【JAZZ HIPHOPレッスン】上野教室 2024-01-29no0064-1856
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こんにちは！MANAです。 本日はJAZZ HIPHOPのレッスンでした！ ・基礎練習 アップ、筋トレ、アイソレーション、ターン 前回のおさらいをして続きの振付に入りました。 今月最後のレッスンだったので頭から通しで踊り […]
「MANA先生のレッスンノート」の記事一覧
【JAZZ HIPHOPレッスン】上野教室 2024-01-27no0064-1856
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こんにちは！MANAです。 本日はJAZZ HIPHOPのレッスンでした！ ・基礎練習 アップ、筋トレ、アイソレーション、ターン 前回のおさらいをして続きの振付に入りました。 いつもしっかり復習してきてくれるので スムー […]
【カバーダンスレッスン】 西日暮里教室2024-01-25no0064-2160
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こんにちは！MANAです。 本日はカバーダンスのレッスンでした！ ・基礎練習 アップ、アイソレーション、リズムトレーニング 引き続きリクエストいただいた曲を おさらいから始めてゆっくり進みました。 今日やった部分は音の取 […]
【JAZZ HIPHOPレッスン】上野教室 2024-01-15no0064-1856
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こんにちは！MANAです。 本日はJAZZ HIPHOPのレッスンでした！ ・基礎練習 アップ、筋トレ、アイソレーション、ターン 今回は少しスローな曲で、流れるように 振りと振りの繋ぎを大事に踊ってもらいました。 丁寧に […]
【カバーダンスレッスン】 西日暮里教室2024-01-11no0064-2160
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こんにちは！MANAです。 本日はカバーダンスのレッスンでした！ ・基礎練習 アップ、アイソレーション、リズムトレーニング 今回はリクエストいただいた曲を 踊りやすいよう少しアレンジして進めました！ お好きな曲なのでここ […]
【Jazzレッスン】上野教室2023-12-2 5-no0064-1856
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こんにちは！MANAです。 本日はJazzのレッスンでした！ ・基礎練習 アップ、筋トレ、アイソレーション、ターン クリスマス当日の今日が年内最後のレッスンだったので クリスマスソングを使用して踊りました！ 本当に振付を […]
【Jazzレッスン】上野教室2023-12-1 8-no0064-1856
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こんにちは！MANAです。 本日はJazzのレッスンでした！ ・基礎練習 アップ、筋トレ、アイソレーション、ターン 今月はクリスマスソングで踊っています♪ 前回のおさらいをして続きの振付に入りました。 いつもおさらいをし […]
【JAZZ HIPHOPレッスン】西日暮里 教室2023-12-14no0064-2160
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こんにちは！MANAです。 本日はJAZZ HIPHOPのレッスンでした！ ・基礎練習 アップ、アイソレーション、リズムトレーニング 前回のおさらいをして続きの振付に入りました。 12月はクリスマスソングを使用して踊って […]
【JAZZ HIPHOP レッスン】野教室2023-12-0 5no0064-1260
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こんにちは！MANAです。 本日はJAZZ HIPHOPのレッスンでした！ ・基礎練習 アップ、アイソレーション、リズムトレーニング 今月はクリスマスソングを使用して踊ります！ 振付自体はいつもより難しくありませんが 音 […]
【Jazz レッスン】上野教室2023-12-0 4-no0064-1856
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こんにちは！MANAです。 本日はJazzのレッスンでした！ ・基礎練習 アップ、筋トレ、アイソレーション、ターン 今月はクリスマスに向けてクリスマスソングで踊ります！ いつもより振付は少し簡単ですので 楽しんで踊っても […]
【JAZZ HIPHOPレッスン】西日暮里 教室2023-11-30no0064-2160
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こんにちは！MANAです。 本日はJAZZ HIPHOPのレッスンでした！ ・基礎練習 アップ、アイソレーション、リズムトレーニング 今月最後のレッスンでしたので 前回部分までをおさらいして仕上げました！ 苦手だった動き […]
【JAZZ HIPHOPレッスン】上野教室 2023-11-27no0064-1856
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こんにちは！MANAです。 本日はJAZZ HIPHOPのレッスンでした！ ・基礎練習 アップ、筋トレ、アイソレーション、ターン 今月最後のレッスンでしたので 前回のおさらいをして続きの振付→仕上げへ。 動画を見たり練習 […]
【JAZZ HIPHOPレッスン】西日暮里 教室2023-11-16-no0064-2160
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こんにちは！MANAです。 本日はJAZZ HIPHOPのレッスンでした！ ・基礎練習 アップ、アイソレーション、リズムトレーニング 前回のおさらいをして続きの振付に入りました。 だんだんと音を聴く余裕が出てきています！ […]
【JAZZ HIPHOPレッスン】上野教室 2023-11-13no0064-1856
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こんにちは！MANAです。 本日はJAZZ HIPHOPのレッスンでした！ ・基礎練習 アップ、筋トレ、アイソレーション、ターン 前回のおさらいをして新しい振付に入りました。 今までやったことのない動きにも挑戦！ レッス […]
【JAZZ HIPHOPレッスン】上野教室 2023-11-06no0064-1856
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こんにちは！MANAです。 本日はJAZZ HIPHOPのレッスンでした！ ・基礎練習 アップ、筋トレ、アイソレーション、ターン 本日から新曲に入りました。 振り付けを覚えるのが早くなり、音楽をしっかり 聞いて踊れるよう […]
【JAZZ HIPHOPレッスン】上野教室 2023-11-02no0064-2160
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こんにちは！MANAです。 本日はJAZZ HIPHOPのレッスンでした！ ・基礎練習 アップ、アイソレーション、リズムトレーニング 基礎練習もだいぶ身体に入ってきたようで 動きがスムーズになってきました！ この調子でコ […]
【K-POPレッスン】上野教室2023-10-2 3-no0064-1856
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こんにちは！MANAです。 本日はK-POPのレッスンでした。 ・基礎練習 アップ、筋トレ、アイソレーション、ターン 前回のおさらいをして続きの振付に入りました。 今日は最終の仕上げです！ 自主練をしっかりやってくれてい […]
【JAZZ HIPHOPレッスン】西日暮里 教室2023-10-19-no0064-2160
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こんにちは！MANAです。 本日はJAZZ HIPHOPのレッスンでした！ ・基礎練習 アップ、アイソレーション、リズムトレーニング 前回のおさらいをして続きの振付に入りました。 前回は振りを覚えるということにいっぱいい […]
【K-POPレッスン】上野教室2023-10-1 6-no0064-1856
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こんにちは！MANAです。 本日はK-POPのレッスンでした！ ・基礎練習 アップ、筋トレ、アイソレーション、ターン 前回のおさらいをしてから サビ前半の振り渡しをしていきました。 最後のステップ部分が少し苦手だったよう […]
【JAZZ HIPHOPレッスン】西日暮里 教室2023-10-05-no0064-2160
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こんにちは！MANAです。 本日はJAZZ HIPHOPのレッスンでした！ ・基礎練習 アップ、アイソレーション、リズムトレーニング 今月より振付を覚えることにチャレンジ！ 最初は見て真似するので精一杯でも大丈夫です。 […]