「本日の基礎レッスン！｣ 秋葉原教室2023-9-30-no0168-2071
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本日のレッスンはお休みとなりました。 実施予定だったメニューはストレッチ・アイソレーション・ステップ・簡単な振り付けでした！
「Koring先生のレッスンノート」の記事一覧
「振り入れ完了！」新宿教 室2023-9-5-no0168-2151
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本日もお越しいただきありがとうございました！担当講師のKoringです！ 今回も、ストレッチ・カバーダンスというメニューでした！ 今日で遂に振り入れが完了しました！！！ 1番まるまる・ラスサビ前・ラスサビという盛りだくさ […]
「ラストレッスンで2曲目 完了！」赤坂教室2023-9-25-no0168-2100
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本日もお越しいただきありがとうございました！担当講師のKoringです！ 今回も、ストレッチ・アイソレーション・カバーダンスというメニューでした！ 遂にラストレッスンで、2曲目を完成させることができました！！ɲ […]
｢3曲目開始！｣新宿教室 2023-9-24-no0168-2057
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本日もお越しいただきありがとうございました！担当講師のKoringです！ 今回も、ストレッチ・アイソレーション・カバーダンスというメニューでした！ 本日から、New JeansのHype boyのサビのカバーダンスを練習 […]
「ウェーブと久々にダウン ！｣秋葉原教室2023-9-24-no0168-2046
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本日もお越しいただきありがとうございまし！担当講師のKoringです！ 今回は、ストレッチ・アイソレーション・ダウン・ウェーブというメニューでした！ ダウンは、左右に脚を開いたり閉じたりしながらダウンする練習をしました！ […]
｢脳トレステップでラストレッスン！｣六本木教室2023-9-24 -no0168-2052
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本日もお越しいただきありがとうございました！担当講師のKoringです！ 今回は、ストレッチ・アイソレーション・ステップ3個というメニューでした！ 本日も、脳トレにもなるステップを練習しました！ ステップはどれも脳トレみ […]
「1曲目完了！」西日暮里 教室2023-9-10-no0168-2111
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本日もお越しいただきありがとうございました！担当講師のKoringです！ 今回も、ストレッチ・アイソレーション・カバーダンスというメニューでした！ 遂にカバーダンスの1曲目が完了しました！ 全体的にテンポが速くないものの […]
｢ラストレッスンは動きま くり！｣秋葉原教室2023-9-22-no0168-2031
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本日もお越しいただきありがとうございました！担当講師のKoringです！ 今回は、ストレッチ・アイソレーション・ステップ・簡単な振り付けというメニューでした！ 今回のステップは片足軸で全身を支えることがキーポイントでした […]
｢腰の動きが続く！｣渋谷 教室2023-9-21-no0168-2059
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本日もお越しいただきありがとうございました！担当講師のKoringです！ 今回も、ストレッチ・アイソレーション・カバーダンスというメニューでした！ 今回も、前回の復習から始めました！ やはり腰の動きが難しくて苦戦しますね […]
「サビの振り入れ完了！」 秋葉原教室2023-9-20-no0168-2079
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本日もお越しいただきありがとうございました！担当講師のKoringです！ 今回も、ストレッチ・アイソレーション・カバーダンスというメニューでした！ 前回の復習はすごくスムーズに進み、確認程度ですぐに原曲に合わせて踊れてい […]
「ラストレッスン・サビ完 了！」池袋教室2023-9-20-no0168-2096
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本日もお越しいただきありがとうございました！担当講師のKoringです！ 今回も、ストレッチ・アイソレーション・カバーダンスというメニューでした！ まず前回の復習からしましたが、振りをしっかり覚えていてくださって嬉しかっ […]
｢2曲目完了！｣新宿教室 2023-9-20-no0168-2057
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本日もお越しいただきありがとうございました！担当講師のKoringです！ 今回も、ストレッチ・アイソレーション・カバーダンスというメニューでした！ 遂に2曲目の振り入れも終わり、完成させることができました！✨ […]
「肩を駆使！」赤坂教室2023-9-18 -no0168-2100
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本日もお越しいただきありがとうございました！担当講師のKoringです！ 今回も、ストレッチ・アイソレーション・カバーダンスというメニューでした！ 前回、肩の振りに苦戦したので今回はそこを重点的に練習しました！ 右肩の3 […]
｢膝を柔らかく！｣秋葉原 教室2023-9-15-no0168-2031
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本日もお越しいただきありがとうございました！担当講師のKoringです！ 今回は、ストレッチ・アイソレーション・ステップ2種・バタフライというメニューでした！ ステップ1個目は、下半身よりも上半身の動きが難しかったですね […]
「手の細かい振り！」赤坂 教室2023-9-14-no0168-2100
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本日もお越しいただきありがとうございました！担当講師のKoringです！ 今回も、ストレッチ・アイソレーション・カバーダンスというメニューでした！ 前回やった振りは腰の動かし方がやはり難しいので、まずは左右の足踏みをしっ […]
「最後のレッスン！」新宿 教室2023-9-14-no0168-2151
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本日もお越しいただきありがとうございました！担当講師のKoringです！ 今回も、ストレッチ・カバーダンスというメニューでした！ 前回で振り入れが完了したので、今回はとにかく踊りこみをしました！🔥 苦戦し […]
「骨盤がポイントの振り！ 」池袋教室2023-9-13-no0168-2096
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本日もお越しいただきありがとうございました！担当講師のKoringです！ 今回も、ストレッチ・アイソレーション・カバーダンスというメニューでした！ カバーダンスは一旦、前回やった部分より前のところまでを復習して原曲に合わ […]
｢2曲目もあと少し！｣新 宿教室2023-9-13-no0168-2057
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本日もお越しいただきありがとうございました！担当講師のKoringです！ 今回も、ストレッチ・アイソレーション・カバーダンスというメニューでした！ 前回苦戦した手の振りは、今日は難無くクリアされていて驚きました […]
「難しい腰の動き！」赤坂 教室2023-9-11-no0168-2100
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本日もお越しいただきありがとうございました！担当講師のKoringです！ 今回も、ストレッチ・アイソレーション・カバーダンスというメニューでした！ まずは前回までの復習から始めました！ ポイントとなる振りがやはり難しいで […]
「私とは最後のレッスン！ 」赤坂教室2023-9-10-no0168-2076
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本日もお越しいただきありがとうございました！担当講師のKoringです！ 今回は、ストレッチ・アイソレーション・ダウン・アップというメニューでした！ アイソレーションは、だいぶ癖が無くなってきましたね！お家でも練習してく […]