トゥループ!高田馬場教室2021-5-18-no0042-1505 公開日:2021年6月2日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストの生徒さんだったので、トゥループという技を一緒に練習しました! 軸足を動かすことが大切です^^ 続きを読む
Until the End of Time②!渋谷教室2020-5-15-no0042-1517 公開日:2021年6月2日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのご希望でVinh NguyenさんのUntil the End of Timeという曲の振付をレクチャーしました! ステップを上手く使いながら動けるといいですね^^ 続きを読む
リズムを取りながらアイソレーション!渋谷教室2020-5-15-no0042-1388 公開日:2021年6月2日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストの生徒さんだったので、アイソレーションとリズムトレーニングを主に練習しました! リズムをキープしながらアイソレーションもできるようになるといいですね […] 続きを読む
Bounce!渋谷教室2020-5-15-no0042-1305 公開日:2021年6月2日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日はBounceという曲の振付をしました! 身体を大きく使って踊れるようになるといいですね^^ 続きを読む
MIC drop!高田馬場教室2021-5-12-no0042-1369 公開日:2021年6月2日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日はBTSさんのMIC dropという曲の振付をしました!体重移動とシルエットをうまく使えるといいですね! 続きを読む
移動しながらリズム取り!高田馬場教室2021-5-11-no0042-1313 公開日:2021年6月2日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストの生徒さんだったので、アイソレーションとリズムトレーニングを主に練習しました! 移動をしながらリズムを取れるようになるといいですね! 続きを読む
ポップコーン!高田馬場教室2021-5-11-no0042-1505 公開日:2021年6月2日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストの生徒さんだったので、ポップコーンという技を一緒に練習しました! 軸足を一緒に動かすことが大切です^^ 続きを読む
Kura Kura!渋谷教室2020-5-6-no0042-1355 公開日:2021年6月2日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストでTWICEのKura Kuraという曲の振付をレクチャーしました! 早い振付ですが、腰をうまく使えるようになるといいですね! 続きを読む
Until the End of Time!渋谷教室2020-5-6-no0042-1517 公開日:2021年6月2日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのご希望でVinh NguyenさんのUntil the End of Timeという曲の振付をレクチャーしました! 体重移動がスムーズにできるようになるといいですね! 続きを読む
ニュージャックスウィング!高田馬場教室2021-5-6-no0042-1505 公開日:2021年6月2日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストの生徒さんだったので、ニュージャックスウィングという技を一緒に練習しました! 前乗りの力をうまく利用して踊れるようになるといいですね! 続きを読む
アイソレーション!渋谷教室2020-5-1-no0042-1523 公開日:2021年6月2日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのご希望でアイソレーションの詳しいレッスンをしました! 振付をかっこよく踊るためには基礎の力が必要です! 根気よく練習していきましょう^^ 続きを読む
「正しく踊る」渋谷教室2021-05-2 9-no0062-1427 公開日:2021年6月2日 長澤渓先生のレッスンノート 本日2時間目のレッスンでは、今までの復習と細かい踊り方の指導をメインに行っていきました。長い期間をかけて踊っている振付なので、だんだん自分らしく踊れるようになってきたと思います。あとは、細かい部分の正しい音取りやニュアン […] 続きを読む
「筋トレ」渋谷教室2021-05-29-no0062-1427 公開日:2021年6月2日 長澤渓先生のレッスンノート 今日は2時間のレッスンで、最初は筋トレをメインにやっていきました!筋トレもダンスをする上で欠かせませんが、やり方を間違えると要らない部分に筋肉がついてしまったりします。 正しいやり方で、お家でも継続してできるような筋トレ […] 続きを読む
「歌って踊るその②」原宿 教室2021-6-1-no0020-1542 公開日:2021年6月1日 OSAMU先生のレッスンノート 後半は身体を大きく使って解放トレーニングです。先ずは立ち振舞いを意識したステージダンスを練習していきましょう。 続きを読む
「歌って踊るへの道①」原 宿教室2021-6-1-no0020-1542 公開日:2021年6月1日 OSAMU先生のレッスンノート 2時間レッスンです。スタート遅れでしたので前半はアイソレーションのみでした。 しっかり身体に染み込ませていきましょう。 続きを読む
「KPOP完コピ☆2」新宿教室2021-05-3 0-no0047-1476 公開日:2021年6月1日 あらおゆりか先生のレッスンノート こんにちは! あらお ゆりかです( ´•ω•`) 今回もITZYの『DALLA DALLA』の完コピを行なっていきました! 続Cメロをやっていきました! 音と振り付けが急に早くなるパートもあったりして、中々リズムを体に馴 […] 続きを読む
「Dynamiteを踊ってみよう♪4」 高田馬場教室2021-05-26-no0047-1410 公開日:2021年6月1日 あらおゆりか先生のレッスンノート こんにちは! あらお ゆりかです( ´•ω•`) 今回もBTSの『Dynamite』の完コピをしていきます! 今回もボディウェーブの練習をしつつ、踵を内側に入れるステップも練習していきました。 普段の生活でとることの […] 続きを読む
「『HIP』完コピ♡2」新宿 教室2021-05-23-no0047-1478 公開日:2021年6月1日 あらおゆりか先生のレッスンノート こんにちは! あらお ゆりかです( ´•ω•`) 今回は引き続き、MAMAMOOの『HIP』の完コピをしていきました! 前回の復習をしつつ、次の2番のメロディーに進んでいきました! 身体の向きを切り替えしながらステッ […] 続きを読む
「2.5次元ミュ完コピ♪2」 新宿教室2021-05-21-no0047-1378 公開日:2021年6月1日 あらおゆりか先生のレッスンノート こんにちは! あらお ゆりかです( ´•ω•`) 今回も引き続き「あんスタ」の『Voice of Sword』の完コピを行なっていきました! 今回は2番のAメロ、Bメロの復習をしつつ、頭の中でしっかり記憶として定着さ […] 続きを読む
「Dynamiteを踊ってみよう♪3」 高田馬場教室2021-05-19-no0047-1410 公開日:2021年6月1日 あらおゆりか先生のレッスンノート こんにちは! あらお ゆりかです( ´•ω•`) 今回もBTSの『Dynamite』の完コピをしていきます! 上半身をボディウェーブしながら移動していく、という練習をしていきました。 まずは、ボディウェーブを立ったま […] 続きを読む