体幹！六本木教室2024-8-8-no0042-2182
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、オリジナル振り付けのブラッシュアップをしました！ 体幹を意識して、顔のぶれを軽減していきましょう^ ^
「レッスンノート」の記事一覧
「お試しレッスン」 渋谷 教室2024-8-7-no0170-
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こんにちは！ATSUYAです！ レッスンお疲れ様でした。 本日はアイソレーション、ダウンとアップ をレッスンさせていただきました。 1.アイソレーション「首、肩、胸、腰」の練習 2.ダウンとアップの練習 [生徒様のグッド […]
「k-popコピーダンス」浦和教室 2023-7-27-no0201-2399
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お疲れ様でした。レッスン前半はウェーブなどのガールズの基礎練を行い、後半はILLITのMagneticの練習を詰めていきました。正確に踊るだけでなくアピールポイントを意識して練習しました。 次回もよろしくお願いいたします […]
「初回レッスン」 神田教室 2024-8-9-no0164-2502
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8/9 初めましての生徒様でした！ ストレッチ、アイソレ、リズムトレーニングをゆっくりレクチャーさせていただきました！ ダンス初めてとは思えないくらい上手に動かせていました✨ aespaさんがお好きだという […]
「kpopレッスン」 新宿教室 2024-8-9-no0164-2258
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8/9 YES or YES続きです！ 少しだけ進みました！足と手が難しい振付ですがカウント意識して最後はしっかり踊れていました🐰 ありがとうございました！
「Supernovaレッスン千秋楽」 新宿教室 2024-8-9-no0164-1478
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8/9 Supernova ラストです！ 前回の続きを少し振り入れし、その後たくさん踊り込みました！ 曲の雰囲気に合わせてキレ良くシャープに踊れていました！前回よりもかなりよかったです🤭👏 […]
「K POP」池袋教室2024-8-8-no0159-2438
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こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、リズムトレーニング、振付を行いました。 ヒップ、チェストのアイソレーションそれぞれとてもよくなりました。 振付も本日のサビのパートの角度が難 […]
「Chk Chk Boomレッスン」 池袋教室 2024-8-7-no0164-2474
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8/7 生徒様リクエストでスキズさんのChk Chk Boomを行いました！ 振りをすぐ覚えて、お伝えしたアドバイスを吸収して踊ってくれました👏🏻 ナムジャ振りもお似合いでした！ ありがと […]
「レッスンお休 み」新宿教室2024-8-8-no0172-2136
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Yumiです！ 本日のレッスンはお休みとなりました。 2時間目はSEVENTEENの「247」を使った振り付けを覚えていただく予定でした！初めてのステップがたくさん入っているので、また次回チャレンジしてもらいます！&#x […]
「レッスンお休 み」新宿教室2024-8-8-no0172-2136
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Yumiです！ 本日のレッスンはお休みとなりました。 今回もSEVENTEENの「My My」をコピーする予定でした！かなり細かい動きなので難しいですが、また次回頑張りましょう🔥
「アポロ」新宿教室2024- 8-8-no0172-2145
- 公開日：
こんばんは！Yumiです！ レッスンお疲れ様でした！！ 今日はオシャレな雰囲気の振り付けでした！ 入っていた動きやステップは ①トゥウェル ②シャムロック ③ピーターポール ④サイドスウィング でした👣 […]
「今日のレッスン」2024-8-8-no0207-2437
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お疲れ様でした！今日は生徒様のご都合でレッスンがスキップでした。これからはリズムトレーニングを強化的に頑張って行こうと思います！☺︎
「house dance基礎・バランス、体幹トレーニング（前後回転 、左右に∞を描く体幹コントロール5パターン）、ソール の縁コントロール（◇ステップ、縁ステップ4パターン） 、downのリズム取り・基礎ステップ・ side walk、スワロー 、捻り、対角線ステップ4パターン、2Step+（縁を使ったス テップ）、ルーズレッグ・コンビネーション」渋谷教室202 4-8-8no0058-1712
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Shiba junです 本日も基礎トレーニング、体幹5箇所（前後回転、左右に∞を描く体幹コントロール）、downのリズム取り、基礎ステップ・ ソールの縁コントロール（◇ステップ、縁ステップ4パターン）、2Step +（縁 […]
「ジャズダンス」新宿教室 2024-8-8-no0159-1419
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、プリエ、タンジュ、筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。 セラバンドのトレーニングを行い、つま先やインナーの感覚とてもよくなっています。 ストレッチを引き続きやりつつ、 股関節 […]
「シアターダンス」渋谷教 室2024-8-8-no0159-2506
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。 アイソレーション後半とてもよくなったので、 ご自宅でも自主練してみて下さいね。 動画審査用の課題を振付しましたが、 基礎的な部分を思い出 […]
「House dance基礎・アイソレーション、体幹トレーニング（ 前回転）、downのリズム取り・捻り、対角線ステップ、2St ep、ルーズレッグ、サイドウォーク、スワロー・コンビネ ーション」渋谷教室2024-8-8no0058-2457
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Shiba junです 本日も基礎トレーニング・体幹（前回転）、downのリズム取り・基礎ステップ・捻り、対角線ステップ、2Step、ルーズレッグ、サイドウォーク、スワローを練習しコンビネーションで踊りました。スワローの […]
「Candy イントロ」 渋谷教室2024-8-6 -no0170-2386
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こんにちは！ATSUYAです！ レッスンお疲れ様でした。 本日はアイソレーション、ダウンとアップ、NCTDREAMさんのCandy(イントロ) をレッスンさせていただきました。 1.アイソレーション「首、肩、胸、腰」の復 […]
「ターン練習の予定でした 」京都河原町教室2024-08-08-no0111-2395
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こんにちは！ けいけいです！ ターン練習予定でした。 体調不良で休みでした。 綺麗にターンを回れるように上から吊られてるイメージで！ つま先が軸足から離れないように！！ ○ストレッチ ○アイソレーション ○ […]
「WHYのコピーダンス①」京 都河原町教室2024-08-08-no0111-1824
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こんにちは！ けいけいです！ 今回は、東方神起 “WHY” サビの少し前からやっていきました。 サビの頭が少し手を挙げて下げてが多くてあたふたしてました。ゆ […]
「ABCDのコピーダンス①の予 定でした」京都河原町教室 2024-08-08-no0111-2195
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こんにちは！ けいけいです！ 今回は、NAYON “ABCD” 前回と引き続き、サビから先に覚えてもらう予定でした。 セクシー系なお姉さんぽい動きがちょっと […]