【Giris HIPHOPレッスン】上野教室 2022-10-20no0064-1606 公開日:2022年10月20日 MANA先生のレッスンノート こんにちは!MANAです。 本日はGirls HIPHOPのレッスンでした! ストレッチ、リズムアイソレーションを行ってから 前回のおさらいをして新しい振付に入りました。 前回までの部分はほぼ直すところがなく スムーズに […] 続きを読む
【Girls HIPHIOPレッスン】上野教室 2022-10-06no0064-1606 公開日:2022年10月6日 MANA先生のレッスンノート こんにちは!MANAです。 本日はGirls HIPHOPのレッスンでした! ストレッチ、リズムアイソレーションを行ってから 新しい振り付けに入りました。 振付を覚えたり理解するスピードが本当に早くなったので 後半はどう […] 続きを読む
【K-POPレッスン】上野教室2022-09-2 1-no0064-1606 公開日:2022年9月21日 MANA先生のレッスンノート こんにちは!MANAです。 本日はK-POPのレッスンでした! ストレッチ、リズムアイソレーションを行ってから 前回のおさらいをして新しい振り付けに入りました。 新しい振付はスムーズに覚える事ができ 通しで何回も練習する […] 続きを読む
【カバーダンスレッスン】 上野教室2022-09-20no0064-1775 公開日:2022年9月20日 MANA先生のレッスンノート こんにちは!MANAです。 本日はカバーダンスのレッスンでした! ストレッチ、アイソレーションを行ってから 前回の続きの振り付けを行いました。 後半の難しいステップに最初は苦戦していましたが 繰り返し練習するうちに少しず […] 続きを読む
【カバーダンスレッスン】 上野教室2022-09-13no0064-1775 公開日:2022年9月13日 MANA先生のレッスンノート こんにちは!MANAです。 本日はカバーダンスのレッスンでした! ストレッチ、アイソレーションを行なってから ご指定の曲で振付に入りました。 前回よりも振付の難易度は少し低くなった分 進む速度が上がりました! 繰り返しの […] 続きを読む
【K-POPレッスン】上野教室2022-09-0 8no0064-1606 公開日:2022年9月8日 MANA先生のレッスンノート こんにちは!MANAです。 本日はK-POPのレッスンでした! ストレッチ、リズムアイソレーションを行なってから 新しい振付に入りました。 いつもとは少し違う雰囲気の曲と振付でしたが しっかりと踊ることができました! 苦 […] 続きを読む
【カバーダンスレッスン】 上野教室2022-09-06-no0064-17775 公開日:2022年9月6日 MANA先生のレッスンノート こんにちは!MANAです。 本日はカバーダンスのレッスンでした! 本日がレッスン初日。 ストレッチ、アイソレーションを行なってから ご自身で選曲いただいた曲で動画を元に踊りました。 しなやかな動きが特徴なのでご自身の身体 […] 続きを読む
【カバーダンスレッスン】 上野教室2022-09-06-no0064-17775 公開日:2022年9月6日 MANA先生のレッスンノート こんにちは!MANAです。 本日はカバーダンスのレッスンでした! 本日がレッスン初日。 ストレッチ、アイソレーションを行なってから ご自身で選曲いただいた曲で動画を元に踊りました。 しなやかな動きが特徴なのでご自身の身体 […] 続きを読む
【K-POPレッスン】上野教室2022-08-2 5no0064-1606 公開日:2022年8月25日 MANA先生のレッスンノート こんにちは!MANAです。 本日はK-POPのレッスンでした! ストレッチ、リズムアイソレーションを行ってから 新しい振付に入りました。 曲を聴いて動画を見てくださっていたようで 理解が早くスムーズに進みました。 振付を […] 続きを読む
【K-POPレッスン】上野教室2022-08-2 5no0064-1606 公開日:2022年8月25日 MANA先生のレッスンノート こんにちは!MANAです。 本日はK-POPのレッスンでした! ストレッチ、リズムアイソレーションを行ってから 新しい振付に入りました。 曲を聴いて動画を見てくださっていたようで 理解が早くスムーズに進みました。 振付を […] 続きを読む
【K-POPレッスン】上野教室2022-08-1 7-no0064-1606 公開日:2022年8月17日 MANA先生のレッスンノート こんにちは!MANAです。 本日はK-POPのレッスンでした! 今まで頑張ってきた振付を一曲まるまる動画を撮る予定 でしたのでドレスコードを決めて踊りました。 最初の方に覚えた振付は忘れてしまいがちですが 何回か確認して […] 続きを読む
【K-POPレッスン】上野教室2022-07-2 0no0064-1606 公開日:2022年7月20日 MANA先生のレッスンノート こんにちは!MANAです。 本日はK-POPのレッスンでした! ストレッチ、リズムアイソレーションを行なってから 前回のおさらいをして最後の振付に入りました。 早いテンポにもしっかりと合わせられたので 無事に1曲仕上がり […] 続きを読む
【ミュージカルレッスン】 上野教室2022-07-21no0064-1719 公開日:2022年7月20日 MANA先生のレッスンノート こんにちは!MANAです。 本日はミュージカルダンスのレッスンでした! ストレッチを行なってから新しい振り付けをして 前回の部分と合わせて通して踊りました。 前回のところはしっかり練習してきてくれたので スムーズに振付も […] 続きを読む
【K-POPレッスン】上野教室2022-07-0 7-no00641606 公開日:2022年7月7日 MANA先生のレッスンノート こんにちは!MANAです。 本日はK-POPのレッスンでした! ストレッチ、リズムアイソレーションを行なってから 前回の復習をして新しい振付に入りました。 前回部分はしっかりと早いテンポにも合わせられる ようになっていて […] 続きを読む
【K-POPレッスン】上野教室2022-07-0 7-no00641606 公開日:2022年7月7日 MANA先生のレッスンノート こんにちは!MANAです。 本日はK-POPのレッスンでした! ストレッチ、リズムアイソレーションを行なってから 前回の復習をして新しい振付に入りました。 前回部分はしっかりと早いテンポにも合わせられる ようになっていて […] 続きを読む
【K-POPレッスン】上野教室2022-07-0 7-no00641606 公開日:2022年7月7日 MANA先生のレッスンノート こんにちは!MANAです。 本日はK-POPのレッスンでした! ストレッチ、リズムアイソレーションを行なってから 前回の復習をして新しい振付に入りました。 前回部分はしっかりと早いテンポにも合わせられる ようになっていて […] 続きを読む
【ミュージカルレッスン】 上野教室2022-07-06no0064-1719 公開日:2022年7月6日 MANA先生のレッスンノート こんにちは!MANAです。 本日はミュージカルのレッスンでした! ストレッチをしてから振り付けに入りました。 7月末にあるオーディションに向けての内容です。 今までやってきたジャンルとは少し違った動きがあり 少し苦戦して […] 続きを読む
【本日のダンスレッスン】 上野教室2022-06-30no0064-1719 公開日:2022年7月1日 MANA先生のレッスンノート こんにちは!MANAです。 本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 ミュージカルのオーディションに向けて 課題曲を練習する予定でした。 続きを読む
【K-POPレッスン】上野教室2022-06-2 8-no0064-1606 公開日:2022年6月28日 MANA先生のレッスンノート こんにちは!MANAです。 本日はK-POPのレッスンでした! ストレッチ、リズムアイソレーションを行なってから 前回のおさらいをして少し新しい振り付けに進みました。 今回は後半にかけて音の取り方が難しかったので ゆっく […] 続きを読む
【K-POPレッスン】上野教室2022-06-2 3-no0064-1606 公開日:2022年6月23日 MANA先生のレッスンノート こんにちは!MANAです。 本日はK-POPのレッスンでした! ストレッチ、リズムアイソレーションを行なってから 前回の振り付けの復習をして新しい部分に入りました。 前回までのところはしっかりと出来ていたので スムーズに […] 続きを読む
【K-POPレッスン】上野教室2022-06-2 3-no0064-1606 公開日:2022年6月23日 MANA先生のレッスンノート こんにちは!MANAです。 本日はK-POPのレッスンでした! ストレッチ、リズムアイソレーションを行なってから 前回の振り付けの復習をして新しい部分に入りました。 前回までのところはしっかりと出来ていたので スムーズに […] 続きを読む
【K-POPレッスン】上野教室2022-06-2 3-no0064-1606 公開日:2022年6月23日 MANA先生のレッスンノート こんにちは!MANAです。 本日はK-POPのレッスンでした! ストレッチ、リズムアイソレーションを行なってから 前回の振り付けの復習をして新しい部分に入りました。 前回までのところはしっかりと出来ていたので スムーズに […] 続きを読む
【K-POPレッスン】上野教室2022-06-0 9-no0064-1606 公開日:2022年6月9日 MANA先生のレッスンノート こんにちは!MANAです。 本日はK-POPのレッスンでした! ストレッチ、リズムアイソレーションを行ってから 前回のおさらいをして新しい振り付けに入りました。 前回のまでのところはしっかり覚えていてくださり スムーズに […] 続きを読む
【K-POPレッスン】上野教室2022-06-0 9-no0064-1606 公開日:2022年6月9日 MANA先生のレッスンノート こんにちは!MANAです。 本日はK-POPのレッスンでした! ストレッチ、リズムアイソレーションを行ってから 前回のおさらいをして新しい振り付けに入りました。 前回のまでのところはしっかり覚えていてくださり スムーズに […] 続きを読む
【ミュージカルレッスン】 上野教室2022-06-08-no0064-1719 公開日:2022年6月8日 MANA先生のレッスンノート こんにちは!MANAです。 本日はミュージカルのレッスンでした! ストレッチを行い、課題曲の練習に入りました。 前回振り付けした部分はしっかりと出来ていたので 歌とのバランスを見ながら少し修正をしました。 振り数も増えま […] 続きを読む
【ミュージカルレッスン】 上野教室2022-06-08-no0064-1719 公開日:2022年6月8日 MANA先生のレッスンノート こんにちは!MANAです。 本日はミュージカルのレッスンでした! ストレッチを行い、課題曲の練習に入りました。 前回振り付けした部分はしっかりと出来ていたので 歌とのバランスを見ながら少し修正をしました。 振り数も増えま […] 続きを読む
【ミュージカルレッスン】 上野教室2022-05-26no0064-1719 公開日:2022年5月26日 MANA先生のレッスンノート こんにちは!MANAです。 本日はミュージカルのレッスンでした! ストレッチを行い、事前に渡されている音源を元に 振り付けした部分を覚えてもらいました。 歌もしっかり練習してきてくれたので 歌詞に沿って付けた振付も短時間 […] 続きを読む
【K-POPレッスン】上野教室2022-05-2 4-no0064-1606 公開日:2022年5月24日 MANA先生のレッスンノート こんにちは!MANAです。 本日はK-POPのレッスンでした! ストレッチ、リズムアイソレーションを行なってから 前回のおさらいをして新しい振付に入りました。 今日は最後の部分が速くて細かい動きだったので 少し苦戦してい […] 続きを読む
【K-POPレッスン】上野教室2022-05-1 9-no0064-1606 公開日:2022年5月19日 MANA先生のレッスンノート こんにちは!MANAです。 本日はK-POPのレッスンでした! ストレッチ、リズムアイソレーションを行なってから 前回のおさらいをして新しい振付に入りました。 前回苦戦していたところもスムーズに進み、 新しい振付も覚える […] 続きを読む
【オーディション対策】上 野教室2022-05-11no0064-1719 公開日:2022年5月11日 MANA先生のレッスンノート こんにちは!MANAです。 本日はオーディション対策のレッスンを行いました! 軽くアップをしてから、事前に渡されていた振付動画を 元に苦手なところを中心に一緒に練習しました。 しっかりと自宅で練習してきてくれていたので […] 続きを読む
【K-POPレッスン】上野教室2022-05-1 0-no0064-1606 公開日:2022年5月10日 MANA先生のレッスンノート こんにちは!MANAです。 本日はK-POPのレッスンでした! ストレッチ、リズムアイソレーションを行なってから 前回から少し日にちが空いていたので おさらいをしっかり中心に振付を行いました。 振付が細かく、テンポも速い […] 続きを読む
【K-POPレッスン】上野教室2022-04-2 1no0064-1606 公開日:2022年4月21日 MANA先生のレッスンノート こんにちは!MANAです。 本日はK-POPのレッスンでした! ストレッチ、リズムアイソレーションを行い 前回のおさらいをして新しい振付に入りました。 前回部分は数回音に合わせて練習すると すぐに感覚が掴めたようでバッチ […] 続きを読む
【K-POPレッスン】上野教室2022-04-1 9no0064-1606 公開日:2022年4月19日 MANA先生のレッスンノート こんにちは!MANAです。 本日はK-POPのレッスンでした! ストレッチ、リズムアイソレーションを行なって 前回のおさらいをしてから新しい振り付けに入りました。 前回部分は少し難易度が高めの部分でしたが おさらい時はス […] 続きを読む
【K-POPレッスン】上野教室2022-04-1 9no0064-1606 公開日:2022年4月19日 MANA先生のレッスンノート こんにちは!MANAです。 本日はK-POPのレッスンでした! ストレッチ、リズムアイソレーションを行なって 前回のおさらいをしてから新しい振り付けに入りました。 前回部分は少し難易度が高めの部分でしたが おさらい時はス […] 続きを読む
【K-POPレッスン】上野教室2022-04-1 9no0064-1606 公開日:2022年4月19日 MANA先生のレッスンノート こんにちは!MANAです。 本日はK-POPのレッスンでした! ストレッチ、リズムアイソレーションを行なって 前回のおさらいをしてから新しい振り付けに入りました。 前回部分は少し難易度が高めの部分でしたが おさらい時はス […] 続きを読む
【K-POPレッスン】上野教室2022-04-0 6-no0064-1606 公開日:2022年4月6日 MANA先生のレッスンノート こんにちは!MANAです。 本日はK-POPのレッスンでした! ストレッチ、リズムアイソレーションを行ってから リクエストいただいた曲の振り付けに入りました。 サビの部分の細かいところ、速いところが難しいので 次回またゆ […] 続きを読む
【K-POPレッスン】上野教室2022-04-0 6-no0064-1606 公開日:2022年4月6日 MANA先生のレッスンノート こんにちは!MANAです。 本日はK-POPのレッスンでした! ストレッチ、リズムアイソレーションを行ってから リクエストいただいた曲の振り付けに入りました。 サビの部分の細かいところ、速いところが難しいので 次回またゆ […] 続きを読む
【HIPHOPレッスン】上野教室2022-03-2 3no0064-1606 公開日:2022年3月23日 MANA先生のレッスンノート こんにちは!MANAです。 本日はHIPHOPのレッスンでした! ストレッチ、リズムアイソレーションを行なってから コンビネーションで使用するステップを練習し、 前回のおさらいと新しい振り付けを行いました。 前回部分のと […] 続きを読む
【HIPHOPレッスン】上野教室2022-03-2 3no0064-1606 公開日:2022年3月23日 MANA先生のレッスンノート こんにちは!MANAです。 本日はHIPHOPのレッスンでした! ストレッチ、リズムアイソレーションを行なってから コンビネーションで使用するステップを練習し、 前回のおさらいと新しい振り付けを行いました。 前回部分のと […] 続きを読む
【K-POPレッスン】上野教室2022-03-2 3no0064-1490 公開日:2022年3月23日 MANA先生のレッスンノート こんにちは!MANAです。 本日はK-POPのレッスンでした! ストレッチ、リズムアイソレーションを行なってから 前回のおさらいをして仕上げに入りました。 クリアになった部分と苦手な部分がハッキリ しているので苦手な部分 […] 続きを読む
【HIPHOPレッスン】上野教室2022-03-1 7no0064-1606 公開日:2022年3月17日 MANA先生のレッスンノート こんにちは!MANAです。 本日はHIPHOPのレッスンでした! ストレッチ、リズムアイソレーションを行ってから 振付で使用する動きを練習して新しい曲で踊りました! 基礎練習はだいぶ身体に染みついてきましたね! アイソレ […] 続きを読む
【HIPHOPレッスン】上野教室2022-03-1 0no0064-1606 公開日:2022年3月10日 MANA先生のレッスンノート こんにちは!MANAです。 本日はHIPHOPのレッスンでした! ストレッチ、リズムアイソレーションを行なってから 新しい振り付けに入りました。 音をしっかりと聞けていて、後半の少し複雑な音取りも ばっちりときめることが […] 続きを読む
【HIPHOPレッスン】上野教室2022-03-1 0no0064-1606 公開日:2022年3月10日 MANA先生のレッスンノート こんにちは!MANAです。 本日はHIPHOPのレッスンでした! ストレッチ、リズムアイソレーションを行なってから 新しい振り付けに入りました。 音をしっかりと聞けていて、後半の少し複雑な音取りも ばっちりときめることが […] 続きを読む
【HIPHOPレッスン】上野教室2022-03-1 0no0064-1606 公開日:2022年3月10日 MANA先生のレッスンノート こんにちは!MANAです。 本日はHIPHOPのレッスンでした! ストレッチ、リズムアイソレーションを行なってから 新しい振り付けに入りました。 音をしっかりと聞けていて、後半の少し複雑な音取りも ばっちりときめることが […] 続きを読む
【K-POPレッスン】上野教室2022-03-0 9-no00641490 公開日:2022年3月9日 MANA先生のレッスンノート こんにちは!MANAです。 本日はK-POPのレッスンでした! ストレッチ、リズムアイソレーションを行なって 前回の振り付けを確認してから新しい振付に入りました。 前回苦戦していたところが今回すんなりと 身体に入っていき […] 続きを読む
【HIPHOPレッスン】上野教室2022-02-2 4-no0064-1606 公開日:2022年2月24日 MANA先生のレッスンノート こんにちは!MANAです。 本日はHIPHOPのレッスンでした! ストレッチ、リズムアイソレーションを行なってから 前回の振り付けのおさらいをして新しい振りをやりました! 前回部分はしっかりと覚えてくれていたので おさら […] 続きを読む
【HIPHOPレッスン】上野教室2022-02-2 4-no0064-1606 公開日:2022年2月24日 MANA先生のレッスンノート こんにちは!MANAです。 本日はHIPHOPのレッスンでした! ストレッチ、リズムアイソレーションを行なってから 前回の振り付けのおさらいをして新しい振りをやりました! 前回部分はしっかりと覚えてくれていたので おさら […] 続きを読む
【HIPHOPレッスン】上野教室2022-02-2 4-no0064-1606 公開日:2022年2月24日 MANA先生のレッスンノート こんにちは!MANAです。 本日はHIPHOPのレッスンでした! ストレッチ、リズムアイソレーションを行なってから 前回の振り付けのおさらいをして新しい振りをやりました! 前回部分はしっかりと覚えてくれていたので おさら […] 続きを読む
【K-POPレッスン】上野教室2022-02-2 4-no0064-1490 公開日:2022年2月24日 MANA先生のレッスンノート こんにちは!MANAです。 本日はK-POPのレッスンでした! ストレッチ、リズムアイソレーションを行なってから 振り付けのおさらいをして新しい振りに入りました。 前回やったところをしっかり練習してくれていて 苦手だった […] 続きを読む
【K-POPレッスン】上野教室2022-02-1 6no0064-1490 公開日:2022年2月16日 MANA先生のレッスンノート こんにちは!MANAです。 本日はK-POPのレッスンでした! ストレッチ、リズムアイソレーションをやってから 前回のおさらいをし、新しい振付を行いました。 新しい振付では苦手な動きがあったようですが 前回までにやったと […] 続きを読む