「ヒールダンスレッス ン」八王子buzz 2023-03-16 no 0048 1842
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ヒールダンスを習いたい中学生の生徒さん、 長くは習えない為 短い期間ですが全力で教えていきます！ 本日は前回の続き。 少しヒールにもなれ、バランスも上手に取れるように なりました^ ^若さは習得もはやいです❣ […]
「レッスンノート」の記事一覧
「バーレスクダンスレッ スン」渋谷ワークル 2 023-03-16 no 0048 1400
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今月は少し細かいフリにもチャレンジ！ 少し難しいみたいでしたが頑張りました。 カウントが取りづらいので、今日は速度を変えながら徐々にアップテンポへ。 段階を踏むとわかりやすいですね^ ^ お疲れ様でした(^_^) 今日の […]
「キッズ ダンス」o ndastudio2023-03-14 no 0048 1816
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小学生の生徒さん 習い事たくさんしている中で、ダンスが1番だと ママから嬉しいお言葉を頂きました^ ^ お疲れ様でした^_^ 今日のメニュー予定 ストレッチ リズムトレーニング コンビネーション
「バーレスクダンスレッ スン」渋谷ワークル 2 023-03-14 no 0048 1400
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今月は少し細かいフリにもチャレンジ！ 少し難しいみたいでしたが頑張りました。 早いとカウントが取りづらいみたいでしたので、 次回はそこを課題にがんばります！ お疲れ様でした(^_^) 今日のメニュー予定 ストレッチ アイ […]
『hiphop基礎と応用』新宿教室2023-03-17-no0095-1901
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お疲れ様です！SAKiです。 本日はアイソレ首の並行移動を意識してレッスン行いました。 また基礎であるダウンのさらに大きくすることを伝え、振りにも応用させました。とても素晴らしかったです。 あとは首をもっと入れ、肘をもっ […]
「POPダンスlesson」渋谷教室 2023-3-17-no0028-1799
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こんにちは！ マナブです。 本日はPOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→パンプアップをやりました。 久しぶりだったので、思い出しながらゆっくり進めました。 簡単 […]
『ダンス基礎とkpop』池袋教室2023-03-17-no0095-1869
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お疲れ様です！SAKiです。 本日はダンスの基礎アイソレを大きく動かすことは勿論のこと、他の場所をできる限り動かないようにしました。そうする事で、どこを動かすのか止めるかはっきりしダンスはさらにはっきりします。 そして、 […]
『hiphop基礎レッスン』八王子教室2023-03-17-no0095-1706
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お疲れ様です！SAKiです。 本日は生徒様、仕事都合によりレッスン中止となりました。 本来ですとhiphopの基礎と応用、そして振りの方進予定でした
「本日のダンスレッスン」 新宿教室2023-3-17-no0093-1777
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「本日のダンスレッスンはお休みとなりました。」 本日は新しくPSYの「That That」を練習予定でした。また次回サビ始めからゆっくり練習していきましょう！
「K-POPレッスン」新宿教室2023-3-17 -no0093-1866
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こんにちは！TAEYANGです。 本日も前回に引き続き、Stray Kidsの「MANIAC」を踊っていきました♪♪ まずはウォーミングアップをした後、アイソレーションを練習してリズムトレーニングに移りました。 次はクラ […]
「体験レッスン」新横浜教 室-2023-3-17-no0157
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KANAMEです！ レッスンお疲れ様でした！ 基礎のアイソレーションの時横に動かすのが苦手だと思うので、腹筋に力を入れて動かしたいところだけを大きく見せようとしなくていいので正確に横に動くように練習しましょう！ 腰の […]
【本日のレッスン】高田馬 場ベースオントップ2023-3-17-no0019-1428
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こんにちは〜JINです😊 本日のヒップホップレッスンは、生徒様の体調不良によりましてお休みとなりました！ アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション→25分、ストレッチ&筋トレ […]
「体験レッスン 新宿教室 -2023-3-16-no0157」
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KANAMEです！ レッスンお疲れ様でした！ 初めてということで基礎の説明からみっちりやりました！ リズムトレーニングの時に歩幅が全体的に狭いのでもう少し広く足を出すことを意識して練習してみましょう！ ルーティンはダウン […]
「ルーティン3周目 横浜 教室-2023-3-17-no0157-1899」
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KANAMEです！ レッスンお疲れ様でした！ 今日は16ビートの時の身体の使い方を練習しました。 1回だけじゃまだ感覚がわからないと思うので何回も何回も練習したら8カウントと16ビートのハマり方がわかってくると思うので頑 […]
twiceの最新曲で綺麗にダンス ！本八幡スタジオ2023-03-17-0034-1900
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ストレッチ 基礎 をしつつ、twiceの新曲のフリを進める予定でした。 > 2022/11/14 18:03、中村佳奈子 のメール: > > > > > 基礎をしつつ > […]
『基礎とkpopダンス』上野スタジオ2023-03-16-no095-1847
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お疲れ様です！SAKiです 今日はダンスの基礎であるダウンをさらに大きくダンス踊るようになる為に、いつもやってるアイソレも使って踊れるようにレッスンを行いました。 また生徒さんの要望でkpopダンス完コピにも挑戦しました […]
「踏み込み」赤坂教室2023-03-16-no0108-1898
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こんにちは♪azuです。 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→フロアバー→筋トレ→ターン練習→振付のメニューで進めました。振付はラストだったので、苦手部分を重点的に練習しました。ややこしいステップは踏み込みの […]
「house dance基礎・バランス、体幹トレーニング（前後回転 、左右に∞を描く体幹コントロール5パターン）、downのリ ズム取り、基礎ステップ（ソールの縁を使う練習2パター ン+応用）、菱形ステップパターン左右、ファーマー2Step 、パドブレ、シャッフル・振り付け」渋谷教室2023-3-16no0058 -1712
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Shiba junです 本日も基礎トレーニング、体幹5箇所（前後回転、左右に∞を描く体幹コントロール）、基礎ステップ、（ソールの縁を使う練習2パターン+応用） downリズム 取り、ファーマー2Step、パドブレ、シャッ […]