「体験レッスン」新宿教室2018-11-1-no0029
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こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→アイソレーション→ダンス の流れでレッスンしました。 初めましての生徒さんでしたので、説明をしながらエクササイズを行っていきました(^^) その後はアイドルダ […]
「レッスンノート」の記事一覧
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2018-11-1-no0028-1173
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPlessonでした。 内容は軽めのストレッチ→リズムトレーニングを経て、 マイケル ジャクソンのスムース クリミナルの復習をしました。 ターンの指導をしました。 もうちょいで […]
「本日のダンスレッスン」 渋谷スタジオ2018-10-31-no0006-1110
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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 本日のダンスレッスンはお休みとなりました^ ^ ダンスではアイドルのコピーダンスをやる予定でした♪ どうやったら可愛いポーズになるか、 大きく踊れるのかをアドバイスしながら行ってい […]
「本日のダンスレッスン」 渋谷スタジオ2018-10-31-no0006-1110
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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 本日のダンスレッスンはお休みとなりました^ ^ ストレッチではなるべく普段伸ばさないところを意識しながら伸ばしていきます。 特に足の裏側や、脇腹あたりです。 大きい筋肉を伸ばすのっ […]
「本日のダンスレッスン」 渋谷スタジオ2018-10-31-no0006-1110
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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 本日のダンスレッスンはお休みとなりました^ – ^ アイソレーションではきちんと部分部分を動かせるように練習していきます。 頭、胸、腰の3点を主に動かしていきます。 特 […]
「本日のダンスレッスン」 渋谷スタジオ2018-10-31-no0006-1110
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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 本日のダンスレッスンはお休みとなりました^ ^ アップではなるべく体を起こしてあげて、 今から動くよ〜踊るよ〜と合図を送ってあげます。 そうする事で体も温まりますし、 踊るモチベー […]
「足より腕を少し早く動かしてみる」渋谷スタジオ2018-10-3 1-no0006-1001
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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 2時間レッスン後半です^^♪ ダンスではテーマパークダンスを振付けていきました。手の軌道をなるべく気にしながら、 どこから出して伸ばしきるのか、 伸ばしきるタイミングはいつなのか、 […]
「本日のダンスレッスン」 渋谷スタジオ2018-10-31-no0006-1169
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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 本日のダンスレッスンはお休みとなりました^ ^ 最初はアップやアイソレーションなどの説明をしながら、 音楽に合わせて体を動かしていく予定でした♪ 勿論ストレッチもかかさずにしてから […]
「本日のダンスレッスン」 渋谷スタジオ2018-10-31-no0006-1169
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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 本日のダンスレッスンはお休みとなりました^_^ ダンスでは踊ってみたの振付を行う予定でした。 ステップも多くなくゆったり動かしながら、 気持ちも入りやすい音楽ですので、 とても楽し […]
「ジャンプ力を活かす」渋 谷スタジオ2018-10-31-no0006-1001
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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 2時間レッスン前半です^^♪ バレエ基礎では新しいジャンプの練習をしていきました。男性は力強いジャンプは現場で求められやすいので、 なるべく脚力を活かしながら行っていきました。 ・ […]
【レッスンお休みです】高 田馬場教室2018-10-31-no0019-1060
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こんばんわ！JINです^_^ 今夜のレッスンは、生徒様のお仕事のご都合によりまして、お休みとなりました。 アイソレーション→ 30分、ストレッチ&筋トレ 振り付け→ 30分、前回までの復習をして、先に進む予定 […]
「テーマパークダンス♪」 渋谷スタジオ2018-10-30-no0006-1053
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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 2時間レッスン後半です^^♪ダンスではテーマパークダンスを振付しております^ – ^ 大きく踊り、華やかさを持てるような踊りを目指してレッスン中です。 あとは、爪先立ち […]
「回る時のポイントです」 渋谷スタジオ2018-10-30-no0006-1053
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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 2時間レッスン前半です^^♪ ピルエットでは2周に挑戦しています。 回る時には3つのポイントを大切にしてもらっています。 ・両手を胸の前で丸を作る ・軸足を一気に伸ばす ・上げてる […]
「本日のダンスレッスン」 渋谷教室 2018-10-15-no0023-1063
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こんばんは！ ジョシュアです！ 2本目です！わら 流れは アイソレーション ↓ 基礎 ↓ 体感 ↓ 振り入れ このような流れになりました！ お疲れ様です！(^^♪
「本日のダンスレッスン」 渋谷教室 2018-10-15-no0023-1063
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こんばんはジョシュアです！(^^♪ 本日のレッスンは2本立てです！わら 一本目はしっかりとした基礎から最近僕がやっている 初心を忘れないためのトレーニングをしました！ 自分の体をしるいい機会になったと思います！ 以上 ジ […]
「本日のダンスレッスン」 新宿教室 2018-10-28-no0023-1158
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本日続けてのレッスン 大変だったと思いました！ ただ最後まで集中を切らさずに頑張っていただけました！ 内容は ストレッチ ↓ リズムトレーニング ↓ アイソレーション ↓ 基礎 ↓ 振り付け このような感じです！ 以上 […]
「本日のダンスレッスン」 新宿教室 2018-10-28-no0023-1158
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こんばんはジョシュアです！ 本日は久しぶりのレッスンでした！ 3回目という事もありどうなるかなっと思ってたのですが しっかり基礎も固まって来ていていました！ 以上 ジョシュアでした！
【ミュージカルダンス】新 宿スタジオ2018-10-30-no0019-1095
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こんにちわ〜晴天で〜す^_^JINで〜す✌️ 今日のレッスンは、ミュージカルダンスで〜す‼︎ アイソレーション→ 30分、ストレッチ&筋トレ バトマン&ピルエ […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2018-10-29-no0028-1173
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPlessonでした。 内容はストレッチを経て、 マイケル ジャクソンのスムース クリミナルの復習をしました。 続きがかなり早い振り付けだったので1×8だけ進みましたが、ターン […]