「HARUNA先生のレッスンノート」の記事一覧

​ こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→バレエ基礎→ストレッチ→腹筋→ダンス 2時間レッスン後半です。 新曲を踊っていきましたよ☺ 一世を風靡したアーテ […]

​ こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→バレエ基礎→ストレッチ→腹筋→ダンス 2時間レッスン前半です。 前半は、身体の中を感じながら、エクササイズやバレエ基礎を行って […]

こんにちは。HARUNAです(^^) 本日のレッスンはお休みとなりました。 今日は、本番に向けて、ダンスの復習&ブラッシュアップをしていく予定でした。 HARUNA

​ こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→バレエ基礎→ストレッチ→バットマン→ダンス 2時間レッスン後半です。 後半は踊っていきましたよ^^ 前回、少しだけ踊ったダンス […]

​ こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→バレエ基礎→ストレッチ→バットマン→ダンス 2時間レッスン前半です。 前半は、体幹を作ること、感じることに重きを置きながらエク […]

​ こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 今日は前回のKPOPの復習と続きを踊っていきましたよ😄🎵 可愛く楽しく踊る […]

​ こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 今日は前回の復習と続きを行っていきましたよ^^ やはり1度踊ったところは、何となく、身体が覚えてくれていま […]

​ こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 普段から姿勢や体幹を意識しながら生活してるとのことで、少し、お腹がしまって、身体がしっかりとしてきた感じが […]

​ こんにちは。HARUNAです(^^) 本日のレッスンはお休みとなりました。 今日は新曲KPOPを踊っていく予定でしたよ☺ また次回^^ HARUNA

​ こんにちは。HARUNAです(^^) 本日のレッスンはお休みとなりました。 今日は前回踊ったKPOPの復習と続きをを踊っていく予定でした。 また次回^^ HARUNA

​ こんにちは。HARUNAです(^^) 本日のレッスンは急遽、お休みとなりました。 今日は前回の続きを行っていく予定でしたよ。 インフルエンザも流行っているようですので、体調管理お気をつけ下さいね🍀 H […]

​ こんにちは。HARUNAです(^^) 本日のレッスンは急遽、お休みとなりました。 今日は前回の続きの元気なミュージカルダンスを踊っていく予定でしたよ☺ また次回、踊っていきましょう(*^^*) HARU […]

​ こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 本日は、今週末の本番に向けて、踊っていきましたよ(*^^*) 前から踊ってきた振りは、何度も踊っていますの […]

​ こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 今日のダンスは前回の続きです♪ 復習をしてから、続きを踊っていきましたよ✨ アップテンポのダ […]

​ こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 本日は、前に踊っていたミュージカルダンスと可愛いKPOPのコピーダンスを踊っていきました(*^^*) その […]

​ こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 今日は今まで踊ってきたダンスのラストデイでした(*^^*)♪ なので、1度復習してから、丸々1曲たくさん踊 […]

​ こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 今日はKPOPのコピーダンスの続きを行っていきました😄 振りもカウントも細かいので、中々、 […]

​ こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 今日から新曲です＼(^^)／ 今までと少しテイストの違うセクシーでカッコいいダンスはです😄 […]

​ こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 少し久々のレッスンでした(^^) 今日から新曲に突入です♪ エネルギッシュで楽しいミュージカルソングで踊っ […]

​ こんにちは。HARUNAです(^^) 本日、体験レッスンでした。 ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス ダンスは初めてということでしたが、夢があって、頑張られている方でしたよ […]