「レッスンノート」の記事一覧
「肩を上げずに腕をあげる 」渋谷スタジオ2019-5-31-no0006-1052
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こんにちは！宮崎です(o^^o) シアターダンスの総復習でした〜！ 肩を上げずに手を伸ばす事と上げる事を意識してもらいました^ ^ なかなか慣れないと難しいのですが、 肩をストンと落として腕が使えるようになると 綺麗な見 […]
「芝居にも役立てる♪」渋 谷スタジオ2019-5-31-no0006-1179
- 公開日：
こんにちは！宮崎です(o^^o) 前回で振付終了しましたので、 今回は総復習していきました！ どうやったら大きく動けるのか、 お芝居や舞台上にも役立てる動きなどをレッスンしていきましたよ〜^ ^ 少しでも活かせられるよう […]
「ラストレッスン②」渋谷教室2019-5-27-no29-1180
- 公開日：
こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→バレエ基礎→ストレッチ→腹筋→ダンス 2時間レッスン後半です。 後半は、最後なので踊りたい曲を、ということで、リクエストダンス […]
「ラストレッスン①」渋谷教室2019-5-27-no29-1180
- 公開日：
こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→バレエ基礎→ストレッチ→腹筋→ダンス 2時間レッスン前半です。 本日、生徒さんの最後のレッスンでした！ 今日はたくさん踊るべく […]
【ミュージカル☆ダンス】 新宿スタジオ2019-5-30-no0019-1095
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本日のレッスンは、ミュージカル☆ダンスで〜す^_^ アイソレーション→ 30分、ストレッチ&筋トレ バトマン、Y字バランス、ピルエット 振り付け(コーラス☆ライン)→20分、後半の振りを指導して、最初から曲で […]
【ブラックミュージック】 新宿スタジオ2019-5-29-no0019-1239
- 公開日：
こんばんは、JINです😊 本日のレッスンは、ブラックミュージックで〜す✌️ アイソレーション→ 30分、ストレッチ&筋トレ アップダウンリズム取り&ウォーク […]
【ヒップホップ☆総まとめ 】高田馬場教室2019-5-29-no0019-1191
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こんにちわ〜JINです^_^ 今日のレッスンは、ヒップホップ☆総まとめで〜す！ アイソレーション→ 30分、ストレッチ&筋トレ アップダウンリズム取り&ウォーク！ 振り付け(総まとめ)→25分、本日は […]
「本日のダンスレッスン」 渋谷スタジオ2019-5-28-no0006-1108
- 公開日：
こんにちは！宮崎です(o^^o) 本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 新しい振付に入ろうと思っておりました〜！ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・バレエ基礎 ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダンス それでは(・Д・ […]
「綺麗な腕の使い方は…♪ 」渋谷スタジオ2019-5-28-no0006-1008
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こんにちは！宮崎です(o^^o) 2時間レッスン後半です^^♪ シアターダンスを踊っていきます^ – ^手の出し方などを少し意識していただきました。 手を差し出しポーズや手の先まで使う時は、 なるべく自分の体 […]
「ピルエットの練習です^_^ 」渋谷スタジオ2019-5-28-no0006-1008
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こんにちは！宮崎です(o^^o) 2時間レッスン前半です^^♪ ピルエットでは二周を回れるように練習していきます。二周になると力み過ぎてしまうのですが、 まずは真っ直ぐ片足立ちができるかどうかです^ ^ これがキープでき […]
「HIPHOPダンスのlesson」渋谷教室 2019-5-27-no0028-1170
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングをやりました。 ランニングマンの応用とターンとクラブの応用をレクチャーしました。 最 […]
【ヒップホップ☆ジャズ】 新宿スタジオ2019-5-26-no0019-1201
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おはようございま〜す、JINです^_^ 今朝からレッスンは、ヒップホップ☆ジャズです✌️ アイソレーション→ 30分、ストレッチ&筋トレ 振り付け→ 30分、今日から新しい振り付け […]
「本日のダンスレッスン」新宿教室2019-5-26-no29-1062
- 公開日：
こんにちは。HARUNAです(^^) 2時間レッスン後半ですが、本日のレッスンはお休みとなりました。 後半はリクエストのKPOPを踊っていく予定でした^^ HARUNA
「本日のダンスレッスン」新宿教室2019-5-26-no29-1062
- 公開日：
こんにちは。HARUNAです(^^) 2時間レッスン前半ですが、本日のレッスンはお休みとなりました。 前半は基礎をしっかり行っていく予定でしたよ^^ HARUNA
「シェイプアップ」新宿教室2019-5-26-no29-1184
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こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ふっきん→ダンス 本日、レッスンの冒頭にて、ダイエットの話にもなったので、今日は、いつもと違うエクササイズも少し取 […]
「2時間レッスン後半」渋谷教室2019-5-25-no29-1180
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こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→バレエ基礎→ストレッチ→ダンス ダンスは2曲です♪ 1曲は振り完しましたよ😆 今日はカッコいい見せ場を練習して […]
「コツコツ踊る♪」渋谷教室2019-5-25-no29-1199
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こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 今日も先週の復習&続きを踊っていきました😄 段々と身体に馴染んできましたよ(*^ー […]
「KPOPコピーダンス」渋谷教室2019-5-24-no29-1148
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こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 本日もKPOPのコピーダンスの復習と続きを踊っていきましたよ☺🎵 あと少しで […]