「体験レッスン」池袋教室 -2021-1-14-no0059
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本日は体験レッスンでした！ リモートワークが多く身体を動かしたいとの事で受けに来て下さいました＾＾ レッスン内容は… ストレッチ/アイソレーション/リズムトレーニング/振付け 振付けは、最近よく観ているBTS/Dyn […]
「レッスンノート」の記事一覧
「KPOP完コピ☆1」新宿教室2021-01-1 0-no0047-1476
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こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•௰•`) 今回はITZYの『DALLA DALLA』の完コピを行なっていきました！ サビの少し前、Bメロからの振り入れでした。 部分部分で曲調に対して細かい振り付けが入っているパー […]
「カンナムスタイル♪1」 高田馬場教室2021-01-06-no0047-1410
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こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•௰•`) 今年の初回レッスンは、前回の復習をしつつ ジャンプを掛け合わせたステップの振り入れをしていきました！ ジャンプは万が一失敗してしまうと、怪我に繋がりますのでしっかりジ […]
『骨盤矯正と体幹トレーニング』高田馬場教室2021(年)-1(月)12(日)-no0076-1466
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[category Aki先生のレッスンノート] この生徒様はダンスを通して 姿勢や、所作を美しくしたいとの事なので 骨盤矯正運動と体幹をしっかり使った トレーニングを主に行っています。 初めてお会いした時より歩き方が変 […]
「KPOPレッスン」新宿教室2021(年)-1(月)10(日)-no 0076-1481
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[category Aki先生のレッスンノート] 本日の生徒様はKpopがお好きなようで レッスンお願いしますとの事でしたので アーティストの振り付けコピーを 振り渡しした後、レッスン致しました。 レッスン慣れされていた […]
「体験レッスン」新宿教室2021(年)-12(月)29(日)-no0076
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[category Aki先生のレッスンノート] 体験レッスンの生徒様でした。 〇内容 ・スキルチェック ・筋トレ、ストレッチ ・振り渡し スキルチェックした結果 少し動けそうだったので 様子をみて少し生徒様のレベルより […]
リズムキープ！高田馬場教室2021-1-12-no0042-1313
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こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をじっくりやりたいとのリクエストの生徒さんだったので、アイソレーションとリズムトレーニングを行いました！ リズムトレーニングは足の移動をしてもリズムキープできるように少しずつ足も […]
Black Swan！高田馬場教室2021-1-12-no0042-1369
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こんにちは、sayakaです！ 今日はBTSさんのBlack Swanという曲の振付をしました！ シンプルな動きですが体幹が必要になるので思い切り身体を動かしましょう！では！
Jazz基礎練 2020年12月18日no0004-no1458 池袋 教室
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今回は2回目のレッスンという事で、基礎練(シェネターン、パドブレ、ピルエット)をやりました。 よろしくお願いします。
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2021-1-12-no0028-1195
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→を経てポップコーンをレクチャーしました。 3バリエーションをやりました。 最後は曲 […]
「ジャズダンス基礎」池袋 教室2020-1-12-no0050-1386
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こんばんはー！寒い日ですね❄️ 私の方は雪は降っておりませんが、皆さん大丈夫ですか？？ 本日は年末からやっていたコンビネーション完結の日でしたよ✨ 本日のレッスン内容 基礎トレー […]
「hiphop・jazz hiphop」池袋教室2021-01-11-no0041-1414
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生徒さん。正月あけて初レッスン、初めの筋トレと体幹でだいぶキテましたw 今年もたっくさんダンスしてリフレッシュしてもらいたいです⭐️ Hiphop 邦楽でやりました。次回もやります。 前半 […]
「キッズhiphop・リズムステッ プ初級」池袋教室2021-01-09-no0041-1462
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新年初レッスンです(^○^) 今年は体の柔軟性と、筋力と体力をつけていく事を目標にしてレッスン頑張りましょう！ 初レッスンで、だいぶ疲れたみたいですw
【2時間レッスン】上野教 室2021-01-11-no0064-1479
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こんにちは！MANAです。 本日は新年初レッスンとなりました。 ITZYのNotShyを踊りたいとのリクエストで 頑張って1番まで覚えましたね！ かっこよく踊れるように、繰り返し頑張りましょう！ 次回はもう1曲のリクエス […]
「バーレスクダンス」池 袋教室2020-1-11-no0050-1439
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明けましておめでとうバーレスクでしたー👏笑 新年早々セクシー炸裂でした😂 解放〜💃 本日のレッスン内容 ストレッチ→ヒール基礎トレーニング→コンビネーション ヒールダンスで […]
「ジャズダンス基礎」池袋 教室2020-1-11-no0050-1455
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こんにちは！講師のyu-kiです！ 今日で去年末からのコンビネーション完成しましたー🤍 チャラチャラナンバーです😂 本日のレッスン内容 基礎トレーニング→ストレッチ→アイソレーション→コン […]
「今年初のレッスン」新宿 教室2021-1-11-no.0049-1469
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今年初のレッスンは、ストレッチ→アイソレ→リズムに合わせて動く練習をしました！ 体重移動が難しいけど、出来ていました！ また次回も頑張りましょう‼︎ iPhoneから送信
「リズム感」新宿教室2021-1-10-no.0049- 1470
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今日のレッスンは、ストレッチ→アイソレ→リズムに合わせて動く練習をしました！ リズム感がとてもいいので、今後が楽しみです。 iPhoneから送信