) ↓ アイソレーション ＊肩と胸 強化 ↓ リズムトレーニング 16ビート＋ダウン、アップ＋ステップ ＊16ビートの強化 ＊アップ 強化 ↓ […]
「BUTTER UP」 新宿教室2024-1-10-0174-2197
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お疲れ様です！ まなちです！ 本日はk-popレッスンでした！ レッスンの流れは ストレッチ→アイソレーション→振り入れです！ 本日は2024年一発目レッスンでしたね♡ 今年も宜しくお願いします！！ 本日は一発目だったの […]
「Colors」神田教室-2024-1-10-no0180-2209
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本日もレッスンお疲れ様でした！ ストレッチ ↓ ステップ、動きの練習 ・前のり ・シャムロック ↓ 振り付け 楽曲 : Ayumu Imazu / Colors 本日のレッスン内容は以上です！ 新しい動きもコツを掴むのが […]
「TWICE」 渋谷教室2024-1-10-0174-2179
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お疲れ様です！ まなちです！ 本日はk-popのレッスンでした！ 本日は前回に引き続きTWICEです！ レッスンの流れは ストレッチ→アイソレーション→振り入れです！ 今日は2024年一発目のレッスンでした！ 本年も宜し […]
「歪み修正」高田馬場教室2024-01-10-no0108-2073
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こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。ストレッチ→筋トレ→プリエ→ターン→振付のメニューで進みました。ターンは肩まわりを意識して練習しました。 その日の歪みを自分で修正しつつ回っていきましょう。 […]
「ヒップホップコレオ」代々木教室 2024-01-10-no0176-2228
こんばんは！Sayaka Ishidaです！！ 本日もレッスンありがとうございました！！ 今日はリズムキープしながら曲に合わせて踊れるような振り付けを8エイトほどやってみました！ 身体の向きや動かし方を少し変えてみるだけ […]
「内容が変わります！」神戸元町教室2024-01-05-no0053-1684
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本日は私にとって新年1発目のレッスンとなりました。もちろん生徒様も新年1発目となります。はじめに新年のご挨拶をしてレッスンをスタートしました。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振付修正レッス […]
「K POP」渋谷教室2024-1-10-no0159-2266
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こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、筋トレ、振付を行いました。 アイソレーションなどとても上手にできておられました。 柔軟性ももっと向上すると思いますので、家でストレッチ等取り入れていただくと良いです。 […]
「本日のJAZZレッスン」渋谷教室 2024-01-10-no0185
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ソウルアロー様で初レッスンです！ 本日は、JAZZが初めての方だったので ストレッチと筋トレをしたあと JAZZの基本的なポジションや立ち方、基礎を一通り説明して実践したあと、振付を行いました！ 大変集中してレッスンを受 […]
「リズトレ•アイソレ•筋トレ」渋谷2024-01-07-no0163-2281
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KaEです❁ 今回筋トレはプランク(足を上げて)、 お尻トレーニングをやっていきました。 dance問わず日常的にも役立つトレーニングに なっています。 また次回はリズトレ、アイソレ含め 種類を増やしながらやっていきます […]
「HIPHOP簡単な振り落とし」渋谷2024-01-08-no0163-2090
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KaEです❁ 新年明けましておめでとう御座います。 今年も宜しくお願い致します。 アイソレはほぼクリアになってきました！☺︎ 親御さんにお伝えしたのですが 何度かやる内の出来る回数が増えました。 首アイソレ […]
「ステップレッスン2回目 」渋谷教室2024-1-7-no0170-2270
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こんにちは！ATSUYAです！ レッスンお疲れ様でした。 本日はダウンアップとステップとターンを レッスンさせていただきました。 1.ダウンとアップ:音に合わせて踊る練習。 2.ステップ:ブルックリン(アロー)、ビズマー […]