「HARUNA先生のレッスンノート」の記事一覧

​ こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 本日、オーディションに向けて、ダンス基礎で身体作りと、オーディション用のダンスを練習していきましたよ&#x […]

​ こんにちは。HARUNAです(^^) 本日はバレエ基礎を行っていきましたよ🐱✨ 股関節の位置や、足の使い方、身体の使い方を、レクチャーしていきました✨ 今日も新たな発見があ […]

​ こんにちは。HARUNAです(^^) 本日のレッスンはお休みとなりました。 今日は前回のダンスの続きを踊っていく予定でしたよ^^ HARUNA

​ こんにちは。HARUNAです(^^) 本日のレッスンはお休みとなりました。 今日は有名アイドルグループのコピーダンスを踊っていく予定でしたよ^^ HARUNA

​ こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 本日、新曲2度目のレッスンです☺🎵復習と少し先を進めていきました。 アップの […]

​ こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス バレエとダンスと交互にレッスンしていますが、今日はダンスの日。 少し間があいてしまいましたので、復習から行 […]

​ こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 今日は、KPOPのコピーダンスを踊っていく予定でした […]

​ こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 今日も前半はダンスの基礎、身体の使い方などに重点を置きながらレッスンしていきました(^^) 後半はオーディ […]

​ こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 自分の身体の真っ直ぐをアドバイス、意識しながらレッスンをしております。 まだレッスンをはじめて3回目ですが […]

​ こんにちは。HARUNAです(^^) 本日のレッスンはお休みとなりました。 今日はダンスの基礎とアイドルダンスを踊っていく予定でした。 また次回、行っていきましょう。 HARUNA

​ こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 腰痛をお持ちとのことでしたので、身体のアライメント、姿勢もみていきましたよ💡 普段立ってい […]

​ こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→バレエ基礎→ストレッチ→腹筋→ダンス 2時間レッスン後半です。 後半は、最後なので踊りたい曲を、ということで、リクエストダンス […]

​ こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→バレエ基礎→ストレッチ→腹筋→ダンス 2時間レッスン前半です。 本日、生徒さんの最後のレッスンでした！ 今日はたくさん踊るべく […]

​ こんにちは。HARUNAです(^^) 2時間レッスン後半ですが、本日のレッスンはお休みとなりました。 後半はリクエストのKPOPを踊っていく予定でした^^ HARUNA

​ こんにちは。HARUNAです(^^) 2時間レッスン前半ですが、本日のレッスンはお休みとなりました。 前半は基礎をしっかり行っていく予定でしたよ^^ HARUNA

​ こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ふっきん→ダンス 本日、レッスンの冒頭にて、ダイエットの話にもなったので、今日は、いつもと違うエクササイズも少し取 […]

​ こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→バレエ基礎→ストレッチ→ダンス ダンスは2曲です♪ 1曲は振り完しましたよ😆 今日はカッコいい見せ場を練習して […]

​ こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 今日も先週の復習&続きを踊っていきました😄 段々と身体に馴染んできましたよ(*^ー […]

​ こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 本日もKPOPのコピーダンスの復習と続きを踊っていきましたよ☺🎵 あと少しで […]

​ こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→バレエ基礎→ストレッチ→ピケ→ダンス 2時間レッスン後半です。 後半は2曲踊っていきました✨ 復習と先を進めてい […]