「ダンス総合その15」原宿 教室2021-7-4-no0020-1542 公開日:2021年7月4日 OSAMU先生のレッスンノート 2時間レッスンです。アイソレーションのルーティンに今回からウォーキングをプラス。少しずつテクニックを増やしていきましょう。 続きを読む
「ダンス総合その14」原宿 教室2021-6-27-no0020-1542 公開日:2021年6月28日 OSAMU先生のレッスンノート 後半は7月ハウスダンスの準備です。細かなステップでの安定したリズム取りの練習と身体での体重移動を意識した1時間でした。 続きを読む
「ダンス総合その13」原宿 教室2021-6-27-no0020-1542 公開日:2021年6月28日 OSAMU先生のレッスンノート 2時間レッスンです。いつものアイソレーションルーティンと嵐の曲完コピであっという間の1時間でした。 続きを読む
「本日のレッスン②」渋谷 教室2021-6-25-no0020-1380 公開日:2021年6月25日 OSAMU先生のレッスンノート 2時間レッスンでしたがお休みです。予定内容はSoul&Lockingでした。 続きを読む
「本日のレッスン」渋谷教 室2021-6-25-no0020-1380 公開日:2021年6月25日 OSAMU先生のレッスンノート 本日のレッスンは生徒さんの都合でお休みです。予定内容はSoul&Lockingでした。 続きを読む
「ダンス総合その12」原宿 教室2021-6-22-no0020-1542 公開日:2021年6月22日 OSAMU先生のレッスンノート 後半は今月のまとめに入ります。6月は嵐の曲で歌いながら踊る事を目標にしていたので振り写しをしました。楽しかったですね〜 続きを読む
「ダンス総合その11」原宿 教室2021-6-22-no0020-1542 公開日:2021年6月22日 OSAMU先生のレッスンノート 2時間レッスンです。しっかりアイソレーションに新しい身体の使い方をプラス。着実に上達しています。 続きを読む
「K-POP④」渋谷教室2021-6-20-no0020-1472 公開日:2021年6月20日 OSAMU先生のレッスンノート 後半は懐かしのrainismで楽しく踊りました。しっかりテクニックもある振りなので練習にはもってこいです。 続きを読む
「K-POP③」渋谷教室2021-6-20-no0020-1472 公開日:2021年6月20日 OSAMU先生のレッスンノート 2時間レッスンです。アイソレーションとボディーウェーブをしっかり練習。身体の入れ方がとても良いです。 続きを読む
「ダンス総合その10」原宿 教室2021-6-20-no0020-1542 公開日:2021年6月20日 OSAMU先生のレッスンノート 後半はボディーウェーブ中心です。こちらもコントロール出来てきました。ルーティンを作って毎回練習していきましょう。 続きを読む
「ダンス総合⑨」原宿教室 2021-6-20-no0020-1542 公開日:2021年6月20日 OSAMU先生のレッスンノート 2時間レッスンです。ストレッチとアイソレーション中心で進めています。かなりコントロール出来てきました。 続きを読む
「ダンス初級②」渋谷教室 2021-6-20-no0020-1544 公開日:2021年6月20日 OSAMU先生のレッスンノート 前半はアイソレーションでの身体の使い方の練習です。少しエクササイズを取り入れて身体を解放→最後にBTSで楽しみました。 続きを読む
「BTS」渋谷教室2021-6-19-no0020-1365 公開日:2021年6月19日 OSAMU先生のレッスンノート 後半は趣向を変えてBTSのbutterサビとBメロで楽しみました。次回もK-POPでレッスンします。 続きを読む
「シャッフルダンスその⑥ 」渋谷教室2021-6-19-no0020-1365 公開日:2021年6月19日 OSAMU先生のレッスンノート 2時間レッスン前半はシャッフル最終まとめとしてお決まりルーティンで踊り切りました。 続きを読む
「ダンス総合⑧」原宿教室 2021-6-15-no0020-1542 公開日:2021年6月16日 OSAMU先生のレッスンノート 後半は前回のロッキングルーティンに動きを追加。サッカー経験があるとの事で足捌きが上手です。次回からSoulに入ります。 続きを読む
「ダンス総合⑦」原宿教室 2021-6-15-no0020-1542 公開日:2021年6月16日 OSAMU先生のレッスンノート 2時間レッスンです。いつものアイソレーションとリズムをしっかり行い、今回からウォーキングを始めました。近道は無いので練習あるのみです。 続きを読む
「ダンス総合⑥」原宿教室 2021-6-13-no0020-1542 公開日:2021年6月13日 OSAMU先生のレッスンノート 後半からLockingです。ビートとベーシックな動きのみのルーティンで練習しました。身体が解放されてきているのでキャッチする力もアップです。次回は上半身とクビでのリズムグルーブを感じていきましょう。 続きを読む
「ダンス総合⑤」原宿教室 2021-6-13-no0020-1542 公開日:2021年6月13日 OSAMU先生のレッスンノート 2時間レッスンです。レッスンとレッスンの間が開かないのでアイソレーションがとても良くなってきました。前回のNewJackSwingの復習を少しと上半身のリズム取りであっという間に1時間・・・つづく 続きを読む
「ダンス初級①」渋谷教室 2021-6-13-no0020-1544 公開日:2021年6月13日 OSAMU先生のレッスンノート レッスン初日です。これから少しずつ身体を解放して踊りながら体力を付けていきましょう。次回から前半にエクササイズを取り入れます。後半にダンスの基本を練習していきます。 続きを読む
「ダンス総合④」原宿教室 2021-6-8-no0020-1542 公開日:2021年6月8日 OSAMU先生のレッスンノート 後半はNewJackSwingです。前回より振付レベルを上げての練習でした。 続きを読む