「HIP HOP」神田教室2024-10-20-no0159-2024
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。 フロアーでのストレッチがとてもよくなったので、 その調子です。 アイソレーションも本日のように前のセクションを入れていただきながらカウン […]
「レッスンノート」の記事一覧
「コンテンポラリージャズ・練習回✨」池袋教室2024-10-2 0-no0050-1579
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こんにちは！講師のyu-kiです！ 今日は次回通すために練習会をしました😂🩵 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・プリエルルヴェ ・コンテフロアワーク① ・コンテフロアワーク② ・振付 前 […]
「ジャズダンス基礎-ピケ 」池袋教室2024-10-20-no0050-1485
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こんにちは！講師のyu-kiです🕺 今日は少し狭いお部屋だったので、無理に通さず、一つ一つのテクニックを練習していきました^ ^ 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・プリエルルヴェ ・基礎トレーニング ・ […]
Dynamite11！渋谷教室2024-10-18-no0042-2335
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、前半は基礎練、後半は振付をレクチャーしました！ 今日はBTSさんのDynamiteの踊り込みをしましたね！ 細かいところを意識しながら踊ってみましょう^ ^
『振り付け』浦和教室2024-10-20-no0178- 2554
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レッスンお疲れ様でした！ 今日は前回の復習と続きを行いました✨️リズムトレーニングでも振り付けでもリズムをしっかりキープ出来ていました！
「HIP HOP」秋葉原教室2024-10-20-no0159-2046
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、振付を行いました。 前回のパートの復習を行った上で、本日のパートを振付しましたが、とてもよくできていました。 しっかりと復習してくださりありがとうございます。 音楽でも合わせることが […]
『振り付け』浦和教室2024-10-20-no0178- 2252
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レッスンお疲れ様でした！ 今日はシェイクの練習をしました✨️肩を上下に動かすのでアイソレーションを意識して練習してみましょう！
「パワフルに踊る」渋谷教 室2024-10-20-no0179-2387
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肩甲骨と膝を意識して、極端に大きく動いてみましょう！片足でバランスを取ったり、体重移動できるように体幹練習も大切です。また、肩甲骨が硬いため日々ストレッチをして、柔らかくしてあげましょう。振り付けの可動域が広がります […]
『振り付け』浦和教室2024-10-20-no0178- 2483
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レッスンお疲れ様でした！2時間目！ 振り付けを覚えたあとは見せ方の練習をしてみましょう✨️ どこ角度が合っててかっこいいのかを研究しましょう！
『振り付け』浦和教室2024-10-20-no0178- 2483
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レッスンお疲れ様でした！ 今日はストレッチ･アイソレーション･リズムトレーニングを行いました✨️後半は振り付けをして細かい部分のポイントを意識して踊ることが出来ていました！
「HIP HOP」赤坂教室2024-10-20-no0159-2450
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こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、筋トレ、ストレッチ、アイソレーション、振付を行いました。 前回のリズムトレーニングももう一度復習してみましたが、とてもよくできていました。 ストレッチも可動域が増え、とても良いで […]
「Candy 1番」 渋谷教室2024-10-15-no0170-2386
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こんにちは！ATSUYAです！ レッスンお疲れ様でした。 本日はアイソレーション、NCTDREAMさんの Candy(1番)をレッスンさせていただきました。 1.アイソレーション「首、肩、胸、腰」の復習。 2.Candy […]
「ダンス基礎レッスン」 渋谷教室2024-10-11-no0170-2510
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こんにちは！ATSUYAです！ レッスンお疲れ様でした。 本日はアイソレーション、ステップ をレッスンさせていただきました。 1.アイソレーション「首、肩、胸、腰」の復習 2.キックステップ、ポップコーン＋応用 [生徒様 […]
「無駄な動きを減らしてシ ンプルに」渋谷教室2024-10-20-no0179-2455
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上半身を意識しすぎて、下半身に無駄な動きが増えがちなのでもう少し落ち着いてシンプルな動きを意識しましょう。また、振り付けに集中しすぎて音楽が聞かなくなってしまうと早どりになって焦りがでてきてしまうので、もっと音楽を楽し […]
「アイソレーションとリズ ム」渋谷教室2024-10-20-no0179-2455
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アイソレーションとリズム取りがまだうまく掴めていないので、音楽をたくさん聞いてリズム感をつかんでいきましょう。 アイソレはまずは一つ一つ動かすことを意識して、小さくても良いので他の部分が動かないように練習してみてくだ […]
『振り付け』浦和教室2024-10-20-no0178- 2427
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レッスンお疲れ様でした！ 今日は前回の復習と続きを行いました✨️ハンドウェーブも少しずつ流れるようになってきました！肩甲骨も意識して踊ってみてくだい！
『本日のレッスン』大宮教 室2024-10-20-no0178-2276
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本日のレッスンはお休みとなりました。 本日しようとしたステップ、振り付けは次回のレッスンで行います。よろしくお願いいたします。