「2曲目完了!」新宿教室 2023-9-20-no0168-2057 公開日:2023年9月20日 Koring先生のレッスンノート 本日もお越しいただきありがとうございました!担当講師のKoringです! 今回も、ストレッチ・アイソレーション・カバーダンスというメニューでした! 遂に2曲目の振り入れも終わり、完成させることができました!✨ […] 続きを読む
「肩を駆使!」赤坂教室2023-9-18 -no0168-2100 公開日:2023年9月18日 Koring先生のレッスンノート 本日もお越しいただきありがとうございました!担当講師のKoringです! 今回も、ストレッチ・アイソレーション・カバーダンスというメニューでした! 前回、肩の振りに苦戦したので今回はそこを重点的に練習しました! 右肩の3 […] 続きを読む
「膝を柔らかく!」秋葉原 教室2023-9-15-no0168-2031 公開日:2023年9月15日 Koring先生のレッスンノート 本日もお越しいただきありがとうございました!担当講師のKoringです! 今回は、ストレッチ・アイソレーション・ステップ2種・バタフライというメニューでした! ステップ1個目は、下半身よりも上半身の動きが難しかったですね […] 続きを読む
「手の細かい振り!」赤坂 教室2023-9-14-no0168-2100 公開日:2023年9月14日 Koring先生のレッスンノート 本日もお越しいただきありがとうございました!担当講師のKoringです! 今回も、ストレッチ・アイソレーション・カバーダンスというメニューでした! 前回やった振りは腰の動かし方がやはり難しいので、まずは左右の足踏みをしっ […] 続きを読む
「最後のレッスン!」新宿 教室2023-9-14-no0168-2151 公開日:2023年9月14日 Koring先生のレッスンノート 本日もお越しいただきありがとうございました!担当講師のKoringです! 今回も、ストレッチ・カバーダンスというメニューでした! 前回で振り入れが完了したので、今回はとにかく踊りこみをしました!🔥 苦戦し […] 続きを読む
「骨盤がポイントの振り! 」池袋教室2023-9-13-no0168-2096 公開日:2023年9月13日 Koring先生のレッスンノート 本日もお越しいただきありがとうございました!担当講師のKoringです! 今回も、ストレッチ・アイソレーション・カバーダンスというメニューでした! カバーダンスは一旦、前回やった部分より前のところまでを復習して原曲に合わ […] 続きを読む
「2曲目もあと少し!」新 宿教室2023-9-13-no0168-2057 公開日:2023年9月13日 Koring先生のレッスンノート 本日もお越しいただきありがとうございました!担当講師のKoringです! 今回も、ストレッチ・アイソレーション・カバーダンスというメニューでした! 前回苦戦した手の振りは、今日は難無くクリアされていて驚きました […] 続きを読む
「難しい腰の動き!」赤坂 教室2023-9-11-no0168-2100 公開日:2023年9月12日 Koring先生のレッスンノート 本日もお越しいただきありがとうございました!担当講師のKoringです! 今回も、ストレッチ・アイソレーション・カバーダンスというメニューでした! まずは前回までの復習から始めました! ポイントとなる振りがやはり難しいで […] 続きを読む
「私とは最後のレッスン! 」赤坂教室2023-9-10-no0168-2076 公開日:2023年9月12日 Koring先生のレッスンノート 本日もお越しいただきありがとうございました!担当講師のKoringです! 今回は、ストレッチ・アイソレーション・ダウン・アップというメニューでした! アイソレーションは、だいぶ癖が無くなってきましたね!お家でも練習してく […] 続きを読む
「振りの続き!」新宿教室 2023-9-10-no0168-2057 公開日:2023年9月12日 Koring先生のレッスンノート 本日もお越しいただきありがとうございました!担当講師のKoringです! 今回は、ストレッチ・アイソレーション・カバーダンスというメニューでした! カバーダンスは前回の復習から始めましたが、やはりジャンプして足を入れ替え […] 続きを読む
「ウェーブ集中回!」秋葉 原教室2023-9-10-no0168-2046 公開日:2023年9月10日 Koring先生のレッスンノート 本日もお越しいただきありがとうございまし!担当講師のKoringです! 今回は、ストレッチ・アイソレーション・ウェーブというメニューでした! ウェーブは、最近練習中の上半身フォーカスで行いました! やはり頭を使うのが難し […] 続きを読む
「全身運動と脳トレ!」六 本木教室2023-9-10-no0168-2052 公開日:2023年9月10日 Koring先生のレッスンノート 本日もお越しいただきありがとうございました!担当講師のKoringです! 今回は、ストレッチ・アイソレーション・アップの応用・ステップ・腕のウェーブというメニューでした! アップの応用は前回も練習しましたが、日が空いてし […] 続きを読む
「1曲目もあと少し!」西日暮里教室2023-9-10-2111 公開日:2023年9月10日 Koring先生のレッスンノート 本日はお越しいただきありがとうございました!担当講師のKoringです! 今回も、ストレッチ・アイソレーション・カバーダンスというメニューでした! 前回のレッスンから日が空いてしまったので、今までやった振りの復習から始め […] 続きを読む
「細かい振りにも負けない !」秋葉原教室2023-9-7-no0168-2079 公開日:2023年9月7日 Koring先生のレッスンノート 本日もお越しいただきありがとうございました!担当講師のKoringです! 今回も、ストレッチ・アイソレーション・カバーダンスというメニューでした! アイソレーションの胸を左右に動かす練習ですが、流れでやらずに1度止まって […] 続きを読む
「腰の動きが難しい!」渋 谷教室2023-9-7-no0168-2059 公開日:2023年9月7日 Koring先生のレッスンノート 本日もお越しいただきありがとうございました!担当講師のKoringです! 今回も、ストレッチ・アイソレーション・カバーダンスというメニューでした! 前回の復習から始めましたが、やはり腕を回す部分の振りが難しいですね […] 続きを読む
「細かく確認!」池袋教室 2023-9-7-no0168-2096 公開日:2023年9月7日 Koring先生のレッスンノート 本日もお越しいただきありがとうございました!担当講師のKoringです! 今回も、ストレッチ・アイソレーション・カバーダンスというメニューでした! アイソレーションでは、前回から少し期間が空いてしまったというのもあり、胸 […] 続きを読む
「振りの続き!」新宿教室 2023-9-6-no0168-2057 公開日:2023年9月7日 Koring先生のレッスンノート 本日もお越しいただきありがとうございました!担当講師のKoringです! 今回は、ストレッチ・アイソレーション・腕のウェーブ・カバーダンスというメニューでした! 腕のウェーブでは、前回よりも滑らかに動かせていました! た […] 続きを読む
「ダウンとアップ!」赤坂 教室2023-9-4-no0168-2076 公開日:2023年9月6日 Koring先生のレッスンノート 本日もお越しいただきありがとうございました!担当講師のKoringです! 今回は、ダウン・アップというメニューでした! ダウンでは、足の動きも入れて練習しました! 足を左右に開いたり足を閉じたりしてダウンする練習ですが、 […] 続きを読む
「アイソレーションとダウンを細かく練習!」赤坂教室202 3-9-4-no0168-2076 公開日:2023年9月4日 Koring先生のレッスンノート 本日もお越しいただきありがとうございました!担当講師のKoringです! 今回も、ストレッチ・アイソレーション・ダウンというメニューでした! 今回もアイソレーションから確認しました! 今回見つかった癖は、胸を左に動かす時 […] 続きを読む
「カバーダンス2曲目開始 !」新宿教室2023-9-3-no0168-2057 公開日:2023年9月3日 Koring先生のレッスンノート 本日もお越しいただきありがとうございました!担当講師のKoringです! 今回は、ストレッチ・アイソレーション・腕のウェーブ・カバーダンスというメニューでした! 腕のウェーブは、前回指の動きもプラスしたので複雑な練習にな […] 続きを読む