「ジャズダンスでした」渋 谷スタジオ2019-5-18-no0006-1038
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こんにちは！宮崎です(o^^o) 引き続きジャズダンスを踊っていきました〜！ 最後まで進められたので、 次回は総復習して終わりたいと思います^ – ^ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレッチ ↓ […]
「レッスンノート」の記事一覧
「重心もハッキリさせて^ ^ 」渋谷スタジオ2019-5-18-no0006-1131
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こんにちは！宮崎です(o^^o) 引き続き振付を進めていきます^ ^ とても細かい振付ですが、 重心がどっちに乗っているのかまでを意識してもらいました。 体重移動も含めて全体のシルエットを格好良くしていきます^ R […]
「反り腰にならないように ♪」渋谷スタジオ2019-5-18-no0006-1193
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こんにちは！宮崎です(o^^o) 今回は真っ直ぐな姿勢を作っていきました^ ^ どうしても体を伸ばそうとすると反り腰になってしまい 腰に力が入ってしまいなかなか真っ直ぐになりません。 なので自分よりも大きい球体を優しく包 […]
【本日のレッスン】新宿ス タジオ2019-5-18-no0019-1201
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本日のレッスンは、生徒様の体調不良によりまして、お休みとなりました。 アイソレーション→ 30分、ストレッチ&筋トレ 振り付け→ 30分、今日から、新しい振り付けに入る予定でした。 iPhoneから送信
【ジャニーズ】新宿スタジ オ2019-5-18-no0019-1214
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おはようございま〜す、JINで〜す^_^ 今朝のレッスンは、ジャニーズ☆ダンスで〜す✌️ アイソレーション→ 30分、ストレッチ&筋トレ 振り付け(タッキー)→ 30分、日にちが空 […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2019-5-17-no0028-1195
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングをやりました。 前回までの復習を何度もやりました。 生徒さんの要望でクラブ・チャール […]
【ヒップホップ☆初級】高 田馬場教室2019-5-17-no0019-1191
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こんにちわ、JINで〜す！ 今日からレッスンは、ヒップホップ☆初級で〜す✌️ アイソレーション→ 30分、ストレッチ&筋トレ 振り付け→ 30分、振り付けの後半、ツイスト、ショルダ […]
「5月リラックスダンス2時間レッスンその②」原宿教室201 9-5-17-no0020-1147
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後半はRonny Jordan/Fay Simpsonの「keep your head up」でgroovyにマッタリと踊りました。来月も楽しくレッスンしましょう。
「5月リラックスダンス2 時間レッスン①」原宿教室 2019-5-17-no0020-1147
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2時間踊り尽くす本日も1時間目はじっくりストレッチと軽いウォーミングアップです。少しお疲れの様子でしたので時間をかけました。
【ミュージカル☆ダンス】 新宿スタジオ2019-5-16-no0019-1065
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こんにちわ〜JINです☺️ 本日のレッスンは、ミュージカル☆ダンスで〜す✌️ アイソレーション→ 30分、ストレッチ&筋トレ バトマン&Y字バラ […]
オーディション対策新宿ス タジオ2019-05-15-no0034-1226
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いよいよ今月が勝負の日 今日もダンスを見せてもらってアドバイスさせていただきました！ 焦らずそして丁寧にを心がけたらいいと思います！ レッスン内容 ストレッチ アイソレーション リズム取り 振りつけ iPhoneから送信
しなやかに！新宿スタジオ 2019-05-15-no0034-1205
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おやすみでしたので 次回腕の使い方をレッスンしたいも思います！ レッスン内容 ストレッチ アイソレーション リズム取り 振りつけ iPhoneから送信
ライジングサン！！2新宿 スタジオ2019-05-15-no0034-1211
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サビとABメロを勧める予定でした。 あれれなんだか足が筋肉痛に…笑 歌いながら練習するといいかもしれません！！ レッスン内容 ストレッチ アイソレーション リズム取り 振りつけ iPhoneから送信
「POPダンスのPOPの打ち方」渋谷教室 2019-5-15-no0028-1126
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こんにちは！ マナブです。 本日はPOPのlessonでした。 lesson内容は、軽めのストレッチ→アイソレーション→パンプアップをやりました。 前回の復習をしてブガルーの腰・足の使い方をレクチャーしました。 次回もや […]
「アイドルダンス総復習♪ 」渋谷スタジオ2019-5-14-no0006-1108
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こんにちは！宮崎です(o^^o) 2時間レッスン後半です^^♪ ダンスではアイドルダンスの総復習でした。ただ踊らずに、曲の雰囲気に合った顔つきや体の動かし方を主に意識してもらいました。 ダンスが踊れてもつまらないので、 […]
「リラックスの為のストレ ッチ」渋谷スタジオ2019-5-14-no0006-1108
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こんにちは！宮崎です(o^^o) 2時間レッスン前半です^^♪ 久しぶりに体を動かすということでしたので、 まずは体をリラックスさせる為にストレッチを多く取り入れていきました。 動かさないと体自体が固まってしまうので、 […]
ライジングサン！！新宿ス タジオ2019-05-14-no0034-1211
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ライジングサンの足を練習！ 明日も続きなので頑張っていきましょう！ 高く飛ぶがポイントです！ レッスン内容 ストレッチ アイソレーション リズム取り 振りつけ iPhoneから送信