「hinako seiryo先生のレッスンノート」の記事一覧

 こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをしたあと、アイソレ、ウェーブ練習をして振り付けを行いました。爽やかに踊ってくださいました！次回も宜しくお願い致します^_^

 こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをしたあと、すぐに振り付けに入りました！かっこよくセクシーに踊ってくださいました！次回も宜しくお願い致します^_^

 こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをしたあと、胸のアイソレ強化、ウェーブ練習をして振り付けを行いました。大きく踊ってくださいました！次回も宜しくお願い致します^_^

 こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンは2時間でした！この時間も同様に基礎練重視。クールダウンをして、あたらしい振り付けに入りました！

 こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンは2時間でした！ストレッチをしたあと、アイソレやプリエやバランスなどの基礎トレーニングをしました！

 こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをし、筋トレ、アイソレなどの基礎練をしてからつづきの振り付けに入る予定でした。

 こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをし、筋トレ、アイソレなどの基礎練をしてからつづきの振り付けに入りました！新ステップがんばりましょう^_^

 こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをし、筋トレ、アイソレなどの基礎練をしてからつづきの振り付けに入る予定でした。

 こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをしたあと、アイソレ、ウェーブ練習をして振り付けを行いました。大きく踊ってくださいました！次回も宜しくお願い致します^_^

 こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをしたあと、リズムトレーニング、アイソレやプリエなど基礎練をたくさんをして振り付けを行いました。次回も宜しくお願い致します^_^

 こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをしたあと、アイソレをして振り付けを行いました。楽しんでいただけて嬉しいです！次回も宜しくお願い致します^_^

 こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをしたあと、アームスの使いかたを説明し、それを生かしてプリエをし、振り付けを行いました。次回も宜しくお願い致します^_^

 こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをしたあと、リズムトレーニング、アイソレをして振り付けを行いました。振りは後半に差し掛かりましたね！次回も宜しくお願い致します^_^

 こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンは2時間でした！この時間も同様に基礎練重視。クールダウンをして、ターンなどジャズ基礎を取り入れました。

 こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンは2時間でした！ストレッチをしたあと、リズムトレーニング、アイソレやプリエなど基礎練をしました！

 こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをし、筋トレ、アイソレなどの基礎練をしてからつづきの振り付けに入りました。めちゃめちゃよかったです^_^

 こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをしたあと、リズムトレーニング、アイソレやプリエなど基礎練をたくさんをして振り付けを行いました。次回も宜しくお願い致します^_^

 こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンは2時間、 お休みになりました。 この時間は、つづきの振付の練習をする予定でした。また次回お会いできるのを楽しみにしております！

 こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをし、筋トレ、アイソレなどの基礎練をしてからターンの練習をする予定でした。

 こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをしたあと、リズムトレーニング、アイソレをして振り付けを行いました。今日も素敵！！次回も宜しくお願い致します^_^