「新曲」渋谷教室2021-0129-no0013-1441
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ストレッチ 筋トレ アイソレ リズトレ ステップ 振り付け memories 新曲はR&Bでした 音取りが難しく 手数が多い 難易度高めですが 最後まで粘り強く取り組む事ができました
「レッスンノート」の記事一覧
「Hiphop・リズムステップ初級 」池袋教室2021-01-30-no0041-1462
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レッスンでいろんな振付けはやりますが、やはり基本は大事です。根本的なリズム取り、アイソレがしっかりできていないで振付けだけ踊れたところで 真似事ダンス おゆうぎダンスにしか見えません。 アイソレの大切さ、ダンスをする […]
「Hiphop・リズムステップ初級 」池袋教室2021-01-30-no0041-1423
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ステップは難しくないですが、アップテンポで激しく動く振りをやりました。 体全体を使ってアップダウンしたり、もっと手足だけでなく身体全部でリズムを感じて動いてもらいたいと思います。 arinkochan0319cat […]
｢可愛く踊る｣渋谷教室2020-01-2 9-no0062-1420
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本日のレッスンでは、かっこよくよりも可愛くに重点を置いてダンスを踊ってみました。カッコよく踊ることも難しいですが、意外に可愛く踊ることも技術が必要です。自分はどの角度だと可愛く見えるだろうか？なんてことも考えながら踊るの […]
「アイソレーションとリズムトレーニング」天王寺教室202 1-01-31-no0040-1270
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ストレッチと体幹トレーニングのあと アイソレーションとリズムトレーニングの練習をしました。 そのあと前ノリ後ろノリの違いや それらを繋げて踊る時の切り替えのコツ などご質問があったので練習いたしました😊 […]
「膝と上半身の使い方」天 王寺教室2021-01-31-no0040-1367
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ストレッチと体幹トレーニングのあと お腹の使い方のおさらい 足裏トレーニング そのあとアイソレーションしながら 体重移動と膝の使い方をうまく回しながら 方向転換したりと 動きのバリエーションを増やしましたǶ […]
「空間認識とコンビネーシ ョン」天王寺教室2021-01-30-no0040-1425
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ストレッチと体幹トレーニングのあと プリエ1番から順番に そのあとシェネクロスフロア ピルエットの練習 それから前回のコンビネーションのおさらいと 続きを練習しました。 空間を把握して移動しながら 振り付けを踊るのは […]
「アイソレーションの踊りへの活かし方」天王寺教室2021-0 1-24-no0040-1475
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表現の練習を活かしながら アイソレーションとリズムトレーニングの 練習をしました。 ただ動きの練習だけでなく 動きながら感じ方を表現する。 さらに練習が楽しくなってまいりました😊 ありがとうござ […]
「表現とウォーキング」天 王寺教室2021-01-24-no0040-1475
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ストレッチ、体幹トレーニング、足裏トレーニングのあと ウォーキングと表現の練習をしました。 音を感じてその感じたことを どのように表現するのか？など 色々と発見や感じ方などを知っていただき 楽しんでいただけてよ […]
「アイソレーションとウエ ーブ2」天王寺教室2021-01-23-no0040-147 5
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アイソレーションとウエーブの練習のあと そこにステップやノリなども加えて よりダンスっぽく練習していきました。 ありがとうございました😊
「アイソレーションとウエ ーブ」天王寺教室2021-01-23-no0040-1475
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ストレッチ、体幹トレーニングのあと バランス アイソレーションとウエーブの練習をしました。 次に続きます。
「deep chills2」天王寺教室2021-01-22no0040-1312
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ストレッチ、体幹トレーニングのあと プリエ1番から5番 ススーのあとパッセでバランスを取った後 靴を履いてアイソレとリズムトレーニング 振り付けはdeep chillsという曲の続きで 女性らしい踊りからフロアに入り […]
「ビートをキープしながらのステップ」天王寺教室2021-01-1 9-no0040-1379
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ストレッチ、体幹トレーニングのあと アイソレーションとリズムトレーニングをしました。 16ビートをキープしながらステップしたり 同じ動きでも曲調によって乗り方を変えたりと 練習しました😊 ありがとうご […]
「ボディウエーブを踊りに 活かす」天王寺教室2021-01-17-no0040-1270
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ストレッチと体幹トレーニングのあと 前回のボディウエーブのおさらいをしました。 だいぶ動けるようになったので ウエーブしながらステップを加えたりなど 踊りへの活かし方を練習しました。 ありがとうございました' […]
「基礎とコンビネーション 」天王寺教室2021-01-16-no0040-1425
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ストレッチと体幹トレーニングのあと プリエ1番から順番に そのあとシェネクロスフロア ピルエットの練習 アイソレーション 最後初めてコンビネーションをしました。 体幹を意識したり、身体のラインを意識したり 楽しんでい […]
「ステップと振り付け」天 王寺教室2021-01-16-no0040-1367
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こんにちは❣️はらまきです。 ストレッチと体幹トレーニングのあと アイソレーションとリズムトレーニング そしてステップを混ぜながらそれを繋げて 振り付けっぽくしてみました。 だいぶダンスっ […]
「16ビートと8ビートの取り 方」天王寺教室2021-01-12-no0040-1379
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ストレッチ、体幹トレーニングのあと アイソレーションとリズムトレーニングをしました。 8ビートではだいぶ慣れてきた音どりも 16ビートになると焦ってしまうようなので ビートをキープしながら動けるように練習しました。 […]
「ウエーブ」天王寺教室2021-01-1 0-no0040-1475
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アイソレーションの練習の次に ウエーブの練習をしました。 普段はサッカーもよくされるとのことで 身体の使い方をよく知ってもらえることで サッカーの上達にも繋がると 喜んでいただけて嬉しいです💓 ありが […]
「アイソレーション」天王 寺教室2021-01-10-no0040-1475
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ストレッチ、体幹トレーニング、足裏トレーニングのあと アイソレーションの練習をしました。 次の時間に続きます。
アイソレしながらリズトレ！渋谷教室2020-1-31-no0042-1388
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こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかりしたいとのリクエストの生徒さんだったのでアイソレーションとリズムトレーニングをしました！ リズムトレーニングをしながら、アイソレーションをするという合わせ技ができるよう […]