「ヒップホップカッコよ く！」渋谷教室-2019-12-28-no0038-1274
こんにちは！hinakoseiryo です！ アップストレッチアイソレをして筋トレもしました。とてもスムーズにできるようになってきました。アイソレをもっと強化していきましょう！
「レッスンノート」の記事一覧
【ガラスの少年】新宿スタ ジオ2019-12-28-no0019-1217
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おはようございま〜す、JINです✌️ 今朝のレッスンは、ガラスの少年、完コピレッスンで〜す！ アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ […]
hip hip!!2上野スタジオ2019-12-28-no0034-1197
- 公開日：
早いkpopダンスを踊る エンカウントを使ってなので難しいところ音取りがありましたがなんとか踊りきれました！ ストレッチ 筋トレ アイソレーション ダウンアップ 今日のダンス iPhoneから送信 > 2019 […]
「HIP HOPに挑戦①」渋谷教室2019-12-2 7-no0020-1143
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後半は振付の全体確認をした後イントロ用にヒップホップにもチャレンジです。キャッチが良いのでスムーズに進めました。来年も楽しくレッスンしましょう。
「リズムステップ・アイソ レーション」新宿教室2019-12-26-no0041- 1307
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リズム取り、アイソレを主にやりました。 ゆっくりなリズムから早いリズムに変えて繰り返しレッスンしました。早くなるとどうしても体がまだついていかずバタバタ慌ててしまうので、継続して繰り返しリズムと動きに慣れていきましょ […]
【ジャズファンク】新宿ス タジオ2019-12-27-no0019-1163
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こんにちわ〜JINで〜す✌️ 本日のレッスンは、ジャズファンクで〜す😊 アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ バトマン&スリーステップ&ピル […]
「仕上げ」新宿教室2019-1226-no0013-1080
- 公開日：
ストレッチ 体幹 アイソレ リズトレ ステップ 復習 仕上げ 通し 今日でこの振り付け、この曲は 締めくくりでした レベルアップしたアイソレにも チャレンジし、 踊りたい振り付けも スムーズに踊れるようになってきまし […]
「振り付け完成」池袋教室 2019-12-26-no0044-1268
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ダンス講師のなほ子です。 今日のレッスンは今年のまとめ。。 最近作ってきた振り付けを完成させて生徒さんと私で発表のように踊りました。 とても身体の感覚がよく、メキメキ上達していく生徒さんには、来年も期待しています！ ぜひ […]
「ジャニーズみたいに踊 ろう！」渋谷教室-2019-12-26-no0038-1271
こんにちは！hinakoseiryo です！ アップ、ストレッチ、アイソレをしたあと、振り付けに入りました。J-POP、今回もとてもたのしくできました！来週もつづきます！振り付けラスト、宜しくお願い致します^_^
「K−POP完コピ4」新宿教室2019-12-2 5-no0047–1286
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こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•௰•`) 次は後半レッスンの振り入れです！ 精度を上げるためにどうしたらより可愛く、かっこよく、魅せるダンスにできるか、 を中心に据えてレッスンを行いました！ ・振り入れ 以上お疲 […]
「コンテストに向けてのレ ッスン」ondastudio2019-12-25no 0049 1291
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category AYA先生のレッスンノート 本日のレッスンはコンテストに向けての、躍り込みレッスンで、2時間でしたが、お休みになりました。
「かっこよくガールズヒ ップホップ！2」渋谷教室2019-12- 26-no0038-1298
こんにちは！hinakoseiryo です！ この時間は今の振り付けラストでした。1時間、かなり躍り込んで、とても素敵なダンスになりました。楽しんで頂けて何よりです^_^私もうれしいです。次回からはまた雰囲気の変わっ […]
「かっこよくガールズヒップホップ！」渋谷教室2019-12-2 6-no0038-1298
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日ははじめての2時間レッスンでした。いつもはあまり時間がなくてできないような細かい基礎練習、筋トレや、ターンの練習もできて、とても良かったです^_^
「K−POP完コピ3」新宿教室2019-12-2 5-no0047–1286
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こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•௰•`) 今回は前半後半レッスンです！ まず前半は前回に引き続き効果的な前屈が出来るようになるストレッチをじっくり行いました！ ・アップ ・アイソレーション ・フラットバック ・プ […]
「米津玄師 lemon」天王寺教室 2019-12-25-no0040-1312
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ストレッチ、プリエ、タンデュ、シェネしたあと アイソレーションと振り付けをしました。 今回は米津玄師さんのlemonです。 とっても素敵なダンサーさんでしたので 最後動画撮りました💓 インスタグラム […]
「本日のレッスン」天王寺 教室2019-12-23-no0040-1289
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23日のレッスンはお休みとなりました。 ストレッチ、プリエ、タンデュ、ロンド クロスフロアでシェネ、ピケ、ピケターンなどのあとに リズムトレーニングとこの前の振り付けの続きをする予定でした。
「HIP HOP基本リズムステップ」 池袋教室2019-12-22-no0041-1315
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とても一生懸命にしかも楽しそうにレッスンを受けてくださいました。リズム取りも振りも全てを全力で動こうとしている頑張りがとても伝わります！これからも楽しく 全力でダンスを頑張っていきましょう(^^)
「HIP HOP基本リズムステップ」 新宿教室2019-12-23-no0041-1303
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昨日に続き本日もレッスンです(^^)日程的にも間が空かない方が 体も慣れて良いです。 前半、筋トレ 体幹トレーニングも少しやりました。ダンスはピアノの練習と同じです。振り付けは楽しいですが、その前に、基礎のダンスや体 […]
「HIP HOP基本リズムステップ」 新宿教室2019-12-22-no0041-1303
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今日 明日とレッスンが続いているので、今やっている振りを躍り込み、ある程度まで完成させて踊りたいですね！ 振りつけを覚えたら あとはどれだけ動きにメリハリをつけてパワフルに見せるか、自分にもっと自信を持って踊るように […]