こんにちは！MANAです。
本日はカバーダンスのレッスンでした！

本日がレッスン初日。
ストレッチ、アイソレーションを行なってから
ご自身で選曲いただいた曲で動画を元に踊りました。

しなやかな動きが特徴なのでご自身の身体の硬さを
心配されていましたが、特に大きな問題はなく
上手に踊られていました！
膝のクッションをもう少し上手く使えると良いですね！

次回も楽しんで頑張りましょう♪