「レッスンノート」の記事一覧
「クラシックバレエ」代々 木教室2024-1-8-no0159-2200
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こんにちは。瑛莉花です。 バーレッスンと、本番用のバリエーションをご指導させていただきました。 今回のバリエーションは前回のものよりテクニックが多く入っているので、ひとつづつクリアしながら本番までに完成度を高めていきまし […]
「コンテンポラリー」代々 木教室2024-1-8-no0159-2200
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こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、インナーマッスルトレーニング、ストレッチ、筋トレ、プリエ、タンジュ、フロアートレーニング、振付を行いました。 フロアでのトレーニングを多く行いましたが、 とてもよくついてきて下さ […]
「本番の練習」②札幌教室 2024-01-08-no0082-2239
- 公開日：
こんにちは！すみれです❁⃘* 簡単にアップをしてから本番が近いということで、本番の振り付けを踊ってもらって、気になるところをアドバイスしていきましたヽ(*^^*)ノ 前回よりアームスの使い方良くなったので、目線 […]
「perfect night完成！」西日暮里教 室2023-1-8-no0112-2010
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こんにちは！リカコです。 今回はKPOPクラス！ 踊る曲は前回に引き続き perfect nightです！ サビが今回で完成しました👏 兄弟とも踊れると良いですね😌✨ また月 […]
「本日のテーマパークレッスン」池袋教室2024-01-08-no0108
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こんにちは。azuです☆ 本日のテーマパークレッスンはお休みとなりました。ストレッチ→筋トレ→プリエ→振付の予定でした。
「本日のダンスレッスン」 池袋教室2024-1-7-no0170-1882
- 公開日：
本日のダンスレッスンはお休みになりました。 レッスン内容 1.アイソレーション 2.ダウンとアップ 3.リズムトレーニング
「14回目レッスン」池袋教 室2024-1-7-no0170-2078
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こんにちは！ATSUYAです！ レッスンお疲れ様でした。 本日はアイソレーション、ダウンアップと ステップ、振り付けをレッスンさせていただきました。 1.アイソレーションは「首、肩、胸、腰」 復習とMachine Bow […]
「スピードと軸」京都河原 町教室2024-01-07-no0111-2233
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こんにちは！ けいけいです！ 今回は、NCT U “Baggy Jeans” phantomを少しだけやって、サビが完成してるので、別の曲をスタートしました！サビ […]
「アイソレ」秋葉原2024-01-07-no0163
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KaEです❁ アイソレを一通りやっていきました。 礼儀があり、danceがすきな一面を 見受ける事ができたので良かったです☺︎ 男の子は基本地味な練習という事もあり アイソレが苦手です。 キッズなので筋力も […]
「基礎･girls」新宿2024-01-05-no0163-2259
- 公開日：
KaEです❁ アイソレを使って簡単な振り落としの 続きをしていきました。 基礎と体の使い方を意識してできるような 振付になっています。 どこの部分を動かしているのかという意識、 膝を軽く曲げて体重移動をする事が重要です。 […]
「肩を左から4回！」京都 河原町教室2024-01-07-no0111-2204
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こんにちは！ けいけいです！ 今回も引き続き、BLACKPINK “how you like that” 2個目のサビにいきました。 1個目のサビと少しだけ違うの […]
「K POP」渋谷教室2024-1-7-no0159-2058
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こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、インナーマッスルトレーニング、ストレッチ、筋トレ、振付を行いました。 柔軟性、アイソレーション共に以前よりとても良くなりました。 振付は前回よりやっている課題曲を進めました。 今 […]
「BE:FIRSTさん 『Gifted』イントロからサビ前まで」新宿教室 2024-01-07-no0176-2265
こんにちは！！Sayaka Ishidaです！！ 本日もレッスンありがとうございました！！ 今日は『Gifted』のイントロからサビ前までやってみました！ 振り数は少ないものの、音取りが難しかったりタイミングを掴みづらい […]
キンプリでかっこよく！本 八幡スタジオ2024-01-07-0034-1935
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基礎を行ったのちキンプリの 踊るように人生をの振り付けをはじめる予定でしたがお休みのため次回に引き続きます。 > 2022/11/14 18:03、中村佳奈子 のメール: > > > > […]
BBF!本八幡スタジオ2024-01-07-0034-1999
- 公開日：
基礎を行ったのち 歌ってみたというカテゴリのなかの カバー曲でのダンス！ 歌詞に沿っての振り付けに挑戦しました。 > 2022/11/14 18:03、中村佳奈子 のメール: > > > & […]
ガールズダンス本八幡スタ ジオ2024-01-07-0034-1964
- 公開日：
基礎を行ったのち ガールズに必要なウェーブや見せ方のレッスンの予定でしたがおやすみのため次回に引き続きです。 > 2022/11/14 18:03、中村佳奈子 のメール: > > > > […]