本日のレッスン②!渋谷教室2022-3-20-no0042-1355 公開日:2022年4月4日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのご都合によりキャンセルとなりました。 続きを読む
本日のレッスン!渋谷教室2022-3-20-no0042-1355 公開日:2022年4月4日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのご都合によりキャンセルとなりました。 続きを読む
基礎!渋谷教室2022-3-19-no0042-1321 公開日:2022年4月4日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストで基礎からしっかりと練習しました! 首は普段からしっかりとストレッチしておきましょう! 続きを読む
Butter!21高田馬場教室2022-3-19-no0042-1574 公開日:2022年4月4日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストで、BTSさんのButterを練習しました!音を聞きながら楽しくノッて踊りましょう^^ 続きを読む
Butter!20高田馬場教室2022-3-19-no0042-1574 公開日:2022年4月4日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストで、BTSさんのButterを練習しました!アップをしながら移動など、基礎的な要素が出てくる場面があるので、基礎もしっかり練習しながらいきましょう^^ 続きを読む
アップの体重移動!渋谷教室2022-3-17-no0042-1517 公開日:2022年4月4日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、アップをメインに行いました! ダブルアップなど、アップの幅は広いので、使えるようにしておくと便利ですよ! 続きを読む
一服②!高田馬場教室2022-3-15-no0042-1369 公開日:2022年4月4日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は東京事変さんの一服という曲の振付の続きをしました! 足捌きと身体のバランスがちょうどよく振付に入っていますね!楽しんで踊りましょう^^ 続きを読む
一服!高田馬場教室2022-3-14-no0042-1369 公開日:2022年4月4日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は東京事変さんの一服という曲の振付をしました! 一歩一歩落ち着いて処理していきましょう! 続きを読む
リズムを取りながら動く!高田馬場教室2022-3-13-no0042-1618 公開日:2022年4月4日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は基礎からしっかり積み上げたいとリクエストの生徒さんだったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインに行いました! リズムをキープしながら動けるように、まずは慣れていきましょう […] 続きを読む
前乗り!渋谷教室2022-3-13-no0042-1628 公開日:2022年4月4日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は基礎からじっくり練習したいとの生徒さんだったので、リズムトレーニングを中心に行いました!前乗りというリズムの取り方が新しく出てきましたね! アップやダウンと同じように、焦らずに丁寧に […] 続きを読む
「今日のレッスンメニュー 」千葉教室2022-4-4-no.0049-1582 公開日:2022年4月4日 asaco先生のレッスンノート ストレッチ→アイソレ→リズム取り→ムーブメント練習 前回の練習をしてから新しい動きを練習しました!また次回も頑張りましょう☆ iPhoneから送信 続きを読む
「K-POPレッスン」新宿教室2022-4-4- no0093-1695 公開日:2022年4月4日 TAEYANG先生のレッスンノート こんにちは!TAEYANGです! 本日は前回に引き続き、BTSの「Dynamite」を踊りました♪♪ 軽いウォーミングアップをした後、アイソレーションの練習をしてダウン・アップでリズムトレーニングしていきましたねo( ^ […] 続きを読む
「K-POPレッスン」新宿教室2022-4-4- no0093-1688 公開日:2022年4月4日 TAEYANG先生のレッスンノート こんにちは!TAEYANGです! 本日は前回に引き続き、NCT Uの「Universe」を踊りました♪♪ 軽いウォーミングアップをした後、アイソレーションの練習をしてリズムトレーニングにうつりました。 今日のリズムトレー […] 続きを読む
「house dance基礎・バランス、体 幹トレーニング、downリズム +2Step、ファーマー、ファー マー(2Step)」渋谷教室2022-4-4no0058-161 2 公開日:2022年4月4日 Shiba jun先生のレッスンノート こんにちはShiba junです。 本日も先ずは基礎トレーニング、前回からの流れでファーマーを集中的に踊り込みました。もう一つファーマーの2Stepを練習、ファーマーを集中して練習したので成果がでてスムーズに踊れました。 […] 続きを読む
「次のステップにつなげる意識を!」渋谷教室2022-04-03-no0092-1676 公開日:2022年4月3日 popo先生のレッスンノート 本日は4月最初の通常レッスン! 🎵ceremony / Awesome City Clubにあわせたルーティンを練習します🌈 リズムキープをベースにしながら 3月に練習したステップを細かく […] 続きを読む
「本日のダンスレッスン」 新宿教室2022-4-3-no0093-1656 更新日:2022年4月11日 公開日:2022年4月3日 TAEYANG先生のレッスンノート 「本日のダンスレッスンはお休みとなりました。」 本日は前回に引き続き、BTSの「Dynamite」を行う予定でした。 サビの振りを細かいところまで意識しながら踊る練習を予定しておりましたがまた次回頑張りましょう! 続きを読む
「K-POPレッスン」新宿教室2022-4-3- no0093-1675 公開日:2022年4月3日 TAEYANG先生のレッスンノート こんにちは!TAEYANGです! 本日は前回に引き続き、BTSの「Butter」を踊りました♪♪ 軽いウォーミングアップをした後、アイソレーションの練習をしてリズムトレーニングにうつりました。 本日はステップ練習でチャー […] 続きを読む
【TRF】新宿スタジオ2022-4-3-no0019-1239 公開日:2022年4月3日 JIN先生のレッスンノート こんにちわ〜JINで〜す😊 本日のレッスンは、TRFサバイバルダンスで〜す✌️ アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション→30分、ストレッチ&筋ト […] 続きを読む
「kpop!」渋谷教室 2022-04-03-no0038-1404 公開日:2022年4月3日 hinako seiryo先生のレッスンノート こんにちは!hinakoseiryo です! 本日のレッスンは アップストレッチをしたあと、 筋トレをして基礎練をし、振り付けに進みました!細かいですが頑張ってくださいました! 続きを読む
「WADADA」サビ固め①札幌教室 2022-04-03-no0082-1652 公開日:2022年4月3日 松田すみれ先生のレッスンノート こんにちは!すみれです❁⃘*.゚ 簡単にアップをしてから振りの復習して、サビを音で通しました(*^^*) 振りの中におしりのアイソレがでてきて、苦戦してますが、前半はかっこよく!後半は可愛く♡踊れるように頑張りま […] 続きを読む