ダウン&アップ！秋葉原教室2024-7-11-no0042-2473
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎からしっかり積み上げたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインに行いました！ 今日はリズムを取りながら歩くということにチャレンジしてみましたね！体 […]
「レッスンノート」の記事一覧
「本日のレッスン」渋谷教室2024-7-10-no0109-1806
本日は生徒様の都合で休講になったので、やる予定だった内容を書きます。 ストレッチ→体幹→シェネ練習→振り付け 今回はここ最近の振りと比べて、細かめの振りをやろうと思っていました！ また次回よろしくお願いいたします！
「LIKE THATレッスン」 六本木教室 2024-7-10-no0164-2001
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7/10 まずはabcd続きを行いました！ ノックのパートはギリギリなんとか！成功しましたね🤣🤣 身体が音楽に追いつけてきているのでこの調子で自信を持って頑張りましょう🔥 […]
「本番に向けて」渋谷教室 2024-07-10-no0179-2429
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本番直前ですが、まだ不安が見える部分があるので動きを正確にできるように研究しましょう。二曲連続なので、後半の曲に焦りと疲れが見えやすいです。レッスン外でも自主的に通し練習をして、体力と余裕を持って本番に臨みましょう […]
「振りを固めていく」渋谷 教室2024-07-10-no0179-2429
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本番に向けて、細かくクリアにしていく作業を行いました。振りが曖昧またはついて行けないところで早ドリになったり焦って雑になりがちなので、冷静に丁寧に。まずは失敗を恐れずに大きく動いて見ることを意識しましょう！ そ […]
「POP」渋谷park 2024-7-10-no0181-2140
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今回もソロ強化レッスン！ 少しずつですがレパートリーも増え動きに余裕が見えてきたと思います！ 日々練習あるのみ！ ありがとうございました🙇♂️
「POP」渋谷park 2024-7-10-no0181-2282
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今回も前回に引き続きリクエスト！ 今回でとりあえずコレオをストップし、一つ一つ丁寧にやって行きましょう！ ありがとうございました🙇♂️
「シアターダンス」新宿教 室2024-7-10-no0159-1419
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こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、プリエ、タンジュ、ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。 つま先や膝の意識がとても綺麗になり良いです。 踊りの中にいきてきますので、しっかりとやっていきましょう […]
「シアターダンス」新宿教 室2024-7-10-no0159-2423
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こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、プリエ、タンジュ、ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。 タンジュのつま先やインナーマッスルのトレーニングがよくできていて良いです。 この調子でしっかり基礎も鍛 […]
『コピーダンス』新宿教室 2024-7-10-no0025-2466
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 地下アイドルのお仕事をされているということでダンスは元々お好きだそうです(^-^) KPOPがお好きでしたのでコピーダンスをやりました。踊れる方ですので飲み込みも […]
「本日のjazzレッスン」高田馬場教室2024-07-10-no0108-2073
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こんにちは。azuです☆ 今日のjazzレッスンはお休みとなりました。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→ターン→振付の予定でした。 次回振付復習しましょう！
基礎レッスン 仙台教室 2024-0709-0169-2409
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今日の生徒さんは前回に引き続き振り付けのステップに合わせて一つ一つ必要な基礎を入れていくレッスンでした。 回数を重ねていくうちに段々と体の使い方も分かるようになってきて無駄な力を入れないコツを少し掴んだようです&#x […]
キック！渋谷教室2024-7-9-no0042-1629
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こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎からしっかり積み上げたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインに行いました！ 今日はキックを使った応用ステップをやってみましたね！両方の足を意識し […]
「POPダンスlesson」渋谷教室 2024-7-9-no0028-1799
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こんにちは！ マナブです。 本日はPOPのlessonでした。 生徒さんのスケジュールの都合で本日2時間のlessonになりました。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→パンプアップをやり […]