「かわいい振付」大阪梅田 2025-6-23-no0236-2730 公開日:2025年6月23日 MIYU先生のレッスンノート お疲れ様です☺︎ 本日は生徒様リクエストで可愛らしい振付に挑戦しました^_^ どんどん良くなっていて最高です! また来月も宜しくお願いします(^^) 続きを読む
「KPOPレッスン✨How sweet」札幌教室2025-6-23-no0252-2735 公開日:2025年6月23日 Rio先生のレッスンノート レッスンお疲れ様でした!✨ 今日は基礎練習をした後にKPOPで大切なキレを身に付けるために腕のトレーニングをしました💪 最後まで頑張りましたね! その後New jeansさんのHow swe […] 続きを読む
「GIRLS HIPHOPクラス」 神田教室 2025-6- 23-no0213-2658 公開日:2025年6月23日 りな先生のレッスンノート 今回のレッスンはストレッチをしてアイソレーションなどの基礎練習をした後、GIRLS HIPHOPの振り付けを練習しました。 身体のラインやシルエットを意識しながら踊れるように練習しました。 続きを読む
「RtPレッスン」 新宿教室 2025-6-16-no0164-2604 公開日:2025年6月23日 なーこ先生のレッスンノート 後半です! 後半はタイムレスさんのRock this partyを行いました🎉 基礎練でレクチャーさせていただいたステップやターンが多く入っているので応用になるかなと思い選曲しました! 集中して時間内にし […] 続きを読む
「基礎練レッスン前半」 新宿教室 2025-6-16-no0164-2604 公開日:2025年6月23日 なーこ先生のレッスンノート 6/16 基礎練レッスン この日もたくさん基礎練頑張りました✊🏻 前回までやってきたステップやターンの練習が中心になりました! ターンは徐々にコツがわかってきて無駄な動きなく回れるようになっ […] 続きを読む
「JAZZFUNKレッスン」新宿教室 2025-6-15-no0164-2713 公開日:2025年6月23日 なーこ先生のレッスンノート 6/15 生徒様リクエストで早めのJAZZFUNK振りをレクチャーさせていただきました! LAWを使用しオリジナル振付で振り入れさせていただきました! 覚えが早く、後半には細かいディテールも極めていけたので素晴らしかった […] 続きを読む
「アイドル振りコピレッスン」 新宿教室 2025-6-14-no0164-2699 公開日:2025年6月23日 なーこ先生のレッスンノート 6/12 この日のレッスンはお休みになりました。またよろしくお願いいたします。 続きを読む
「静寂の暴力レッスン」 新宿教室 2025-6-13-no0164-1954 公開日:2025年6月23日 なーこ先生のレッスンノート 6/13 静寂の暴力 振り完しました! 今回入れた振りの部分はサビにかけて盛り上がっていくパートです! 全身を使って大きく動けるとダイナミックでとても良いです! 重心と体幹をしっかり意識して踊っていきましょう◎' […] 続きを読む
「HANDS UPレッスン」 池袋教室 2025-6-12-no0164-2474 公開日:2025年6月23日 なーこ先生のレッスンノート 6/12 生徒様リクエストでMEOVVさんのHANDS UPを行いました🐱 首の角度などニュアンス部分もかなりポイントになる振付です!曲の雰囲気に合わせて力強くかっこよく踊れるように研究できていました […] 続きを読む
「Baby It’s youレッスン」 池袋教室 2025-6-9-no0164-2008 公開日:2025年6月23日 なーこ先生のレッスンノート 6/9 Baby It’s you 続き 今日入れたパートはアイソレをしっかり使う部分になります! 日頃の基礎練をここで活かせるように頑張りましょう🌟 ありがとうございました! 続きを読む
「ブラッシュアップレッスン」 渋谷教室 2025-6-9-no0164-2741 公開日:2025年6月23日 なーこ先生のレッスンノート 6/9 この日のレッスンでは新しい曲のブラッシュアップの時間になりました! 基礎練のアイドルステップを振付にも活かせるようになってきました✨ ジャンプの着地の時にお腹を引き上げてドスンと足音を立てて落ちない […] 続きを読む
ダウンアップのとりかた!本八幡スタジオ2025-06-08-0034-2707 公開日:2025年6月23日 KANAKO先生のレッスンノート 基礎を行ったあとは 前どり後ろどりの練習の予定でしたがお休みでした。 2025年6月8日(日) 11:04 中村佳奈子 <lian.nakamura615>: 基礎を行ったあとは 前どり後ろどりの練習の予定で […] 続きを読む
ダウンアップのとりかた!本八幡スタジオ2025-06-23-0034-2707 公開日:2025年6月23日 KANAKO先生のレッスンノート 基礎を行ったあとは 前どり後ろどりの練習の予定でしたがお休みでした。 2025年6月8日(日) 11:04 中村佳奈子 <lian.nakamura615>: 基礎を行ったあとは 前どり後ろどりの練習の予定で […] 続きを読む
ダンス基礎レッスン2」札幌教室2025-5-11-no0153-2360 公開日:2025年6月23日 Kenji Isshiki先生のレッスンノート こんにちは!札幌教室のKenjiです 本日は生徒様のお仕事の都合でお休みとなりました 続きを読む
「ダンス基礎レッスン1」札幌教室2025-5-9-no0153-2360 公開日:2025年6月23日 Kenji Isshiki先生のレッスンノート こんにちは!札幌教室のKenjiです 久しぶりのレッスンということで 体を動かす基礎からスタート ストレッチ ↓ リズム基礎 ↓ ボディウェーブ基礎 HIPHOPステップを行いました 続きを読む
「基礎レッスン2」札幌教室2025-5-28-no0153-2222 公開日:2025年6月23日 Kenji Isshiki先生のレッスンノート こんにちは!札幌教室のKenjiです 今日も基礎からスタート ストレッチ ↓ リズム基礎 ↓ ボディウェーブ基礎 前回のKPOP続き振り付けを行いました 続きを読む
「基礎レッスン1」札幌教室2025-5-21-no0153-2222 公開日:2025年6月23日 Kenji Isshiki先生のレッスンノート こんにちは!札幌教室のKenjiです 今日も基礎からスタート ストレッチ、フロアストレッチ ↓ リズム基礎 ↓ ボディウェーブ基礎 ウォーク基礎 KPOP振り付けを行いました 続きを読む
THUNDER③!高田馬場教室2025-6-22-no0042-2426 公開日:2025年6月23日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストでSEVENTEENさんのTHUNDERの振付をレクチャーしました!今日でサビの振付は完成です!少しずつスピードに慣れていきましょう! 続きを読む
シェイク!高田馬場教室2025-6-22-no0042-1313 公開日:2025年6月23日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、リズムトレーニングとアイソレーションをメインにレッスンしました! 今日は新しくシェイクという動きをやってみましたね!肩のアイソレーショ […] 続きを読む
とくべちゅ、して!新宿教室2025-6-22-no0042-2678 公開日:2025年6月23日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストで、=LOVEさんのとくべちゅ、してという曲の振付をレクチャーしました!今日はサビの振付をやってみましたね!次回も続きをしましょう! 続きを読む