「田原俊彦さん『ごめんよ涙』イントロ」本八幡教室 2024-01-06-no0176-2225
こんばんは！Sayaka Ishidaです！！ 本日もレッスンありがとうございました！！ 今日からは、田原俊彦さんの『ごめんよ涙』を踊ってみています！ 『抱きしめてTONIGHT』よりも振り数が少なめで比較的踊りやすいか […]
「レッスンノート」の記事一覧
「シアターダンス」新宿教 室2024-1-6-no0159-2086
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こんにちは。瑛莉花です。 セラバンドでのトレーニング、グランパデシャ、 振付を行いました。 グランパデシャは降り方に気をつけて骨盤と上半身の向きに気をつけると更に良くなります。 バレエのレッスンでもやってみて下さいね。 […]
「アイソレ&リズムトレーニング」新宿ハウス 教室2024-1-6-no0172-2135
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こんばんは！Yumiです！ レッスンお疲れ様でした！ 1時間目は1ヶ月以上ぶりのレッスンだったので アイソレーションとリズムトレーニングの基礎練を 復習しました✨ 忘れている箇所もあったかと思いますが、 全 […]
「愛を伝えたいだとか」新宿ハウス教室2024-1-6-no0172-2135
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こんばんは！Yumiです！ レッスンお疲れ様でした！ 2時間目はあいみょんの「愛を伝えたいだとか」 という曲での振り付けでした✨ 新しいステップは ポップコーン というものでした🍿 ベッドロ […]
「aespa」 高田馬場教室2024-1-6-0174-2173
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aespaのSAVEGE！ 初めは復習から入りましたね！ 久々のSAVEGEだったので 初めはゆっくりカウントでやりました！ 全然忘れてなかったですよ♡ 安心してくださいね！ サビ後半の足と手を前に出す箇所が 難関なので […]
「aespa」 高田馬場教室2024-1-6-0174-2173
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お疲れ様です！ まなちです！ 本日はK-popのレッスンでした！ 本日は2時間レッスンでした！ 長い時間お疲れ様でした☺︎ 前回に引き続き aespaのSAVEGEをやりました！ レッスンの流れは ストレッ […]
「Dance to this」新宿教室-2024-1-6-no0180-2207
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本日もレッスンお疲れ様でした！ ストレッチ ↓ 振り入れ 楽曲 : Troye Sivan feat. Ariana Grande / Dance to this 本日のレッスン内容は以上です！ 好きだとおっしゃっていた […]
「本番の練習」①札幌教室 2024-01-06-no0082-2239
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こんにちは！すみれです❁⃘*.ﾟ 年明け最初のレッスンでした！ アップをしてから本番が近いということで、本番の振り付けを踊ってもらって、気になるところをアドバイスしていきましたヽ(*^^*)ノ アームスの使い […]
「ジャズの基礎」②札幌教 室2024-01-06-no0082-2286
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こんにちは！すみれです❁⃘*.ﾟ 今日は前回の復習しながらアップ、アイソレ、プリエ、タンジュ、シェネの練習もしてみました(*^^*) 苦戦しながも楽しんでやってくれて良かったです♬.*ﾟ シェネを練習する […]
「大会に向けて初レッスン」渋谷教室2024-01-06-no0106-2275
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おはようございます☀ 今日は初めましての生徒さんが、来月でる予定のコンテストに向けてレッスンに来てくださいました✨ 迫力ある振り付けにとても感動です、これから一緒にもっと素敵なものになるよう仕 […]
本日のレッスン 仙台教室 2024-1-5-no0184-2244
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今回もオーディション対策レッスンです。 前回は大まかに見たので、今日はサビ中心に直していきました。 JAZZ的な動きの所に苦戦しました。来週に期待です。 もともと上手でしたが、1週ごとに成長しております^ ^若いって素晴 […]
「SEVENTEEN God of music 踊り納め」新横浜教室 2024-1-5-no0171-2141
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こんばんは！MIHARU です！！ レッスンお疲れさまでした！！ 本日レッスンでは、SEVENTEEN God of musicの踊り納めとして、とにかく楽しく踊る時間！としました！！今年1発目のレッスンで10月から踊り […]
「シアターダンス」新宿教 室2024-1-5-no0159-2167
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こんにちは。瑛莉花です。 ルルベと体幹トレーニング、リズムトレーニングを行いました。 コンディションが優れない中よく頑張って下さいました。 首の力は本日やった下を向いてのルルベで確認してみて下さい。 鏡を見ながら表情の研 […]
「ジャズダンス」池袋教室 2024-1-5-no0159-2133
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、振付を行いました。 柔軟性がアップしておりますので、しなやかな動きや止まるところメリハリがついてきて良いです。 前回のパートもしっかり復習してきてくださりスムーズでした。とて […]
「ジャズダンス」池袋教室 2024-1-5-no0159-2055
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こんにちは。瑛莉花です。 足首トレーニング、プリエ、タンジュ、フォンデュ、アイソレーション、ストレッチ、筋トレ、ピルエット、振付を行いました。 足首、つま先の伸び方良くなってきています。 この調子で家でもセラバンドストレ […]
「2024初レッスン！」池袋教室2024-01-05-no0106-2277
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こんにちは！ 新年初レッスンを池袋にて行いました！🍊 まだまだ寒い時期ですので、しっかり体ほぐしをしてからジャズコンテのふりを進めていきました✨ 今年もたくさんレッスンして体を動かしていきま […]
「perfect night」西日暮里教室2023-1-5-no0112-20 10
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こんばんは！ リカコです。今回はKPOPクラス！ 踊る曲は本日から新しくLe Sserafimの perfectnightです！ そんなにきつそうにみえないですが全身使うので結構大変です😂 次回はサビ後半 […]
【本日のレッスン】2024-1-5-no0019-1428
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こんにちは〜JINです😊 本日のヒップホップレッスンは生徒様の体調不良によりましてお休みとなりました！ アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション→25分、ストレッチ&筋トレ 振 […]
「リズム取り、アイソレを 楽しく⭐️」池袋教室2023-12-29-no0041- 1436
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今年ラストのレッスンでした！ 今月からまた振付練習を再開しています 振付のおさらいから始め、細かく動きをチェックしていきました