「Dramaレッスン」 上野教室 2024-6-1-no0164-2374
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6/1 aespaさんのDramaを行いました！ 流石の振り覚えでこの日のレッスンでサビ完成しました✊🏻✨ ブレずに体幹を意識して踊ることが重要な振り付けです！そのためにプラン […]
「レッスンノート」の記事一覧
「何歳の頃に戻りたいのか？レッスン」 池袋教室 2024-6-1-no0164-1978
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6/1 何歳の頃に戻りたいのか？続き 先週の範囲の復習をしてきてくださり、踊りがとってもよくなりました！ この日入った振りはアイソレがたくさん使われているので日頃の成果を存分に出していきましょう！！ 次回完成予定です！あ […]
カバーダンスレッスン！池 袋教室2024-06-04-no0102-1911
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本日のカバーダンスレッスンは お休みになりました。 また次回無理のない範囲で 一緒に踊りましょう！ お大事になさってください😭 しゅか💤
Accendio🧏🏻♀️ 渋谷教室2024-06-04-no0102-2201
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本日のカバーダンスレッスンでは IVEさんの新曲を行いました☺︎ とても細かく、アイソレーションも 多い楽曲でしたが がんばって覚えてくれていてさすがでした＾＾ また次回続きを行いましょう！ 次回もよろしく […]
アイドルダンス！渋谷教室 2024-06-04-no0102-2016
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本日のレッスンでは、 かわいいメモリアル 1コーラス目を行いました！ 可愛い振り付けですがジャンプが多く とても疲れる振り付けでした、、！笑 体力強化しながら 一緒に頑張っていきましょう＾＾ 次回もよろしくお願いします！ […]
Sheesh2週目☺︎新宿教室2024-06-03-no0102-2081
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昨日のカバーダンスレッスンでは 2コーラス目の練習を行いました！ 前半はラップパートを行い、 後半は曲調が変わる部分を行い 盛りだくさんな内容でしたが 今回もバッチリ踊ってくださいました☺︎ また次回もよろ […]
Virus Error アイドルレッスン:)新宿教 室2024-06-03-no0102-1758
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6/3のレッスンでは、 新曲の振り付けの確認と トリートメントを行いました ＾＾！ 以前から行ってきたリズトレや アイソレがとても上手になっていて 感動でした 、、、！✨ お披露目も素敵なんだろうなと 大期 […]
基礎練！新宿御苑教室2024-6-4-no0042-2446
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こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今日は胸、腰のアイソレーションとダウンアップのリズムトレーニングをやってみ […]
Pilot Twist③！新宿教室2024-6-4-no0042-2375
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こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今日は後半にTWSさんのPilot Twistのサビの振付を踊り込みました […]
「基礎、ステップレッスン 」渋谷教室2024-6-3-no0170-2424
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こんにちは！ATSUYAです！ レッスンお疲れ様でした。 本日はアイソレーション、ステップをレッスンさせていただきました。 1.アイソレーションは「首、肩、胸、腰」の復習。 2.ステップは「ランニングマン、ロジャーラビッ […]
「ヒップホップルーティン 」渋谷教室2024-06-01-no0179-2387
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本日はヒップホップの基礎を復習した後、基礎を使ったルーティンを行いました！短期間でとても形になっていて、私自身もすごく驚きました。 この調子で基礎トレーニングをしっかり固めて、ルーティンに活かしていきましょう！ あり […]
「ポップ基礎」渋谷教室2024-05-2 7-no0179-2394
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本日はポップの基礎的な動きでルーティンを行いました！初めての動きに戸惑いながらも、だんだんとヒットの強さが出てきていてとても良くなってきています！ ヒップホップ感が出てしまうので、無機質な動きもできるように練習していきま […]
パドブレ！赤坂教室2024-6-3-no0042-2076
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こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今日は新しくパドブレというステップにチャレンジしてみましたね！次回は応用編 […]
アイソレーション！赤坂教室2024-6-3-no0042-2076
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こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今日は首と胸の斜めの動きも取り入れてみましたね！
「ヒット・アクセ ント」新宿教室20 24-6-3-no0172-2145
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こんばんは！Yumiです！ レッスンお疲れ様でした！！ 本日もヒット、アクセントの振り付けの続きを進めていきました！ 前回より強くできるようになってきて素晴らしかったです🔥 本当に大事な基礎になるので、こ […]
「girls」渋谷2024-06-03-no0163-2281
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以前やった振り落としの 続きをやっていきました。 今日は復習メインだったので 次回はまたど頭から確認していきます。 つま先や手先など細かいですが 1こずつ丁寧にやっていくとクリアに踊る事に 繋がってきます。 アイソレも胸 […]
「シアターダンス」新宿教 室2024-6-3-no0159-1988
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こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、パッセ、プリエ、タンジュ、筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。 重心移動など、とても良かったです。 アイソレーションもコントラクション等自主練してみて下さいね […]